Hautpflege -Combos, die Ergebnisse liefern (und einige sollten Sie es einfach nicht versuchen)

Es ist leicht zu vergessen, wenn es um Hautpflege geht, dass nicht alles zu allem passt. Wir mischen und kombinieren uns oft mit unseren verschiedenen Hautpflegeprodukten, ohne wirklich darüber nachzudenken und Produkte zu kombinieren oder zu schichten, ohne einen zweiten darüber nachzudenken, ob sie tatsächlich ergänzen oder gegeneinander arbeiten. Aber nur weil ein Produkt Zutaten enthält, die der Haut helfen sollen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass sie alle gut zusammenarbeiten. „Mischen von Zutaten ohne ordnungsgemäße Kenntnis, wie diese Zutaten funktionieren und mit welchen anderen Zutaten sie interagieren können, ist nicht nur Geldverschwendung, sondern auch Zeit. Es kann auch zu Frustration führen, wenn weniger als erwartete Ergebnisse zu sehen sind (oder wenn die Haut irritiert wird), erklärte Dr. Shari Marchbein, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der zu Instyle .

Natürlich gibt es einige Hautpflegezutaten, die perfekt zusammenpassen und sogar die Wirksamkeit des anderen verbessern können. Es gibt aber auch einige Combos, die Sie am besten vermeiden können. Denken Sie daran, immer Vorsicht zu praktizieren und den Rat eines Dermatologen zu suchen, wenn Sie sich jemals nicht sicher sind, ob Sie etwas verwenden, das Sie verwenden, und immer einen Patch -Test durchführen Bevor Sie etwas Neues in Ihre Routine einführen. Es ist wichtig beim Mischen von Hautpflegezutaten, dass Sie zuversichtlich sind, dass Sie über das Wissen verfügen Raffinerie29 . Aber welche Combos funktionieren eigentlich und welche nicht?

Retinol mit Hyaluronsäure mischen, nicht Vitamin C.

Retinol ist einer der heißesten Zutaten Im Hautpflegespiel im Moment. Es kann von fast jedem verwendet werden, da es eine Reihe von Ergebnissen bietet, um die Haut zu verbessern. Retinol fördert die Kollagenproduktion und ist eine Form von Vitamin A, und es funktioniert sehr gut mit Hyaluronsäure. Das liegt daran, dass Hyaluronsäure für die Haut sehr feuchtigkeitsspendend ist, sodass ein Großteil des Trockenheit, das Retinol verursachen kann, verursachen kann. Der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe und Gründer von Skinfluence, Marina Peredo, M.D., enthüllt Byrdie Diese Hyaluronsäure verbessert tatsächlich die Auswirkungen von Retinol, da es der Haut hilft, durchlässiger und daher absorbierender zu sein.

Aber nur weil Retinol so viele Vorteile hat, heißt das nicht, dass Sie es mit allem und allem mischen sollten, wenn Sie die besten Ergebnisse erzielen möchten. Eines der Dinge, die Sie bei der Anwendung Ihres Retinols wahrscheinlich fernhalten sollten, ist Vitamin C. Obwohl Sie beide in Ihrer Schönheitsroutine verwenden können - und es ist absolut sicher, dass Sie dies nachts besser anwenden können, und dann am Morgen, anstatt sie zu kombinieren. Ich empfehle im Allgemeinen nicht, diese beiden Produkte zu schichten, aber sie arbeiten sehr gut mit wechselender Verwendung TZR .

Hyaluronsäure funktioniert auch mit Polyglutaminsäure!

Oh, diese Hyaluronsäure. Es ist (fast) ein Freund von allem! Ein weiteres Produkt, das nachweislich gut funktioniert, ist Polyglutaminsäure, da Sie diese beiden zusammenstellen können, die Sie von jeweils optimale Ergebnisse erzielen. Wie wir bereits wissen, ist Hyaluronsäure eine große Feuchtigkeitscreme - ebenso wie Polyglutaminsäure. Aus diesem Grund kann die Verwendung der beiden gemeinsam dazu beitragen, dass Ihre Haut noch mehr Feuchtigkeit zurückhält, als wenn die beiden getrennt verwendet werden, da Polyglutaminsäure zusätzliche Feuchtigkeit sperrt, wenn sie mit Hyaluronsäure gemischt werden, indem im Wesentlichen einen gesunden Film über der Haut erstellt wird, um zu verhindern, dass Wasser entkommt.

