Alles, was Kelly Clarkson im Laufe der Jahre über den Gewichtsverlust gesagt hat

Mit all den Auszeichnungen, die Sängerin, Autorin und Talkshow -Moderatorin Kelly Clarkson im Laufe der Jahre angehäuft hat, kann gesagt werden, dass sie ein unbestreitbares Talent und ein Maß an Massenattraktivität hat, von dem die meisten Popstars und Prominenten nur träumen können. Es scheint jedoch, dass die Medien unabhängig davon, was in ihrer Karriere vor sich geht, immer noch darauf bestanden hat, viel Aufmerksamkeit auf Clarksons physisches Erscheinungsbild zu widmen. Und leider hat dies, wie es bei vielen anderen Prominenten der Fall ist, zu einer zahlreichen ungerechtfertigten Prüfung und Kritik geführt, die an ihren Körper und ihren Gewicht gerichtet sind.

Obwohl The Voice -Trainer diese Kommentare größtenteils abgebaut und in Bewegung gehalten hat, hat sie gelegentlich einen Punkt gemacht, um die Kritiker zurückzuschlagen. Sie antwortete einmal auf jemanden auf Twitter, der ihre postpartale Figur beschämte, indem sie erklärte, dass ihr Aussehen keinen Einfluss darauf hatte, dass sie großartig war, und gab uns auch die Ermächtigung des Körperpositivitätshymne Whole Lotta Frau. Aber neben der Erteilung ihrer Tweets und Beats hat der Stern auch mehrmals über all die Arbeiten gesprochen, die es brauchte, um ein positives Körperbild zu entwickeln und trotz Hollywoods Druck gesunde Weise Gewicht zu verlieren.

Clarkson ist sich ihres schwankenden Gewichts bewusst

Während es im besten Interesse einiger Menschen sein mag, darüber nachzudenken, wie sie sich selbst verbessern können, hat Clarkson zugegeben, dass sie glaubt, dass dies unnötige Unsicherheit und Konkurrenz schaffen kann. In ihrem Fall erwähnte sie in einem Interview von 2015 mit 2015 mit Redbook Magazine , Während sie wünschte, sie hätte einen besseren Stoffwechsel, war ihr Gewicht immer das Letzte, was sie als Entertainerin in ihrem Kopf in den Sinn köpft. Zuvor hatte sie dieses Gefühl mit einem US -wöchentlichen Interview im Jahr 2012 wiederholt und erklärte, ' Ich liebe es, aufzutreten, egal wie groß oder klein ich bin! Ich fühle mich gut. '

Clarkson stellte dann klar, dass sie zwar versteht, dass es für jemanden gültig ist, etwas über sich selbst zu ändern, aber es ist gleichermaßen wichtig, Dankbarkeit auszudrücken und Eigenschaften zu schätzen, die Sie besitzen. Es gibt nur einige Menschen, die dünn geboren werden und mit einem großartigen Stoffwechsel - das bin nicht ich, sagte sie zu Redbook. '[S] Omeone, sonst wünscht sie sich wahrscheinlich, sie könnten in ein Zimmer gehen und sich mit allen wie ich anfreunden. Sie wollen immer, was jemand anderes hat «, erklärte sie.

Wenn es um das physische Erscheinungsbild geht, kann es manchmal leicht werden, in Unsicherheitsgefühle zu geraten, wobei alle Medien, die wir täglich konsumieren. Nach Clarksons Rat sollten wir jedoch nicht aus den Augen verlieren, wie unsere einzigartigen physischen Merkmale uns alle auf unsere eigene Weise schön machen.

Sie sagte der Welt, dass es ihr egal ist, was andere über ihren Körper denken

Im Jahr 2015 erschien Kelly Clarkson weniger als ein Jahr nach der Geburt ihres zweiten Kindes, River, River, in The Graham Norton Show. Leider führte dieser Fernsehmoment zu einer Vielzahl von Hasern, die das Internet überschwemmten, um Clarksons postpartale Körperschaft zu kommentieren. Einer der bösen Kommentare kam von der britischen Fernsehpersönlichkeit Katie Hopkins, die getwittert hat: „Was ist mit Kelly Clarkson passiert? Hat sie alle ihre Backing -Sänger gegessen? Glücklicherweise habe ich Breitbild. '

Kurz nachdem die Hopkins -Tweets viral geworden waren, sprach Clarkson den Diskurs über ihren Körper während eines Interviews über die Ellen DeGeneres -Show an. In dem Segment sprach die Sängerin darüber, wie fettschamen für sie nicht neu war, und stellte fest, dass sie es seit dem Gewinn von amerikanischem Idol in den frühen 2000er Jahren erlebt hatte. „Ich liebe, dass die Leute das für neu halten. Willkommen in den letzten 13 Jahren «, bemerkte sie Degeneres. Die Leute sagen: Es tut mir so leid, dass die Dame in London so gemein für Sie war. Und ich bin wie: »meinst du das ernst? Steigen in die Schlange. '

