Lizzos Gewichtsverlust -Transformation ist ein Anblick

Lizzo war sehr offen und ehrlich gegenüber den Fans über ihren sich verändernden Körper und hat sich nicht davon abgehalten, ihre Transformation mit der Welt zu teilen. Anfang 2025 gab sie auf Instagram bekannt, dass sie hart gearbeitet hatte, um 16% ihres Körperfetts zu verlieren, und ihren BMI um 10,5 reduziert (obwohl sie jedoch Die umstrittene BMI -Methode kann irreführend sein und sollte Ihr Körperbild niemals beeinflussen ) in zwei Jahren.

Aber noch bevor sich Lizzo dazu verpflichtete, die Form ihres Körpers absichtlich zu verändern, widmete sie sich immer noch einem aktiven Lebensstil und förderte das Vertrauen des Körpers in jeder Form und Größe. Der Stern teilte a Tiktok Im Jahr 2020 zeigte sie, wie sie die Fans erzählte, dass sie seit 2015 regelmäßig trainiert hatte. »Es könnte für einige von Ihnen eine Überraschung sein, dass ich nicht trainiere, Ihren idealen Körpertyp zu haben. Ich arbeite daran, meinen idealen Körpertyp zu haben “, sagte sie. Gesundheit ist auch das, was im Inneren passiert, fügte sie hinzu. Im selben Jahr teilte sie ein inspirierendes Foto weiter Instagram von sich in ihrer Unterwäsche nach einer Entgiftung. „Ich liebe meinen Körper und ich bin immer noch fett. Ich bin wunderschön und ich bin immer noch fett. Diese Dinge schließen sich nicht gegenseitig aus, «sie beschriftete es und ermutigte ihre Anhänger, alles für ihre eigenen Körper zu tun.

Ein paar Jahre später trat Lizzo ihren Gesundheits- und Lebensstil -Fokus in eine hohe Ausrüstung, als sie sich auf eine inspirierende Reise begann, um ihr bestes Selbst zu sein. Und es hatte nichts mit der Zahl auf der Skala zu tun.

2021: Lizzo feierte ihren Körper in jeder Größe

Im Jahr 2021 teilte Lizzo a Tiktok Das zeigte ihren Körper in verschiedenen Phasen ihres Lebens, als sie sich ansprach, wie sehr sie sich körperlich verändert hat. „Es ist in Ordnung, sich zu ändern. Ich liebe jede Phase, in die mein Körper schwankt. Die Leistungen, die Ihr Körper jeden Tag ermöglicht, um ehrlich zu funktionieren, ist ehrlich gesagt ikonisch “, schrieb der Star in der Bildunterschrift. Ähnlich wie Kelly Clarkson, die im Laufe der Jahre viel über ihren eigenen Gewichtsverlust gesprochen hat Lizzos Einstellung zu ihrem sich ändernden Körper markierte eine erfrischende Einstellung für eine Berühmtheit.

Die 'Wahrheit verletzt' Hitmaker teilte auch ihre Einstellung des Körpervertrauens in eine andere Montage mit Tiktok zeigt ihr verschiedene Workouts. 'Die besten Transformationen sind die, die nur Sie sehen können. Feiern Sie sich selbst, «sie beschriftete es und schlug vor, dass sie nicht trainierte, Gewicht zu verlieren, sondern um innen gesünder zu sein. Im Clip absolvierte Lizzo eine Vielzahl von Übungen, darunter Sprungseil, Kettlebell -Kniebeugen und Seitenbretter mit Gewichten.

2023: Sie begann ihre 'absichtliche Release -Reise'

Lizzo kündigte an, dass sie im Mai 2023 eine absichtliche Körpertransformation durchführen würde, aber Lizzos Wellness -Reise ging nicht um Dünnheit (und ihre Zulassung hätte nicht so revolutionär sein dürfen). „Ich habe es immer geliebt, meinen Körper zu bewegen. Ich habe es immer geliebt zu trainieren ... Ich denke, viele Leute sehen eine dicke Person so und nehmen sofort an, dass alles, was sie tun, dünn sein soll. Ich versuche nicht, dünn zu sein. Ich möchte nie dünn sein «, erklärte sie weiter Tiktok . Aber die Entertainerin bemerkte, weil ihr Job so körperlich ist, einschließlich Instrumente zu spielen und auf der Bühne in hautengen Kleidung zu tanzen. Sie hatte beschlossen, diese Seite ihrer Karriere ernster zu nehmen.

