Was ist hyperunabhängig

Wir leben in einem Ära der unabhängigen Frauen . Während das geschlechtsspezifische Lohngefälle nach wie vor ein Problem ist, ist laut dem Nationale Vereinigung der Makler Alleinjährliche Frauen machen 17 Prozent der Menschen aus, die im Jahr 2022 Häuser gekauft haben, verglichen mit nur 9 Prozent. Diese Unabhängigkeit hat sich auch in die fallenden US -Geburtenraten übertroffen, da Experten darauf hinweisen, dass Frauen Bildung und Karriere vor der Heirat und Kinder haben.

Aber während Menschen aller Geschlechter auf ihre eigene Art und Weise in ihrer Unabhängigkeit genießen, verurteilen die Leute sie dann manchmal dafür. Kürzlich gab die Schauspielerin Gabrielle Union bekannt, dass sie und ihr Ehemann der Basketballspieler Dwyane Wade alle ihre Haushaltsrechnungen gleichermaßen teilen - was 50/50 bedeutet. Dies führte natürlich dazu, dass das Internet ihre Gedanken zu diesem Thema teilte, da Wades Nettovermögen die Gewerkschaft weit übertrifft und Union wegen einer Hyperunabhängigkeit aufgerufen hat. Wie dieses Paar beschließt, seine Rechnungen aufzuteilen, ist natürlich niemandes Geschäft, aber wenn öffentliche Persönlichkeiten solche Informationen teilen, erlangt es Aufmerksamkeit-und einer der beliebten Online-Hot-Takes zeigt den Begriff „giftige Unabhängigkeit“.

Was ist hyperunabhängig?

Unabhängigkeit ist eine wichtige Qualität, und Frauen haben einen langen Weg zurückgelegt, um sie zu erreichen. Ein typisches Beispiel: Frauen konnten bis 1974 nicht einmal ihre eigenen Kreditkarten ohne einen männlichen Mitunterzeichner bekommen-das ist vor weniger als 50 Jahren. Erst 1974 durften Frauen ihre eigenen Bankkonten eröffnen. Denken Sie nur darüber nach.

Aber so sehr die Unabhängigkeit für die eigene Identität von größter Bedeutung ist und wie man sein Leben leben will, kann es sich in einigen Situationen zu einer Hyperunabhängigkeit entwickeln, die auch als giftige Unabhängigkeit bezeichnet wird. Mit anderen Worten, sie haben ihre Unabhängigkeit in unangemessenem Maße. In vielen Fällen ist dieses Verhalten a .

Hyperunabhängigkeit selbst ist kein Persönlichkeitsmerkmal, sondern ein Überlebensmerkmal, das durch generationsübergreifende, Kindheits- oder Erwachsenenerfahrungen entwickelt wurde, Trauma-Therapeutin Simone Saunders, M.S.W. erzählt Form . Einige der Kindheitserfahrungen, die zu einer Hyperunabhängigkeit führen, sind emotionale oder körperliche Vernachlässigung im Kindesalter-emotionale Vernachlässigung ist, wenn ein Elternteil nicht genug auf die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes während der Gehirnentwicklungsperiode reagiert-und die Elternschaft, wenn Kinder Verantwortlichkeiten übernehmen, die entwicklungsbezogene unangemessene Vermittlungen sind, z.

Es sind diese Arten von Kindheitserfahrungen, die versehentlich jemandem beibringen, dass diejenigen, die sich um sie kümmern sollen, und dies für ihn nicht tun können. Aus diesem Grund steigt, wie Saunders betont, der Überlebensmodus und sie beginnen sich nur für alle Bestimmungen, die sie im Leben brauchen, auf sich selbst zu verlassen.

Wie es sich auf Ihre Beziehungen auswirken kann

Wenn jemand hyperunabhängig ist, kann es Probleme in ihren Beziehungen verursachen-alle Beziehungen, nicht nur romantische Beziehungen-, weil der Glaube, dass Sie sich nur auf sich selbst verlassen können, entfremdend sein kann. Sie versuchen ständig, alleine Dinge zu navigieren, und können nicht nach jemandem bitten, Ihnen Hand zu geben, wenn Sie sie aus einem Gefühl des Stolzes brauchen.

Giftige Unabhängigkeit ist die Einstellung, immer selbst Dinge tun zu müssen Wesen . „Menschen, die eine giftige Unabhängigkeit haben, bitten normalerweise nie um Hilfe, sie bitten die Menschen nicht, Dinge für sie zu tun. Es ist fast ein Kontrollmechanismus und das Gefühl, Dinge zu übertreiben, damit ein Gefühl der Stärke aufrechterhalten wird. '

Unabhängig zu sein ist eine schöne Sache. Zu wissen, dass Sie über Ihr Leben eine volle Autonomie haben, ist fantastisch und etwas, das nicht jeder in seinem Leben erreichen kann. Aber niemand kann alles selbst tun und manchmal müssen wir uns an die Menschen in unserem Leben wenden, um uns zu helfen. Zugegeben, dass Sie etwas nicht tun können und Sie außerhalb der Hilfe von außen benötigen, sollte nicht als Schwäche, sondern als Stärke angesehen werden. Menschen brauchen Menschen. Wenn wir denen in unserem Leben helfen und sie uns helfen lassen, schafft es nicht nur eine Bindung und ein Gefühl des Vertrauens, sondern so funktionieren Beziehungen: Sie geben und nehmen.

Sie sollten stolz auf Ihre Unabhängigkeit sein, aber wenn Sie die Menschen ausschließen, um zu beweisen, dass Sie alles selbst tun können, dann besuchen Sie Ihre Definitionen von Unabhängigkeit und Abhängigkeit. Wenn Sie Hilfe benötigen und um Hilfe bitten, werden Sie nicht von Ihrer Unabhängigkeit ausgedehnt. Sie macht Sie menschlich.