Was Hopkins 'Kommentare betrifft, nahm Clarkson die Hauptstraße, indem er auf die beste Art und Weise zurückgeklappst: ihr Selbstvertrauen zeigte. In einem Interview von 2015 mit Hitzewelt Der Star teilte mit, dass sie nicht von den unempfindlichen Bemerkungen gestellt wurde, weil sie am Ende des Tages sicher war, wer sie war - und das war am wichtigsten. '[...] Wenn ich glücklich bin und zuversichtlich bin und mich gut fühle, war das immer mein Ding. Und jetzt mehr, da ich eine Familie habe - ich suche keine andere Akzeptanz “, sagte sie.

Sie erinnerte uns daran, dass dünn nicht gesund ist

Trotz zahlreicher Forschungsergebnisse ist es nicht ungewöhnlich, dass die Menschen annehmen, dass es bedeuten muss, dass sie gesund sind, weil jemand, insbesondere eine Berühmtheit, einen niedrigen BMI hat, gesund sind. Clarkson machte jedoch klar, dass dies absolut nicht in dem Fall ist.

In einem Interview mit Haltung aus dem Jahr 2017 enthüllte die Sängerin, dass eine der ungesundsten Perioden ihres Lebens direkt nach dem amerikanischen Idol war - als sie ihre dünnste war. Sie betonte, wie der Stress und der Druck, der sie als angehende Künstler umgab, sie ungesund abnahm, aber dass niemand um sie herum eine Idee hatte. „Ich war vier Jahre meines Lebens miserabel, wie innen und außen. Aber niemand kümmerte sich, weil Sie ästhetisch Sinn machen «, sagte sie zu der Outlet.

Obwohl Clarkson nie geteilt hat, wenn sie mit einer bestimmten Diagnose der psychischen Gesundheit zu tun hatte, dient ihre Offenbarung als wichtige Erinnerung daran, dass das physikalische Erscheinungsbild eines Menschen nicht unbedingt eine genaue Darstellung dessen, wie es sich mental oder emotional erledigt. Selbst körperlich sprechend ist eine dünne Person nicht immer einer gesunden Person. Manchmal kann ein unbeabsichtigter oder schneller Gewichtsverlust sogar ein Symptom für psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen sein.

Sie gab zu, dass sie es hasst, zu trainieren

In einem unglaublich zuordenbaren 2018 Tweet , Clarkson sagte, woran viele Menschen regelmäßig nachdenken müssen, wenn sie eine neue Fitness -Reise begeben: „Das nur in ... Ich hasse es immer noch, zu trainieren. Ich bin verschwitzt, rot und nicht dünner. '

Es ist kein Geheimnis, dass das Training für einige körperlich anspruchsvoll und sogar geistig anstrengend ist. Während die Bedeutung körperlicher Aktivität oft betont wird, neigen die Menschen nicht dazu, anderen Menschen Anmut zu geben, wenn sie ihre Fitnessreise beginnen. Wie Clarkson jedoch feststellt, ist dieser Prozess möglicherweise nicht unbedingt Spaß, und wir müssen alle irgendwo beginnen. Selbst wenn Sie positive Ergebnisse sehen, bedeutet dies möglicherweise nicht, dass der Akt des Trainings plötzlich Spaß macht oder für Sie angenehm ist. Es ist eine großartige Erinnerung an uns alle, Mitgefühl und Freundlichkeit für Menschen zu zeigen, die ausgehen und versuchen, ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Wenn Sie über ihren Lebensstil diskutieren mit Menschen 2024 Jahre später machte die Stimme klar, dass sie immer noch nicht groß war, sondern stellte fest, dass sie mit ihrem Hund und ihren Kindern gerne durch die Stadt spaziert, um ihren Körper in Bewegung zu halten. In der Stadt zu gehen ist ein ziemliches Training, bemerkte sie in der Veröffentlichung.

