Jessica Simpson hat eine dramatische Gewichtsabnahme -Transformation durchgeführt

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Jessica Simpsons Gewichtsverlustreise ist geradezu inspirierend. Nach ihrem eigenen Eintritt hat sie in ihren Jahrzehnten im Rampenlicht fast jede Kleidungsgröße getragen, nachdem sie als Trim -Stern einen Ruhm gefunden hatte, der sich darauf konzentriert, sich auf eine bestimmte Art und Weise auszusehen. Als ich jünger war, habe ich versucht, dünn zu sein, sagte sie Menschen Im Jahr 2004. Aber Simpsons schwankendes Gewicht hat ihr geholfen, die Nuancen der Kleidung von Frauenkörpern besser zu verstehen, sagte sie, sagte sie Zugang Hollywood. Ehrlich gesagt, für die Jessica Simpson -Sammlung war es eine schöne Sache, sagte sie. Ich verstehe jeden Körper und ... und wie verdient sie von Mode und Stil sind, und es ist einfach so natürlich für mich.

Simpson hat auch die Jahre der öffentlichen Prüfung und ständiger Analyse ihres Körpers zu ihrem Vorteil verwendet. „Die Leute werden über [mein Gewicht] sprechen, egal was passiert. Ich könnte genauso gut einen gesunden Lebensstil leben “, sagte sie zu USA Today . '[Ich möchte] die beste Version von mir sein und mich großartig fühlen. Ich möchte eine großartige Mutter und ein großartiges Beispiel für meine Kinder sein “, fügte sie hinzu.

Aber Simpsons Reise zu ihrem besten, gesündesten Selbst begann auf ungesunde Weise. Das 'With You' Hitmaker nahm in jungen Jahren Gewichtsverlustpillen ein, nachdem sie von einem Rekordmanager mitgeteilt worden war, dass er 15 Pfund verlieren sollte. Ich habe sofort eine äußerst strenge Diät gemacht und begann Diätpillen zu nehmen, die ich für die nächsten 20 Jahre tun würde Menschen ). Und so begann ihre dramatische, hoch veröffentlichte Transformation.

2004: Jessica Simpson verlor 10 Pfund für die Herzöge von Hazzard

Jessica Simpson nahm eine strenge Diät- und Übungsroutine ein, um in die legendären Daisy -Dukes zu passen, die sie im Film The Dukes of Hazzard von 2005 trug. Der Star arbeitete vor Beginn des Dreharbeitens im Jahr 2004 mit dem Personal Trainer Michael Alexander zusammen. „Als ich herausfand, dass ich die Rolle bekam, ging ich direkt ins Fitnessstudio Warhawk Fitness . Simpson erzählte Spiegel Sie verlor 10 Pfund, indem sie der South Beach -Diät folgte und fast jeden Tag trainierte. Ich habe sechs Tage in der Woche, zweieinhalb Stunden am Tag trainiert ... [ich] habe viele Kniebeugen und Ausfallschritte gemacht, sagte sie. 'Ich habe eine Stunde am Tag auf dem Laufband gelaufen. Ich war entschlossen, in diesen Shorts gut auszusehen. '

Simpson teilte im August 2005 mit, dass sie ihre Ernährung erleichtert hatte, aber dank ihrer Arbeit im Fitnessstudio noch einige Zentimeter von ihrer Taille verloren hatte. »Ich habe jetzt betrügerische Tage, wenn ich ins Kino gehe und eine Tüte Erdnuss -M -Tüte esse Der Denver Post ). Bei meinen ersten Dukes of Hazzard -Anpacht war meine Taille 26 Zoll. Zwei Monate später waren es 23 Zoll. Ich bin enger, schlanker und so möchte ich es sein «, sagte sie.

Fünfzehn Jahre später schrieb der Star in ihrer Erinnerung, dass ihr Körper für den Rest ihres Lebens mit ihrer Figur in den Dukes of Hazzard verglichen werden würde. [Es] hat eine Goldstandard -Jessica geschaffen, die Vorher für jeden ist sie fett oder ist sie dünn? Für den Rest meiner Karriere, schrieb sie (via Menschen ).

2009: Sie wurde dafür kritisiert, dass sie hoch taillierte Jeans trägt

Im Jahr 2009 wurde Jessica Simpson weltweit unfairer Kritik ausgesetzt TMZ 'Jessica Simpson: So rollt sie'). Aber der Stern war alles andere als ungesund. Später in diesem Jahr bestätigte sie weiter X dass sie immer noch mit Michael Alexander trainierte. „Warum verletze ich mich immer noch vor unserem Training? Ich werde alt! Bis morgen mit einem schmollenden Gesicht und schmerzenden Brötchen “, schrieb sie.

Im folgenden Jahr Simpson Schlagen Sie zurück auf Körperschamer An Die Ellen DeGeneres Show. „Ich habe viel mit allen durchgemacht, die sagten, dass ich all dieses Gewicht zugenommen habe und ich dachte einfach nicht, dass das fair war. Alle haben nur geschleudert, dass ich ein paar zusätzliche Pfund gewann «, sagte sie. Fünf Jahre nach dem ungerechtfertigten Medienfeuersturm überlegte Simpson darüber, wie sich die Erfahrung auf sie auswirkte. Was so unglaublich ist, ist, dass ich wahrscheinlich mindestens 15 Pfund kleiner war als jetzt Rotbuch . „Was unglaublicher ist, ist, dass die Presse aus einer Jeans etwas so Verrücktes schaffen könnte. Welche Frau will dafür niedergeschlagen werden? '

Aber Simpson hat das letzte Lachen bekommen. Sie schließt sich den Reihen der Promis an, die ihren Erfolg besaßen, nachdem Hollywood versucht hatte, sie abzureißen, indem sie ihre Kleidungskollektion zu einer Milliarden-Dollar-Marke machte, die von ihrem Wissen über Frauenkörper aller Formen und Größen inspiriert wurde. Ich kann jeden anziehen, der es gibt, weil ich jede einzelne Größe war, sagte sie den Leuten.

