Ist eine Pause eine intelligente Beziehungsstrategie? Reden wir darüber

Trennen ist schwer zu tun. Aber eine Pause von einer Beziehung zu machen, muss es nicht sein. Wenn Sie in Ihrer Beziehung zu einem Scheideweg kommen und einen Schritt zurücktreten möchten, ohne langfristige Entscheidungen zu treffen, kann eine Pause hilfreich sein. Auch wenn sich die Idee, sich aus der Beziehung auszuschließen, einschüchternd anfühlt, könnte dies Ihre Beziehung verbessern, wenn Sie einen intelligenten Ansatz verfolgen.

Manchmal erreichen Paare einen Punkt, an dem sie eine Pause voneinander einlegen müssen, um ihre Beziehung neu zu bewerten und an Problemen zu arbeiten, die Spannungen verursacht haben. Eine Beziehungsunterbrechung ist eine Vereinbarung zwischen zwei Personen, sich für den Zweck der Reflexion und des Wachstums etwas Zeit zu nehmen.

Eine Pause kann Ihnen beide Zeit geben, über sich selbst und Ihre Beziehung nachzudenken - sowohl das Gute als auch das Schlechte. Es kann Ihnen auch helfen, an ungesunden Mustern zu arbeiten, eine neue Perspektive zu liefern und darüber nachzudenken, wie Ihr Leben außerhalb der Beziehung ist. Außerdem kann es Ihnen Klarheit über Ihre Beziehung geben, die frei vom Einfluss der Meinung einer anderen Person ist (via Gesundheit von Frauen ).

Gründe, warum Sie möglicherweise eine Beziehungspause einlegen müssen

Entsprechend Paare lernen , übermäßige Kämpfe in Ihrer Beziehung könnten eine Pause erfordern. Es kann Ihnen helfen, Ihre Beziehung ohne die emotionale Wärme und den Druck zu bewerten, gemeinsam zu lösen oder Wege zu trennen. Wenn eine Beziehung ein Spiegelbild von irgendeiner ist ungelöste Traumata oder Probleme aus der Vergangenheit, eine Pause hilft beide Menschen, ihre Muster zu erkennen. Manchmal leiden Beziehungen unter a Machtungleichgewicht , wie z. B. wenn eine Person der Beziehung mehr gibt als die andere. Wenn dies der Fall ist, kann es sein, dass einige Zeit in Abstand voneinander abgesehen werden, um die Vorteile der Beziehung neu zu bewerten.

Einige Beziehungsunterbrechungen sind laut Angaben möglicherweise nicht klug Therapie wählen . Wenn ein Partner eine andere missbraucht, ist eine Beziehung in einer Beziehung nur eine Pause für ein viel tieferes, gefährliches Problem. Pausen wie die, die gerade einen weiteren Missbrauchszyklus auf den neuesten Stand bringen. Eine Beziehungsunterbrechung sollte auch nicht einer Zeit der Untreue folgen, da es wahrscheinlich erhebliche Vertrauensprobleme gibt, und diese Probleme können in einer Pause vergrößert werden, wenn ein Partner mit dem beschäftigt, was der andere tut. Eine Beziehungspause könnte auch eine schlechte Idee sein, wenn Sie wirklich eine offene Ehe wollen oder Nicht-monogame Beziehung . Diese Art von Beziehung beinhaltet eher eine tiefe Diskussion mit Ihrem Partner als mit einer Pause.

Wie man eine Beziehungspause eingeht

Bevor Sie eine Pause von Ihrer Beziehung einlegen, ist es wichtig, dass Sie und Ihr Partner auf derselben Seite sind. Das bedeutet, ein offenes und ehrliches Gespräch darüber zu führen, warum die Pause notwendig ist und klare Grenzen festgelegt wird, damit Sie beide verstehen, was erwartet wird.

Wenn für Sie und Ihren Partner eine Pause auf dem Tisch liegt, ist es wichtig, Grundregeln festzulegen, um sicherzustellen, dass Sie beide die Bedürfnisse des anderen während der Pause respektieren. Dies kann Dinge wie die kommunizieren, wie lange die Pause dauern wird, ob einer von Ihnen ausziehen wird und ob Sie mit anderen Personen ausgehen dürfen. Sie können auch entscheiden, ob Sie während der Pause die Beratung von Paaren besuchen möchten.

Während Sie sich Zeit nehmen, dreht sich alles um Sie. Egal wie sehr Sie Ihren Partner lieben, wir alle brauchen eine Solo -Zeit. Es ist wichtig, einige auszugeben Qualitätszeit alleine Erforschen Dinge, die Sie interessieren oder inspirieren. Es gibt keine bessere Zeit als während einer Beziehungspause, um etwas Neues zu lernen oder etwas Aufregendes auszuprobieren. Es könnte alles sein, von Kletterklassen bis hin zu Kunstkursen - es liegt an dem, was Sie interessiert. Es macht nicht nur viel Spaß, sondern es ist auch eine großartige Möglichkeit, sich außerhalb der Beziehung wiederzuentdecken.