Retinol, Retinoide, Netzhaut: Sind sie wirklich alle so unterschiedlich? Wir brechen es auf

Sie haben wahrscheinlich das gehört Hautpflegebedingungen Retinol, Retinoide und Netzhaut haben sich zuvor in der Hautpflegewelt herumgerissen. Aber die Chancen stehen gut (zumindest wenn Sie so etwas wie wir sind), wie diese tendenziell an Ihnen vorbeikommen, und Sie haben möglicherweise keine Ahnung, was jeder von ihnen bedeutet, was sie tun und wie sie sich tatsächlich voneinander unterscheiden. Oder Sie sind vielleicht in die andere Richtung gegangen und Sie haben diese abstoßenden Geschichten von Menschen gehört, die zu viel zu schnell versuchten, wenn es um Retinoide ging, und haben nicht genau die beste Erfahrung gemacht. Aber keine Sorge, denn diese Produkte sind für die richtige Art und Weise sicher sicher auf Ihrer Haut und können Sie einige atemberaubende Ergebnisse erzielen!

Es stellt sich heraus, dass es tatsächlich einige starke Unterschiede zwischen Retinol, Retinoiden und Netzhaut gibt. Wenn Sie also vorhaben, in Ihre Hautpflege-Routine einzubeziehen, ist es wichtig, dass Sie alle darüber aufbewahrt werden, was was ist und welche für die Bedürfnisse Ihrer Haut am wahrscheinlichsten ist.

Was ist Retinol und wer kann es verwenden?

Lassen Sie uns dann darauf eingehen. Sie haben wahrscheinlich höchstwahrscheinlich von Retinol über Retinoiden oder Netzhaut gehört, da es hier, dort und überall in Hautpflegeprodukten auftrat. Retinol ist eigentlich eine Form von Vitamin A und für fast jeden geeignet, der eine sichtbare Verbesserung des Aussehens ihrer Haut sehen möchte. Retinol fördert die Kollagenproduktion und es ist auch bekannt, dass es bei Sonnenschäden, feinen Linien und Falten hilft. Daher ist es ein Allround-Produkt, wenn es darum geht, eine bessere Haut zu geben.

„Alle Hauttypen profitieren normalerweise davon, ein Retinol in ihre nächtliche Routine hinzuzufügen. Sogar zu Blemishs-fähige Skins können von der Kraft von Vitamin A, Formulierungs- und Entwicklungsdirektor bei Medik8, Daniel Isaacs, profitieren, erklärt zu Kosmopolitisch und enthüllt, dass einer der größten Verkaufsargumente von Retinol auch dazu beitragen kann, dass es auch bei verstopften Poren helfen und Unglück leichter entlastet. Die einzigen Personen, die keine Retinole verwenden sollten, sind diejenigen, die schwanger oder stillen sind, oder diejenigen, die mit dem Vitamin A zusammenstimmen können, fügte er hinzu. Wenn dies der Fall ist, erkundigen Sie sich immer bei Ihrem Arzt, bevor Sie mit Retinolen beginnen. Retinol wird als am besten auf der Haut von Menschen, die 30 Jahre oder älter sind, verwendet, aber es gibt nichts, was Sie davon abhält, es etwas früher zu verwenden, um dem Spiel voraus zu sein.

Was sind Retinoide?

Jetzt wissen wir, was Retinol ist. Der nächste Schritt, sich über Hautpflege zu informieren, besteht darin, zu erfahren, was Retinoide sind. Um die Dinge einfach auszudrücken, ist Retinol tatsächlich eine Art Retinoid, wobei der Dachbegriff verwendet wird, um eine Reihe verschiedener Hautpflegedrogen zu beschreiben. Retinoide werden typischerweise in vier Kategorien unterteilt: Retinylester, Retinol, Retinaldehyd und Retinsäure, wobei letztere am stärksten und nur durch Verschreibung eines Arztes erhältlich sind. Wie der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Dr. Elyse Love erzählte Haut Wellness Dermatologie , '[Retinoide] existieren in einem umgekehrten Maßstab zwischen Wirksamkeit und Reizbarkeit. Von den rezeptfreien Retinylestern sind Retinylester am wenigsten und stabilsten. Retinol ist das Zwischenzwischen und Retinaldehyd (Netzhaut) ist der potenteste, aber am schwierigsten am schwierigsten zu stabilisieren, fügte der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Dr. Elyse hinzu.

