Sadfishing: Der krankste Internet -Trend, erklärte bisher

In der Welt der sozialen Medien gibt es einen neuen Begriff: Sadfischen. Dieses Wort spielt auf den Trend ein, der von einigen verwendet wird, die ihren emotionalen Zustand übertreiben, um Sympathie zu erzeugen. Obwohl es nicht ungewöhnlich ist, dass Menschen über Herzschmerz oder Schmerz teilnehmen, wenn es zu einer häufigen, potenziell übertriebenen Online -Persönlichkeit wird, kann jemand Sadfishing durchführen. Das Verhalten kann mit einer Auszahlung auskommen; Freunde und Anhänger könnten eher die Wahrscheinlichkeit erreichen, Sympathie anbieten und diese Person mit Aufmerksamkeit duschen. Die Journalistin Rebecca Reid hat den Satz geschaffen, nachdem Kendall Jenner viral geworden war, weil sie ihr Elend über Akne geteilt hatte, um später mit Proactiv, einer Hautpflegemarke, die auf Akne -Reduktion abzielte, zu beteiligen. Die Menschen hatten das Gefühl, dass die Ausstellung der Angst lediglich eine Marketingstrategie war, und begannen, sie nicht nur im prominenten Verhalten, sondern auch im Online -Menschen zu kennzeichnen.

Der Journal of American College Health In der Hoffnung, diesen digitalen Trend anzugehen, nennt man ein schlecht angepasendes Online -Verhalten genannt. Einige sind vielleicht schuldig, sich daran zu gönnen, während andere herausfinden wollen, wie sie denjenigen helfen können, die denjenigen, die denjenigen, die anscheinend sind, das Sadfischen in der Nähe zu haben scheinen, zu helfen. Um dieses jüngste Phänomen besser zu verstehen, sprachen Frauen mit lizenzierter Psychologin und klinischer Assistenzprofessor in der Abteilung. von Psychiatry, NYU Grossman School of Medicine, Rachel Goldman , PhD. Dr. Rachel erklärt, warum jemand Sadfischen üben könnte und wie wir diejenigen unterstützen können, die diese Online -Aktion ausstellen.

Warum sich eine Person mit Sadfischen einsetzt

Nicht alle traurigen Beiträge qualifizieren sich als Sadfischen. Dr. Rachel Goldman sagt Frauen, dass wir uns der verschiedenen Vorteile bewusst sein müssen, die Menschen aus sozialen Medien nutzen. „Einige Menschen mögen diese übertriebenen emotionalen Zustände für Aufmerksamkeit überschütten oder veröffentlichen, aber es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder, der überscharet ist, unbedingt traurig ist. Einige Leute überschätzen im Allgemeinen nur und teilen gerne alles online. ' Dr. Rachel bemerkt vor allem, dass einige wirklich zu kämpfen haben.

Das Überschieben von persönlichen Kämpfen kann jedoch manchmal verurteilend sein. Entsprechend Huffpost Diejenigen mit ängstlichen Bindungsstilen üben in der Regel mehr Sadfischen als andere, weil sie ihr Support -Netzwerk nicht als verfügbar wahrnehmen. Wie Dr. Rachel bemerkt, kann es Vorteile für das Sadfischen geben. Eine Person kann Aufmerksamkeit, Unterstützung, Sympathie und Validierung erregen. Einmal empfangen, könnte eine Person das Verhalten eher wiederholen. Die meisten Dinge, die wir im Leben tun, dienen einem Zweck, und wenn wir die gewünschte Antwort erhalten, werden wir es wahrscheinlich wieder tun (die Theorie der klassischen Konditionierung und positive Verstärkung), erklärt Dr. Rachel.

In einigen Fällen ist der Bedarf an Unterstützung echt. In anderen Fällen, insbesondere in den sozialen Medien, kann die Motivation jedoch stärker berechnet werden, als um eine größere Anhängerschaft zu erwerben. Es scheint, als würden diese Arten von Geschichten/Videos viel Aufmerksamkeit bekommen, auch wenn sie nicht die positivsten Kommentare sind ... selbst negative Kommentare können den Algorithmus zu Ihren Gunsten dazu bringen, mehr Ansichten zu erhalten, usw., erklärte sie.

