Was sind dritte Räume

Wenn Sie jemals Wiederholungen der legendären Kinder -TV -Show 'Sesame Street' gesehen haben, ist ein Großteil der Show in den Friendly Neighborhood -Stoops der New Yorker Brownstone -Gebäude stattgefunden. 'Sesame Street' war die Fernsehversion eines dritten Raums (oder Ortes) - ein lässiger Ort, an dem die Leute es genossen, sich zu verbinden, Kontakte zu knüpfen und voneinander zu lernen.

Der Soziologe Ray Oldenburg prägte den Begriff Dritter und erweiterte seine Definition in seinem Buch Feierlich den dritten Platz. Er schrieb: 'Dritte Plätze sind nichts anderes als informelle öffentliche Treffpunkte. Der Ausdruck dritter Platz ergibt sich aus der Betrachtung unserer Häuser als erste Orte in unserem Leben, und unsere Arbeitsplätze sind der zweite ... der Charakter eines dritten Platzes ist ... markiert von einer spielerischen Stimmung ... [und] ist einem guten Zuhause in der psychologischen Komfort und der Unterstützung, die es erweitert, bemerkenswert ähnlich.

Der Grund der dritten Räume ist so wichtig, dass soziales Wohlergehen und psychologische Gesundheit von der Gemeinschaft abhängen. Wohlbefinden und gute psychologische Gesundheit wurden von der erzwungenen Isolation der Pandemie zutiefst beeinflusst. Wir erleben und erleben einen beispiellosen Grad an Trennung in den USA, und junge Erwachsene gehören zu den einsamsten. In einer Gruppe von Social -Media -Studien, die von analysiert und veröffentlicht wurden von Curet In ihrem Bericht heißt es: Social Media [ist] für die Verschärfung der psychischen Gesundheitsprobleme verantwortlich. Die gute Nachricht ist, dass dritte Räume unserer psychischen Gesundheit massiv zugute kommen können. Im besten Fall bieten sie echte, nicht nur digitale Verbindungen an.

Wellness Hubs - ein Schritt in Richtung dritter Räume

Unsere Kultur legt einen so extremen Wert für die Produktivität, und es scheint sich lohnt, auf den Unterschied zwischen Arbeit und Freizeit hinzuweisen. Seit Jahren hat Google gefälschte dritte Plätze erstellt. Sie haben es berühmt gemacht, Mitarbeitern eine endlose Parade aus kostenlosen Lebensmitteln, Zugang zu sogenannten „Mikrokitchen“, Massagen vor Ort und Friseur, Skifahrten und mit Ping-Pong gefüllten Spielräumen zu bieten. So ruhig oder verspielt sie auch schienen, diese Annehmlichkeiten sollten nicht dazu gedacht, Gemeinschaft aufzubauen, sondern sie sollten die Menschen auf dem Campus und intensiv produktiv halten. Unter diesen Ruhemöglichkeiten blieb eine Agenda. Aber echte, unproduktive Ruhe ist für die psychische Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Übrigens, wenn Ihr Arbeitsplatz keine Tage für psychische Gesundheit anbietet, haben wir einige Ideen, was zu tun ist.

Ein Zwischenschritt in Richtung eines legitimeren dritten Platzes ist der Aufstieg von Hybrid -Wellness -Hubs. Sie sind ein Cocktail aus Boutique -Fitnesskursen, Akupunktur, Spa -Diensten und öffentlichen Bädern und sie tauchen überall auf. Sie bieten Kurse an, Zugang zu naturheilkundlichen Ärzten und reichen von niedrigeren Abschlüssen bis hin zu teuren monatlichen Mitgliedschaften.

Mindbodygreen describes these as spaces that 'create opportunities where people can convene, share stories, be heard, and learn from one another.' When you connect with someone in a heart-opening class, that happy accident can certainly offset the experience of isolation. Though they are more intentional, elevated spa and gym combos are ultimately upscale places of business, and don't fully embody the spirit of a real third space.

Die besten dritten Räume zur Verbesserung der psychischen Gesundheit

Ein Merkmal eines dritten Raums ist das entspannte Mischen von Menschen aus allen sozioökonomischen Hintergründen. Es ist eine Art Schmelztiegel, in dem Menschen, die normalerweise nicht treffen, etwas Neues lernen und sich in einer Umgebung erfrischt fühlen, die für spontane Gespräche förderlich ist. Es ist nicht dazu gedacht, ein Ergebnis zu erzielen, es ist ein Ort, um sich abzuhängen und sich zu entspannen.

Der Brookings Institution Er zitierte Oldenburg und stellte fest, dass „Kirchen, Parks, Erholungszentren, Friseure, Fitnessstudios und sogar Fast-Food-Restaurants ideale dritte Plätze sind. Öffentliche Räume mit Tischen, Stühlen und WLAN schaffen Möglichkeiten für Menschen, sich zu treffen und zu plaudern. Große Städte gelten im Allgemeinen als Stressumgebungen, weshalb gut gestaltete Stadtparks so beliebt sind. In New York City bestand der ursprüngliche Zweck des Central Park darin, städtischen Bewohnern eine Erfahrung des Landes zu bieten, einen Ort, an dem der Stress des städtischen Lebens entflieht und mit Natur und anderen New Yorker kommuniziert wurde, so die Central Park Conservancy .

Dritte Räume schaffen wunderbare Bedingungen für die Freizeit. Das Eingehen von Freizeitaktivitäten führt zu einem Gefühl von Wohlbefinden und positiven Emotionen, die bei der Bekämpfung von Depressionen, Angstzuständen und anderen abschwachen inneren Zuständen wirksam sind. Gute Gefühle fördern mehr positive Gedanken und Handlungen, was die persönliche Widerstandsfähigkeit erhöht und die psychische Gesundheit verbessert. Während Sie navigieren, um die Gemeinschaft aufzubauen und sich besser zu fühlen und in Ihrem eigenen Kreis nach Möglichkeiten zu suchen sich sicher öffnen Über die psychische Gesundheit haben wir weitere Ideen.