Retinoide sind so beliebt, weil sie die Fähigkeit haben, die Funktionsweise der Hautzellen tatsächlich zu ändern und zur Behandlung einer Reihe von Hauterkrankungen eingesetzt werden, erklärte der Dermatologe Dr. Karyn Grossman Gesundheit . Nicht nur das, sondern es wurde nachgewiesen, dass sie das Aussehen der Haut verbessern und Menschen auf der ganzen Welt gesünder und jugendlicher aussehender Haut geben.

Und was zum Teufel ist Netzhaut?

Um die Dinge besonders kompliziert zu machen, gibt es auch so etwas in der Hautpflege als Netzhaut, das manchmal auch als retinaldehyd bezeichnet wird, da sie diesen Inhaltsstoff mit Hyaluronsäure und thermischem Quellwasser kombiniert. Die Netzhaut ist eine neuere Entdeckung im Hautpflegespiel und ist im Vergleich zu Retinol tendenziell stärker. Der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Dr. Matthew Elias hat die Wissenschaft dahinter eröffnet Harper's Basar Erklären Sie, dass die Netzhaut das erste Schritt ist, das Retinol in seiner Umwandlung in Retinsäure durchläuft. Durch die Verwendung topischer Netzhaut können Sie möglicherweise schnellere Ergebnisse mit Ihrer topischen Behandlung sehen, da bereits ein Schritt im Umwandlungsprozess stattgefunden hat. '

Der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Dr. Natalie Yin, Assistenzprofessor für Dermatologie am Columbia University Medical Center, stimmte zu und teilte mit, dass die Auswirkungen der Netzhaut manchmal so viel wie ein riesiger 11-mal schneller als die Verwendung von Retinol gesehen werden können. Nicht nur das, sondern auch die Netzhaut wird als weniger hart für die Haut im Vergleich zu ihrem Retinoid mit Mitmenschen. [Netzhaut] hat sich in kleinen Studien als weniger irritierend erwiesen und kann [von der Haut] besser vertragen werden, sagte sie zu Dermstore .

Welche anderen Arten von Retinoiden gibt es und was behandeln sie?

Jetzt wissen wir, dass Retinol eine Art Retinoid ist. Welche anderen Typen gibt es da draußen? Es stehen unzählige verschiedene Retinoide zur Verfügung, und obwohl sie ähnlich sind und dazu neigen, von Vitamin A abzuleiten, werden sie normalerweise zur Behandlung verschiedener Arten und Schweregrad der Hauterkrankungen verwendet. Während die Liste der Retinoide enorm und sich ständig verändert ist, sind hier einige der beliebtesten, von denen Sie eher hören, dass Sie sie hören und wofür sie verwendet werden.

• Adapalene: Adapalene ist oft als die beste Option für Menschen mit empfindlicher Haut festgestellt und ist eine Akne -Behandlung, von der angenommen wird, dass sie weniger Reizungen verursacht als einige seiner Mitglieder der Retinoid -Familie.
• Bakuchiol: Bakuchiol ist ein sanfterer, natürlicher und veganer Zutat, mit dem Anzeichen des Alterns einschließlich der feinen Linien, Falten und Verfeinerungen bestrafen können.
• Retinsäure: Die aktive Form von Vitamin A, Retinsäure wird häufig zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Verfärbungen verwendet, indem die Produktion von Kollagen und Elastinproduktion hilft.
• Tretinoin : Tretinoin wird zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne verwendet, die mit Fehler und Ausbrüchen zusammenhängen. Es besteht aus RX -Retinoiden.
• Tazarotene: Wie Tretinoin wird Tazaroten gegen Akne eingesetzt, während es auch in stärkeren Dosen für Psoriasis verwendet wurde.
• Isotretinoin: Isotretinoin wird normalerweise oral eingenommen und wird verwendet, um feindlicher Akne zu behandeln. Möglicherweise wissen Sie es am besten unter dem Namen Accutane.