Was macht das Sadfischen zu einem ungesunden Verhalten

Sadfishing wird zu einem ungesunden Verhalten, wenn es um Manipulation beinhaltet, um andere dazu zu bringen, Pathos und Mitleid zu spüren. Es führt auch selten zu echten Verbindungen. Stattdessen können sich die Empfänger des Sadfischens emotional ausgenutzt fühlen und weniger geneigt sein, anderen in Zukunft zu helfen, wenn sie soziale Medien nutzen, um schlechte Nachrichten zu teilen, bei denen die Person, die Sadfishing in ein sich wiederholendes Verhalten fällt.

Frauen fragten Dr. Rachel, was wahrscheinlich mit jemandem los sein würde, der traurigen. Sie erklärt, dass die Sorge wirklich darum geht, was hinter den Kulissen vor sich geht, um diese Social -Media -Muster auszulösen. Was mir mehr betrifft, ist das Warum, beginnt Dr. Rachel. „Ich würde sagen, dass die Tatsache, dass sich jemand mit diesem Verhalten einlassen muss, besorgniserregend ist. Höchstwahrscheinlich hat die Person, die an diesem Verhalten teilnimmt, kein gutes Unterstützungssystem und hat möglicherweise sogar ein geringes Selbstwertgefühl und ein geringes Selbstwert. ' Es besteht kein Zweifel korrigiertes Selbstwertgefühl korrigieren Kann eine wirklich herausfordernde Aufgabe sein, aber es lohnt sich, es zu betrachten, ob Sadfishing ansprechend erscheint. Emotionale Ausbrüche aus schlechter emotionaler Regulierung könnte auch zum Sadfischen beitragen. Dr. Rachel erklärt, dass Sadfischen wahrscheinlich auftreten, wenn eine Person nach emotionaler Bestätigung sehnt, sie jedoch nicht von anderen Orten in ihrem Leben bekommt.

So zeigen Sie Pflege, wenn jemand seinen Schmerz online teilt

Es kann schwierig sein, zwischen Sadfischen und echten Ausdrücken von Trauer online zu unterscheiden. Entsprechend Forbes Es gibt einige identifizierende Merkmale, die die Posting einer Person echt machen. Wenn eine Person häufig über ihre psychische Gesundheit postet, wenn sie nur eine Krise durchläuft, sie mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert sind oder im wirklichen Leben zurückgezogen zu sein scheinen, sind dies alles Hinweise darauf, dass es Zeit ist, sich zu erreichen. Bieten Sie ein einfühlsames Ohr an oder schlagen Sie vor, dass es Zeit sein könnte, nach einem Therapeuten zu suchen.

Dr. Rachel Goldman Sagt Frauen, dass wir das Verhalten versehentlich verstärken können, wenn jemand tatsächlich trainiert und wir antworten. Dr. Rachel fügt jedoch hinzu, dass, wenn die Person ein Freund ist und selbst wenn sie traurigen, das bedeutet, dass etwas los ist. Wenn sich ihr Sadfischen negativ auf Sie auswirkt, nehmen Sie den Platz, den Sie benötigen. Aber wenn Sie können, greifen Sie nach. Sie können sie schreiben und sagen, dass Sie gesehen haben, was sie gepostet haben und einchecken wollten, schlägt Dr. Rachel vor. Sie könnten auch so etwas sagen, ich habe bemerkt, dass Sie in letzter Zeit viel in den sozialen Medien teilen. Es fällt mir schwer zu wissen, ob Sie gerade zu kämpfen haben oder nicht, aber ich kümmere mich um Sie. Möchten Sie reden? «, Sagt Dr. Rachel, sich dessen zu achten, was Sie sich verpflichten, damit Sie nicht ausbrennen, aber es kann vollkommen vernünftig sein, mit einem Freund oder einem geliebten Menschen auf einfühlsame Weise Sadfishing anzusprechen.