'Polyglutaminsäure wie Hyaluronsäure ist ein Feuchter, das Wasser bindet. Aber im Gegensatz zu Hyaluronsäure ist das PGA-Molekül ein wasserlösliches Peptid mit einer größeren Molekülgröße, was bedeutet Nichols Md . [Kombiniert sie] schafft ein sichtbares Plumping, weil diese beiden Feuchter auf verschiedenen Ebenen in der Haut arbeiten, fügte sie hinzu.

Halten Sie die Glykolsäure von der Salicylsäure fern

Obwohl das Einlegen von Glykolsäure und Salicylsäure ein paar Minuten voneinander entfernt auf Ihr Gesicht (ca. 10 Minuten ist die optimale Zeit, um die meisten schlechten Nebenwirkungen zu vermeiden), sollte es nicht genau empfohlen werden, die beiden zu mischen oder gleichzeitig zusammen anzuwenden. Beide sind für sich genommen ziemlich stark, und so könnten die beiden kombiniert mehr schlechter als Nutzen machen, indem sie die Haut irritieren.

Glykolsäure und Salicylsäure arbeiten beide daran, die Haut zu wiederholen, indem sie abgestorbene Zellen loswerden, um einen helleren Teint zurückzulassen, sodass das Mischen tatsächlich die äußere Hautschicht beschädigen kann. Wenn das passiert, ist es nie eine gute Sache, da es Ihr Gesicht anfälliger für Dinge wie Sonnenschäden lässt - ganz zu schweigen davon, dass es super unangenehm, rot und juckend sein kann.

Es ist ein Mythos, dass Sie Niacinamid und Vitamin C nicht mischen können

Sie haben vielleicht gehört, dass das Mischen von Niacinamid (eine Form von Vitamin B3) und Vitamin C eine schlechte Idee ist, aber das ist nicht streng wahr. In den 1960er Jahren a Studie schlug vor, dass das Mischen von Nikotinsäure tatsächlich Nikotinsäure erzeugt wurde, und als Board -zertifizierter Dermatologe und Dermatologischer Chirurgen im KMC Hair Center Dr. Meena Singh erzählte Dr. Meena Singh Gesundheit Nikotinsäure kann schwerwiegende Reizungen für die Haut verursachen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass diese Studie seitdem als unzuverlässig und diskreditiert wurde. Das liegt daran, dass die beiden während des Studiums mit einer extrem hohen Temperatur kombiniert wurden, die sie im Alltag wahrscheinlich nicht tun würden. Es ist absolut in Ordnung, sie zu mischen und gleichzeitig zu verwenden, da die Wahrscheinlichkeit, dass sie Nikotinsäure in einer täglichen, kühleren Temperatur erzeugen, minimal ist.

Das sind ziemlich gute Nachrichten, da das Anwenden von Niacinamid und Vitamin C zusammen die vielen Vorteile beider Zutaten nutzen können. Angesichts der Vielzahl von Vorteilen dieser beiden Inhaltsstoffe und der komplementären Art dieser Vorteile sind sie eine starke Kombination, erklärte der Dermatologe Emily Arch, M.D. Byrdie . Unter den vielen Pluses? Hellere Haut, hydratisiertere Haut und erhöhte Kollagenproduktion.