Beginnen Sie langsam und finden Sie heraus, was für Ihre Haut am besten ist

Wenn Sie bereit sind, etwas mehr in Ihre Hautpflege einzubeziehen, ist es normalerweise der beste Weg, mit einem schwächeren Retinoid wie Retinol zu beginnen, bevor Sie in etwas Stärkeres einsteigen. Die meisten Hauttypen können ein Retinol oder Retinoid vertragen, sagte der Dermatologe Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin und Gründer von Entière, sagte Byrdie . Möglicherweise müssen Sie jedoch ein bisschen wie ein Test-und-Versuch spielen, um sicherzustellen, dass Sie das Produkt finden, das für Ihre Haut am besten geeignet ist, und seine Bedürfnisse, wenn Sie rezeptfreie Produkte suchen. Sie müssen sicherstellen, dass Sie das richtige Retinol/Retinoid-Produkt auswählen und ein nicht reizendes, sanftes Hautpflege-Regime verwenden, teilte sie mit.

Der Dermatologe Dr. Whitney Bowe empfahl langsam mit dem Start, da Retinoide manchmal zu hart für die Haut sein können - insbesondere wenn Sie mit etwas Starkem einspringen. 'Gleichgewicht ist kritisch. Retinol kann sehr irritierend sein, wenn es zu häufig verwendet wird oder wenn die Formulierung für Ihre Haut zu stark ist “, teilte sie mit, während sie mit sprach Mode . Um zu versuchen, alle Vorteile ohne die Negative zu erhalten, schlug Bowe vor, mit einer Erbsengröße eines Produkts auf Ihrem Gesicht zu beginnen, das nicht mehr als 0,03% Kraft ausmacht und sich dann an zwei Tagen in der Woche nach oben bearbeitet. Wenn Sie zu viel zu schnell versuchen, können Sie sich für einige böse Nebenwirkungen offen lassen.

Retinol, Retinoide und Netzhaut können alle Nebenwirkungen haben

Natürlich haben Retinoide, einschließlich Retinol, einige sehr positive Auswirkungen, wenn es darum geht, wie sie Ihre Haut verändern können, aber das bedeutet nicht, dass es keine potenziellen Nachteile gibt. Einige Retinoide können auf der Haut tatsächlich ziemlich trocknen, was dann zu Reizungen und Juckreiz führen kann. Um dies zu bekämpfen, ist es eine gute Idee, den Prozentsatz der Wirkstoff zu reduzieren (viele Unternehmen bieten verschiedene Stärken desselben Produkts an), wenn Sie anfangen, und wenden Sie es dann weniger regelmäßig an oder verwenden Sie einfach jedes Mal weniger davon, wenn Sie anfangen, Unbehagen zu bemerken. Dr. Natalie Yin, Professorin für Dermatologie am Columbia University Medical Center, gab Dermstore ebenfalls einen großartigen Tipp. Es kann auch dazu beitragen, die Reizungen zu minimieren, bis die Haut vollständig trocken ist, bevor das Medikament und das Falten in einer Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden, empfahl sie.

Das wissen wir bereits Es ist eine kluge Idee, diesen Sonnencreme auch im Winter weiter anzuwenden Aber das ist besonders wichtig, wenn Sie Retinoide verwenden. Insbesondere Retinol kann die Fähigkeit der Haut beeinträchtigen, mit den Sonnenstrahlen umzugehen und es besonders anfällig für Sonnenschäden zu machen. Deshalb empfahl Dr. Bowe, jederzeit einen SPF von 30 oder höher zu tragen. Sie möchten auch besonders vorsichtig sein, wenn Sie irgendwo mit viel Sonne leben oder planen, einen Sonnenturlaub zu machen.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihre Schönheitsprodukte mischen

Retinoide und damit Retinol und Netzhaut nach Assoziation mischen sich nicht gut mit allem. Es lohnt sich also, sich zu lesen, was sich mischen und nicht, bevor Sie direkt einspringen. Wie Dr. Lenvin sagte, Byrdie, können Benzoylperoxid und Alpha -Hydroxysäuren bestimmte Retinoide wie Tretinoin deaktivieren. Seien Sie vorsichtig mit dem Schichten von Produkten und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Routine mit Ihrem Dermatologen besprechen. ' Dr. Loretta Ciraldo, der von Board zertifizierte Dermatologe und Gründer von Dr. Loretta Skincare, teilte ebenfalls mit, dass Produkte, die Alkohol oder Hexenhasel enthalten, ebenfalls vermieden werden sollten, wenn Sie Retinol oder ein ähnliches Produkt in Ihre Routine einbeziehen, da sie zu Reizungen führen, von denen bestimmte Retinoide nur intensiviert werden können.