Sie weiß, dass ihr Wert mehr ist als das, was sie aussieht

Clarkson hat deutlich gemacht, dass sie ihr Gewicht nicht ihren Wert definieren lässt. Sprechen mit Glamour UK Im Jahr 2020 betonte die Sängerin, wie stolz sie fühlte, dass das, was sie als Künstlerin und Fernsehmoderatorin erreicht hatte, wenig mit ihrem Aussehen zu tun hatte und alles mit ihrem Talent zu tun hatte. Ich bin in der Fernsehsendung Nr. 1 in meinem schwersten Punkt angekommen, weil es gleich war, nachdem ich Kinder hatte, und es war, als ob es ihnen egal war, sagte sie der Veröffentlichung. „Ich verbinde mich mit Leuten und ich bin wirklich roh und real. Es hatte nichts mit meinem Sex -Appell oder meinem ästhetisch aussehen. Es hatte mit mir als Person zu tun. '

Seitdem Clarkson zu 'The Voice' gekommen ist, hat sie mehrere körperliche Veränderungen durchlaufen - von zunächst postpartal bis zum Verlust von 50 Pfund im Jahr 2024. Für die Sängerin ist sie sich der Bedeutung dessen, dass sie in der Lage ist, sich authentisch präsentieren zu können. Menschen zu zwingen, diese Mentalität zu haben “, sagte sie.

Sie schließte Gerüchte, dass sie Diäten zum Absturz bringen

Nach ihrem Gewichtsverlust von 2018 wurde Clarkson leider Gegenstand zahlreicher Gerüchte, einschließlich der Einnahme verschiedener Pillen und einer Crash -Diät, um die Pfund fernzuhalten. Clarkson hat sich im Mai 2019 nicht davor scheut, die Geschichten ein für alle Mal zu schließen.

„Andere gefälschte Nachrichten, die um mich herumgehen, sind, dass ich seltsame Pillen 4 Gewichtsverlust oder seltsame Modediäten genommen habe. All dies ist nicht wahr «, twitterte sie. Sie fuhr fort, dass die einzige Veränderung, die sie in ihrer Ernährung vorgenommen hatte, in Form der Verwendung verschiedener Zutaten erfolgte, was darauf hindeutet, dass sie immer noch gleich aß, aber mit gesünderen Substitutionen. Im selben Jahr erläuterte Clarkson die Besonderheiten ihres Lebensstils. Sie schrieb ihre diätetischen Veränderungen für das Plant-Paradoxon von Dr. Stephen Gundry zu, was nach einer dektinfreien Ernährung vorschlägt, die Hülsenfrüchte, Kartoffeln und bestimmte Arten von Gemüse vermeidet.

Obwohl es unklar bleibt, ob Clarkson ab 2024 immer noch einer Lectin-freien Diät folgt, scheint es, dass ihre Priorität immer noch einfach gesund ist, anstatt Zahlen auf einer Skala zu erreichen. Ich habe Gewicht fallen lassen, weil ich meinem Arzt zugehört habe - ein paar Jahre habe ich es nicht getan, sagte sie, sagte sie Menschen von ihrem Gewichtsverlust 2024. Sie fügte dann hinzu, dass sie fand, dass eine dimensionierte Diäten für sie die effektivste für sie sei, da sie ihr nichts entziehen, was sie gerne isst.

Sie ist stolz darauf, Körperakzeptanz zu fördern

Es ist nicht zu leugnen, dass Kelly Clarksons Vertrauen in das Rampenlicht inspiriert ist. Aber was sie wohl noch bewundernswerter macht, ist ihre Bereitschaft, offen und ehrlich über ihr Körperbild zu sein - einschließlich der Arbeit, die es brauchte, um sich in ihrer eigenen Haut wohl zu fühlen.

Dieses Thema wurde Gegenstand einer Folge ihrer Talkshow 2022, als sie Valerie Bertinelli interviewte, um ihre gemeinsamen Kämpfe mit Gewicht, Körperbild und lautendem Liebevolumen trotz der Gesellschaft und den Erwartungen der Unterhaltungsindustrie laut zu diskutieren. Clarkson wies darauf hin, dass sie sehr früh in ihrer Karriere gelernt hat, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, weil sie wusste, dass es immer jemanden geben würde, der sprechen würde, egal was ihr Gewicht hat. [...] Ich denke, mir sind mir so viele Dinge passiert, als ich jung über mein Gewicht war, dass selbst in jungen Jahren - wie viele Dinge gesagt wurden - das ist, wenn ich genau so war: Was auch immer, ich werde niemandem gefallen , sagte Clarkson.

Sprechen mit Glanz Im November 2023 wiederholte Clarkson, dass sie stolz darauf ist, sich für die Akzeptanz von Körper zu befürworten. „Aber Leute wie ich [müssen] darüber reden, also macht es mir nichts aus, diese Flagge zu tragen. Ich liebe es, dass die Leute auf mich zukommen und sagen: Weil Sie sich in Ihrer Haut wohl fühlen, haben Sie mich in meinem wohler gemacht. Das ist das beste Kompliment aller Zeiten. '