Alpha -Hydroxysäuren können von Squalen profitieren - aber nicht von Retinol

Alpha -Hydroxysäuren (auch als AHAS bekannt) können auf der Haut ziemlich schwerwiegend sein, da sie die Haut durch Peeling der obersten Schicht wieder aufnehmen und die hellere Haut darunter aufdecken. Aus diesem Grund können sie jedoch manchmal Reizungen verursachen oder die Haut ein wenig wund fühlen lassen. Deshalb wird das Mischen mit so etwas wie Squalen jegliche Reizung beruhigen und alle Nebenwirkungen des Peelings abspielen (da Sie immer vorsichtig sein möchten, um alle zu vermeiden Peeling Fehler ). Wenn Sie potenziell irritierende Inhaltsstoffe wie AHAS oder BHAs in einem Peeling oder Serum verwenden, wenden Sie danach ein beruhigendes Produkt wie eine Feuchtigkeitscreme, die Squalen enthält Ipsy . Squalane ist gut, um der Haut zu helfen, sich beruhigter und feuchtigkeitsspendender zu fühlen, und bekämpft die Trockenheit, die AHAs manchmal zurücklassen können.

Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie wahrscheinlich vermeiden sollten, gleichzeitig zu bewerben, was AHAs enthält. Wir empfehlen, keine anderen Gesichtsbehälter gleichzeitig anzuwenden, da dies zu schwerwiegenden Reizungen führen kann. Sie sollten sich auch in Bezug auf Retinol, Vitamin C und Benzoylperoxid vorstellen und stattdessen nur einen dieser Zutaten zu alternativen Zeiten verwenden.

Vermeiden Sie das Mischen von Beta -Hydroxysäuren mit Benzoylperoxid

Beta -Hydroxysäuren (die Sie vielleicht besser als BHAS kennen) spielen normalerweise nicht so gut mit Benzoylperoxid, sodass Sie vermeiden möchten, die beiden zu mischen und gleichzeitig zu verwenden, wenn Sie können. Ähnlich wie Glykolsäure und Salicylsäure sind BHAS und Benzoylperoxid entwickelt, um die Haut abzubilden und sie im Wesentlichen zu entfernen, um neuere, frischere Haut zu demonstrieren. Aus diesem Grund könnte die Kombination der beiden zu überwältigend für Ihr Gesicht werden und zu nachteiligen Reaktionen wie Reizungen und Rötungen oder sogar Hautschälern führen können. Ganz zu schweigen davon, dass sich Ihr Gesicht ziemlich trocken anfühlt, was sehr unangenehm sein kann.

Verringerte Verträglichkeit ist ein Problem, wenn Peeling (physikalisch oder chemisch) kombiniert werden Byrdie . 'Diese Inhaltsstoffe verursachen alle Zellumsatz und ein gewisses Maß an Peeling. Bei der Kombination würde es schwere Hautreizungen verursachen, fügte Michele Green, M. D. hinzu, einen vom Vorstand zertifizierten kosmetischen Dermatologen. Aus diesem Grund möchten Sie auch vermeiden, BHAs mit Produkten wie Retinol zu kombinieren.

Kombinieren Sie auch Benzoylperoxid und Vitamin C nicht

Wir wissen, es scheint, als ob es viele DoS und Don'ts gibt, wenn es um Vitamin C geht, aber eine andere Zutat, die Sie vermeiden möchten, ist Benzoylperoxid. Wir wissen bereits, dass Benzoylperoxid ein effektives Peeling ist, das Sie nicht zur gleichen Zeit wie Beta -Hydroxysäuren anwenden sollten, aber Sie möchten es auch vom Vitamin C fernhalten. Der Grund dafür ist, dass Benzoylperoxids Stärke bedeuten kann, dass die Haut gereizt bleibt. Spülenprodukte oder Benzoylperoxid mit geringerer Stärke werden für diejenigen mit empfindlicher Haut im Allgemeinen besser toleriert, schlug Dr. Sivanie Sewell, ein Berater Dermatologe, der Raffinerie29 vor.