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Zutaten in Ihrer täglichen Hautpflege -Routine richtig lesen, bevor Sie beginnen, da Sie nicht empfohlen werden, dass Sie es bei den Retinoiden übertreiben. Wenn Sie beispielsweise eine Feuchtigkeitscreme haben, die bereits Retinol enthält, möchten Sie möglicherweise nicht mehr Zutat in Ihre Routine mit einem Serum einfügen.

Wo man Retinoide wie Retinol und Netzhaut bekommen kann

Wo Sie Retinoide in die Hände bekommen können, hängt davon ab, was für Ihre Haut am besten geeignet ist und welche Kraft Sie suchen. Bevor wir etwas Neues ausprobieren, empfehlen wir, einen Termin mit Ihrem Dermatologen zu buchen, um einen fachkundigen Rat zu erhalten, damit Sie genau wissen, wonach Sie suchen. Wenn Sie dies vorziehen möchten, gibt es eine Reihe von Online -Unternehmen, die Videokonsultationen anbieten.

Die Vorschläge Ihres Arztes können ein Rezept beinhalten, das dann in Bezug auf Retinoide einige verschiedene Optionen für Sie eröffnet. Einige Optionen sind nur mit einem Rezept erhältlich, einschließlich Tretinoin, Tazarotene und Isotretinoin. Viele Retinoide nur verschreibungspflichtige Retinoide sind je nach Ihren Bedürfnissen unterschiedliche Stärken erhalten, während es mehrere Unternehmen gibt, die über ihre eigenen zertifizierten Dermatologen verfügen, die Ihnen eine Hautberatung und die Produkte, die Sie auf einmal benötigen, zur Verfügung stellen.

Was Retinol und Netzhaut betrifft, da sie sich am schwächeren Ende des Retinoidspektrums befinden, können Sie diese über die Theke aufnehmen. Eine Reihe von Drogerien verkaufen Retinolprodukte in verschiedenen Formen, obwohl Sie es wahrscheinlich wahrscheinlich als Serum für sich selbst finden. Wenn Sie jedoch weniger Produkte in Ihrer Hautpflege -Routine verwenden möchten, können Sie auch Retinol als Zutat in einigen cremefarbenen Feuchtigkeitscremes finden.

Wie viel Sie zahlen

Genau wie viel Geld Sie erwarten können, dass sie für Retinoidprodukte bezahlen können, hängt völlig davon ab, welches Sie benötigen, wie stark es ist und ob Sie Versicherungen verwenden oder rezeptfreie Produkte erhalten. Dr. Corey L. Hartman gegenüber der Dermatologie von Dr. Corey L. Hartman gegenüber Skin Wellness Dermatology variieren für Retinoide, insbesondere für Rezepte, die auf Versicherungsschutz sind. Viele effektive [rezeptfreie] Retinole sind in Ihrer örtlichen Drogerie zu einem niedrigeren Preis erhältlich, aber Sie können auch High-End-Retinol-Produkte für Hunderte von Dollar einkaufen. '

Aber genau wie bei anderen Hautpflegeprodukten auf dem Markt, die keine Retinoide enthalten, bedeutet dies nicht immer, dass Sie eine höhere Dosis der Zutaten erhalten, nach der Sie suchen - und es bedeutet auch nicht, dass es perfekt für Ihre Haut ist. Auf die Art und Weise, wie eine einfache Feuchtigkeitscreme für Drogerie Ihre Haut gesund fühlt, während ein Top-Shelf-Produkt von 100 US-Dollar möglicherweise nicht den gleichen Effekt hat, gilt dies auch für retinoidhaltige Produkte. Der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Dr. Morgan Rabach erklärte: Es geht hauptsächlich um Branding und Positionierung des Produkts auf dem Markt und nicht um die Qualität der Zutat.