Wie man die Grenze zwischen Ihrem persönlichen und beruflichen Leben zeichnet

Es ist immer eine gute Idee, in den guten Gnaden Ihres Chefs zu bleiben, indem sie liebenswürdig und zugänglich sind. Aber zu weit in die Freundeszone zu wandern kann für alle beteiligten Parteien eine ernsthafte Katastrophe bedeuten. Sie können sogar Ihren Job in Gefahr bringen. Und wie sich herausstellt, gilt das auch für Ihre Mitarbeiter. Sie müssen keine besten Knospen sein, sagte Amy Cooper Hakim, Experte am Arbeitsplatz, während eines Interviews mit CNN -Geschäft . „Sie möchten freundlich, professionell und nett sein. Aber wir müssen nicht jeder Person bei der Arbeit unsere tiefen dunklen Geheimnisse und langfristigen Ziele und Träume sagen “, riet sie.

Trotzdem ist das viel einfacher gesagt als getan. Besonders in der Zeit von der Arbeit zu Hause, wenn Chefs und Mitarbeiter oft buchstäblich einen Einblick in Ihr Zuhause und Ihr Familienleben werfen können. Glücklicherweise gibt es jedoch Möglichkeiten, Ihr berufliches und persönliches Leben zu trennen und eine erfolgreiche Arbeitsbeziehung für alle zu gewährleisten.

Achten Sie darauf, TMI zu teilen

Während einige Arbeitgeber möglicherweise die Mentalität Bring dein ganzes Selbst zur Arbeit haben, ist es vielleicht nicht ratsam, sie jedes schmutzige Detail über Ihr Leben mitzuteilen. Es ist wichtig, vorsichtig mit dem zu sein, was Sie Ihrem Chef sagen, da selbst der geringste Ausrutscher Ihre Karriere machen oder brechen könnte Business Insider .

Ein typisches Beispiel: Ihre Wochenendaktivitäten. Während Ihr Chef oder Kollegen Sie fragen kann, wie Ihr Wochenende verlaufen ist, ist ein einfaches Gut. Ich hatte viel Zeit zu entspannen, 'Antwort ist am besten. Es ist nicht notwendig, offen zu legen, dass Ihre Definition des Abwickelns darin besteht, beide Nächte in der Stadt zu verbringen. Sicher, es scheint harmlos, Ihre wilde Zeit außerhalb der Arbeitszeiten zu teilen. Aber wenn Sie das nächste Mal in ein paar Minuten am Montag spazieren, könnte sich Ihr Chef fragen, ob dieser Wochenendspaß der wahre Schuldige für Ihre Verspätung ist.

Stattdessen ermutigt ein Experte die Mitarbeiter, den Austausch von Informationen zu üben, mit denen sie sich wohl fühlen. „Kennen Sie Ihre Komfortzone und was Sie sich sicher fühlen, ohne zu viel zu verschenken“, Leiter der Vielfalt, Inklusion Schnelle Firma Leser.

Umleiten Sie Ihren Überschubkollegen um

Es ist ein häufiges Ereignis. Sie sitzen im Büropause und genießen Ihr Hühnchensalat -Sandwich und kümmern sich um Ihr Geschäft. Dann sättigt sich eine Kollegin an den Tisch und streift sich über die neuesten Sorgerechtsschlacht mit ihrem Ex-Ehemann. Während Sie sich in die Not Ihres Kollegen einfühlen können, möchten Sie vielleicht auch Ihre Mittagspause in Frieden genießen.

Leider merken die meisten Überstände nicht einmal, dass sie es tun. Für die meisten zeigt Überschüsse nur auf schlechtes Stressmanagement und den Wunsch, sich zu verbinden, erklärte Karriere -Trainer Ashley Stahl Sonntag Bearbeiten . Trotzdem haben Sie das Recht, Grenzen zu implementieren. Lizenzierte Sozialarbeiterin Melody Wilding schlug vor Huffpost , Sagen Sie dem Übereimer, schätze ich, dass Sie das mit mir teilen. In Zukunft möchte ich in der Zukunft sprechen, während wir stattdessen bei Getränken unterwegs sind. ''

Aber was ist, wenn Sie von den schmutzigen Details im Zusammenhang mit dem Scheidungsdrama Ihres Kollegen verschont bleiben möchten? Sei ehrlich! Es ist in Ordnung zu sagen: Ich fühle mich ein bisschen unangenehm, dieses Gespräch bei der Arbeit zu führen. Oder Ich fühle mich geehrt, dass Sie mir vertrauen, und ich bin mir nicht sicher, ob ich so viel wissen möchte, erklärte Julie de Azevedo Hanks, ein Psychotherapeut, HuffPost.

Mit Sorgfalt navigieren Social Media

Der Schnitt Der Kolumnist Alison Green sagt den Lesern, dass es A-OKAY ist, diese Freundschaftsanfrage unbeantwortet zu lassen und so zu tun, als ob Sie es noch nie gesehen hätten. Laut Green wird ein Chef oder Mitarbeiter Sie selten fragen, warum Sie seine Anfrage nicht angenommen haben. Aber für den Fall, dass sie dies tun, empfiehlt sie, etwas im Sinne von Oh, mir fehlt mir immer Dinge auf Facebook. Sie könnten auch ein bisschen direkter sein und erklären, dass Sie die Richtlinie haben, aktuelle Mitarbeiter als Freunde in den sozialen Medien nicht hinzuzufügen.

Leider ist im Nachhinein 20/20 und viele haben eine Freundschaftsanfrage von einem Kollegen oder Chef angenommen, nur um sie später zu bereuen. Glücklicherweise gibt es noch einige Optionen. Viele Social -Media -Plattformen bieten Möglichkeiten, mit dem Benutzer in Verbindung zu bleiben, sie jedoch daran zu hindern, Ihre Inhalte zu sehen, ohne sie zu wissen. Passen Sie also Ihre Datenschutzeinstellungen an und stellen Sie sicher, dass alle Beiträge, von denen Sie nicht möchten, dass ein Kollege für sie sichtbar ist.