Sie können jedoch beides in Ihrer Hautpflege -Routine immer noch nicht zur gleichen Zeit verwenden. Wenn Sie Benzoylperoxid und Vitamin C, Retinol oder AHAS und BHAs in Ihrer Hautpflege verwenden möchten, verwenden Sie am Morgen Vitamin C und nachts Benzoylperoxid, fügte Dr. Sewell hinzu. Sie können Benzoylperoxid auch jede zweite Nacht mit Retinol und Ahas und Bhas abwechseln. Ein paar andere Dinge, die Sie vermeiden möchten, sich mit Benzoylperoxid zu mischen? Retinol und Ahas oder Bhas. Benzoylperoxid sollte nicht mit Retinol kombiniert werden, da sie sich gegenseitig weniger effektiv machen können, erklärte der dermatologische Chirurgen Dendy Engelman, M. D., IPSY.

Das Anwenden von Vitamin C mit Ferulasäure hat viele Vorteile

Mit etwas, mit dem Sie Ihr Vitamin C mischen können? Ferulasäure. Beide stammen aus der Antioxidationsfamilie, und letzteres kann tatsächlich verwendet werden, bevor Vitamin C angewendet wird, um Ihre Haut auf alle ihre Vorteile vorzubereiten, was im Wesentlichen Ihr Vitamin -C -Produkt extra effektiv macht. Als Dermatologischer Chirurgen Dendy Engelman, M. D., mit IPSY geteilt, stabilisiert Ferulasäure Vitamin C (von dem bekannt ist, dass es sich schnell verschlechtert, wenn es Sonnenlicht ausgesetzt ist). Wenn Sie Ferulasäure und Vitamin C zusammen verwenden, erweitern Sie die Lebensdauer Ihrer Vitamin -C -Produkte. Und wenn diese beiden Zutaten zusammengepaart sind, haben sie eine synergistische Wirkung, die ihre antioxidativen Eigenschaften stärkt. '

Der stellvertretende klinische Professor für Dermatologie im Yale New Haven Hospital, Dr. Deanne Mraz Robinson, stimmte zu, dass diese beiden sich ergänzen und beim Gespräch mit dem Sprechen festgestellt wurden Gesundheit Dass das Einbringen Ihres Vitamin C mit Ferulasäure auch bei einigen der Schwachstellen des ersteren hilft. Vor allem hält es das Vitamin C länger auf Ihrem Gesicht, da es sich nicht verschlechtert, wenn es mit Dingen wie intensiver Hitze oder hellem Licht in Kontakt kommt.

Sonnenschutz kann mit Retinol, Antioxidantien und vielem mehr kombiniert werden

Wir wissen, dass Sie das bereits wissen SPF ist jeden Tag ein Muss, auch wenn es draußen nicht übermäßig sonnig aussieht Das ist großartige Neuigkeiten, weil es tatsächlich mit so ziemlich jeder anderen Hautpflegemittel gemischt werden kann, die Sie sich vorstellen können. Tatsächlich ist es tatsächlich besonders empfohlen, Sonnenschutzmittel auf Ihr Gesicht aufzutragen, wenn Sie etwas verwenden, das dazu arbeitet, Ihre Haut wieder zu übertreffen, was möglicherweise erhöht, wie empfindlich es für UVA- oder UVB -Strahlen wie Retinol ist.

Das Einzige, was Sie beim Aussuchen Ihres Sonnenschutzmittels und das Mischen mit anderen Zutaten berücksichtigen möchten, ist, sicherzustellen, dass es für Ihren spezifischen Hauttyp funktioniert. Wenn Sie beispielsweise trockene Haut haben, möchten Sie möglicherweise Ihr SPF -Produkt mit Hyaluronsäure kombinieren, damit sich Ihre Haut feucht fühlt. Auch das Hinzufügen von Antioxidantien (wie Vitamin C) zu Ihrem Sonnenschutzmittel ist stark gefördert. Die Zugabe von Antioxidantien zu Sonnenschutzmitteln ist von großer vorteilhafter, da sie unsere Haut vor freien Radikalen schützt, die zu vorzeitiger Alterung führen können, sagte der dermatologische Chirurgen Dendy Engelman, M. D., während er mit IPSY gesprochen hat. Antioxidantien spielen die doppelte Rolle bei der Verhinderung von Hautschäden durch ökologische Angreifer und die Reduzierung von Schäden nach dem Auftreten von Schäden.