Zeit, Ihre Schrubbenwerkzeuge abzuwehren - Ihre Hände sind die hygienischste Art, Ihren Körper zu waschen

Baden ist eine der besten Therapien und ein wichtiger Teil von jedem Selbstpflegeroutine . Egal, ob Sie in ein Schaumbad kriechen oder nach einem langen Tag in einer heißen Dusche Schutz suchen, das Waschen der Welt fühlt sich fantastisch an. Aber so sehr es sowohl für den Körper als auch für den Geist gut auf und ab schrubben, sind Ihre Schrubbenwerkzeuge möglicherweise nicht so freundlich, wie Sie dachten.

»Schimmel kann gleichermaßen in Loofahs und Schwämmen sowie Keime, abgestorbene Hautzellen und Überreste von Schmutz, Öl und Schmutz, die wir von unserem Körper schrubben Echt einfach . Dies kann eine Infektion verursachen, wenn ein offener Schnitt waschen, Bakterien in Ihren Poren fangen und Sie daran hindern, sich wirklich von Keimen zu reinigen. Aus diesem Grund ist es der beste Weg, um extra blitzs sauber zu bleiben und mögliche Infektionen zu vermeiden.

Es ist am besten, nur mit unseren Händen zu waschen Oprah täglich . 'Loofahs waren gut dokumentierte Stauseen von Bakterien. Es wurde gezeigt, dass sie Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus und mehr wachsen lassen ... inzwischen können unsere Hände leicht gereinigt werden. ' Deshalb ist es Zeit, die Werkzeuge aufzugeben und mit Ihren Händen zu waschen.

Wie Schrubbenwerkzeuge Bakterien wachsen

Bakterien sind überall und Ihr Körper ist keine Ausnahme. Aber während einige gute Bakterien für den Unterhalt des Körpers vorteilhaft sein können, indem sie die schlechten Bakterien beseitigen, gibt es keine Garantie dafür, dass die schlechten Bakterien keine ganze Armee von Freunden einsetzen und Ärger verursachen. Wenn Bakterien eine gastfreundliche Umgebung erhalten, wachsen sie und multiplizieren Sie wie Gremlins mit Wasser. Ihre Duschen- und Schrubbenwerkzeuge, insbesondere wenn Sie sie nie vollständig trocknen und in der Dusche halten, sind eine Bakterien -Hausparty, die nur darauf wartet, zu passieren.

Bakterien brauchen nur drei Dinge, um zu wachsen, sagte der Mikrobiologe Jason Tetro zu Gut gut . „Sie brauchen Wasser, das sie viel [unter der Dusche] haben werden; Sie werden Nahrung brauchen, was in Form Ihrer Haut, Ihr Öl, all die Dinge, die Sie abscheren. Und sie brauchen eine schöne Temperatur, um zu wachsen. ' Selbst wenn Sie Ihre Dusche einmal pro Woche reinigen, verhindern Sie Bakterien nicht daran, eine Tanzparty in Ihren Schrubbenwerkzeugen zu veranstalten.

Wie Sie Ihren Körper richtig waschen

Sie können Ihre Duschwerkzeuge aufbewahren, solange Sie sie ordnungsgemäß reinigen oder regelmäßig ersetzen möchten. Aber der gesündeste Weg, um Ihren Körper zu waschen, ist mit Ihren Händen und einem Reinigungsmittel. »Ein sanfter, unmittelbarer Reiniger sollte verwendet werden, um die Achselhöhlen, die Leistengegend und die Füße nach dem Shampoonieren und Konditionieren Ihres Haares zu reinigen“, sagte der Dermatologe Dr. Rachel Nazarian zu Raffinerie29 . Seifenwasser läuft über Bereiche wie Arme und Beine während der gesamten Dusche und reinigt sie passiv. Wenden Sie sich beim Peeling, anstatt eine Bürste oder Loofa zu verwenden Byrdie .

Laut Dr. Nazarian, der sagte: Angesichts der Menge an Schwitzen, Ölproduktion und Schmutz, das für die meisten Erwachsenen ansammelt, würde ich den meisten Menschen nicht weniger als dreimal wöchentlich waschen. Wenn Sie dann Ihre Haut als Barriere, die es sein soll, arbeiten möchten, feuchtigkeits sofort, nachdem Sie aus der Dusche herausgekommen sind.

Das Duschen oder Baden sollte ein entspannendes Erlebnis sein, das keine Bakterien gibt. Während Sie nie in der Lage sein werden, all den schlechten Bakterien da draußen zu entkommen, ist es immer etwas, mit dem Ihr Körper in Kontakt kommt, was Sie versuchen möchten.