Während eines Auftritts auf Absichtlich mit Jay Shetty Im Jahr 2025 sprach Lizzo an, warum sie ihren Plan für die Welt ankündigte. Ich habe eine absichtliche Reise zur Gewichtsfreisetzung gemacht ... Ich war sehr klar, dass es diesmal beabsichtigt ist, erklärte sie. '... Ich wollte auf diese Weise transparent sein, weil ich das Gefühl habe, eine Beziehung zu der Öffentlichkeit zu haben, wo es so ist, ich bin ihr Freund und es ist zuordenbar. Sie wissen, was ich meine? Es ist zuordenbar, mit Ihrem Körper zu kämpfen. Also habe ich es da rausgebracht. ' Sie fügte hinzu, dass sie sich einer langsamen Transformation unterzogen und nie beabsichtigt hatte, schnell oder auf ungesunde Weise viel Gewicht zu verlieren.

Tiktok

2024: Sie teilte ihre Trainings- und Diätroutinen mit

Im Sommer 2024 ließ Lizzo die Fans in ihre Trainingsroutine und teilte ihren Lebensstil über soziale Medien. Die Schönheit gab den Fans einen Blick auf die harte Arbeit, die sie auf Instagram im Fitnessstudio geleistet hat, als sie eine scheinbar Lat -Pulldown -Maschine benutzte. „Denken Sie daran, dass Sie alles tun können, was Sie Ihren Eindruck haben! Bleib fokussiert, du hast das «, schrieb sie in der Bildunterschrift. In einer Instagram -Geschichte bestätigte sie, dass sie sich ihrem aktiven Lebensstil so engagiert hatte, dass sie sogar ihre Trainingseinheiten im Urlaub bekam. Der Hitmaker sprang Seil auf Bali und beschriftete ein Video von sich selbst (über Menschen ), Ich schlage immer wieder meinen Arsch ... ich keuchte meinen Arsch.

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Im September sprach Lizzo ihren Gewichtsverlust an Instagram Nachdem die Fans ihren sich wandelnden Körper bemerkten. Sie teilte eine Reihe von Fotos und Videos mit, darunter eine, die sie seufzte, als sie sich an einen Troll zurückschlug, der vorschlug, dass sie Gewichtsverlustinjektionen verwendet hatte. Wenn Sie nach 5 Monaten Krafttraining und Kaloriendefizit endlich ozempische Vorwürfe erhalten, teilte sie mit. Sie bestätigte auch weiter Tiktok Sie umarmte keine vegane Diät mehr. Nach den Tests und Nachforschungen stellte ich fest, dass Tierproteine ​​mir geholfen haben, mehr Energie zu haben, Gewicht zu verlieren und mit meinem mentalen Nebel zu halfen, erklärte sie.

2025: Lizzo traf ihr Ziel

Im Januar 2025 teilte Lizzo die Nachricht, dass sie ihr Zielgewicht erreicht hatte. Die A-Lister veröffentlichte auf Instagram ein Spiegel-Selfie mit einem Kastanienbranchen-Ernte und Leggings mit einem Bandana. 'Ich tat es. Heute, als ich auf meine Skala trat, erreichte ich mein Ziel für Gewichtsfreisetzungen. «Sie beschriftete den Upload, der zum Zeitpunkt des Schreibens über 581.700 Likes hat. „Ich habe diese Nummer seit 2014 nicht mehr gesehen! Lassen Sie dies eine Erinnerung sein, dass Sie alles tun können, was Sie sich vorstellen. Zeit für neue Ziele! ' fügte sie hinzu. Ihre Freunde und Fans waren voller Lob für die beeindruckende Leistung. Herzlichen Glückwunsch Queen, kommentierte Nick Cannon den Upload, während der Autor Luci Lampe schrieb: Queen !! Absolut in irgendeiner Form und Größe töten. '

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Der Star zeigte ihren Körper im folgenden April stolz wieder auf Instagram und tötete in einem rosa und lila Dessous -Set. Sie posierte für ein weiteres Spiegel -Selfie, als sie all ihre harte Arbeit an ihrem Körper zeigte und in der Bildunterschrift Smoothing Lace ist zurück schrieb. Dieser Stern sieht in jeder Größe über wunderschön aus und ihr inspirierendes Körpervertrauen wurde auf jedem Schritt ihrer Reise deutlich, aber es ist nicht zu leugnen, dass sie mit der Leistung strahlte, nachdem sie so viel harte Arbeit geleistet hat, um ihr Ziel zu erreichen.