2011: Jessica Simpson hat während ihrer ersten Schwangerschaft 50 Pfund gewonnen

Jessica Simpson wurde 2011 mit ihrem ersten Kind, Tochter Maxwell, schwanger und erlaubte sich, die Erfahrung in vollem Umfang zu genießen. »Ich ließ mich alles, was ich wollte, verwöhnt, weil es das erste Mal war, dass ich schwanger war, und ich wollte es genießen«, sagte sie zu USA Today . Ich wusste nicht, dass [das Gewicht] nicht alle mit dem Baby gekommen ist, fügte sie hinzu. Der Star teilte später Good Morning America ​​(via ABC News ) dass sie 50 Pfund zu erwarten hatte und nicht in ihrem zuversichtlichsten. Ich war so unsicher - ich konnte nicht einmal glauben, was ich gewogen habe, sagte sie.

Im folgenden Jahr Simpson became the face of Weight Watchers. 'I think anybody who's gAne through a pregnancy, after they have the baby, it's like, 'I need to do something about this.' There's not a goal weight — I just want to feel normal,' she said (via Ihr ). SimpsAn later clarified in ein Beitrag auf x Dass die Firma sie nicht unter Druck gesetzt hatte, auf eine bestimmte Art und Weise auszusehen und zu schreiben: Ich versuche so gesund zu sein, wie ich für mich selbst sein kann und ich fühle mich großartig! In Weight Watchers -Anzeigen, die 2012 ausgestrahlt wurden, bestätigte sie, dass sie durch das Programm 50 Pfund verloren hatte.

Simpson wurde später in diesem Jahr wieder schwanger, und Weight Watchers erzählte ABC News Sie würde nicht der gleichen Diät und der gleichen Trainingsroutine folgen, während sie ihr zweites Kind erwartete. Ihr Gewicht und ihr Wohlbefinden werden von ihrem Geburtshelfer überwacht, wie für jede Frau während der Schwangerschaft empfohlen wird, sagte ein Sprecher.

2012: Der Star war während ihrer zweiten Schwangerschaft aktiver

Jessica Simpson war sich ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens während ihrer zweiten Schwangerschaft mit ihrem Sohn Ace bewusster. Ich denke, weil ich mit meinem ersten so viel Gewicht zugenommen hatte, dass ich während meiner zweiten aktiv bleiben musste, weil ich nicht wusste, was ich mit mir selbst machen sollte, wenn ich es nicht tat, sagte sie zu Guten Morgen Amerika.

Der Star wusste es Die Vorteile eines jeden Tags spazieren gehen und erzählte USA Today Sie machte täglich zwischen 8.000 und 10.000 Schritte. Sie stieg auch nach der Geburt wieder in ihre Weight Watchers -Routine zurück, sobald ihr Arzt ihr sagte, es sei sicher. „Ich versuche, konsequent etwa 4 Meilen pro Tag zu gehen. Ich fühle mich besser «, sagte Simpson und fügte hinzu, dass ihr Erstgeborenen sie aktiver machte als während ihrer ersten Schwangerschaft.

Der Star wurde auch in energischere Übungen und arbeitete mit dem Personal Trainer Harley Pasternak zusammen. Der Fitnessexperte erzählte Menschen , Sie hat unglaubliche Fortschritte gemacht, aber sie weiß, dass mehr Arbeit zu tun ist. Wir trainieren, sie eine gesunde, heiße Mutter zu machen - und zu behalten. Und das ist für immer! ' Im Jahr 2015 erzählte Simpson UND! Nachricht Sie widmete sich dem Lebensunterhalt mit gesundem Gewicht. Einen gesunden Lebensstil ist mir wichtig, und Fitness hat seit meiner Kinder eine Priorität in meinem Leben, sagte sie, während sie die Fitness -Linie der Jessica Simpson -Sammlung förderte. Sie fügte hinzu, dass ihre Aussagen zusätzlich zum Gehen Lungen und Kniebeugen beinhalteten.

2017: Sie hat durch ihre Alkoholabhängigkeit zugenommen

Jessica Simpson hatte 2017 eine der schwierigsten Perioden ihres Lebens inmitten einer Alkoholabhängigkeit. Im Jahr 2021 postete sie ein Instagram -Foto von sich in einem rosa Trainingsanzug, als sie sich entschied, nüchtern zu werden. Diese Person am frühen Morgen des 1. November 2017 ist eine nicht erkennbare Version von mir, schrieb sie in der langwierigen, berührenden Beschriftung, als sie sich über ihre Reise, die an diesem Tag folgte, öffnete. Das Bild zeigte, dass sie sich drastisch von vielen ihrer öffentlichen Auftritte unterscheidet.

In einem 2020 'Heute' Das Interview sagte, Simpson sagte, dass ihre Sucht sie aussehen und sich wie eine andere Person anfühlte. Ich habe mich selbst nicht erkannt, sagte sie. „Ich hatte immer einen Glitzerbecher. Es war immer bis zum Rand mit Alkohol gefüllt. ' Drei Jahre später bestätigte sie, dass ihre Trinkgewohnheiten zu ihrer Gewichtszunahme beigetragen hatten (das Schneiden des Alkohols kann einer von sein Die besten Methoden zur Depuffing des Gesichts , zu). „Ich bin wie, wollen die Leute wieder trinken? Denn dann war ich schwerer “, sagte sie Trubel im Jahr 2023.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe bei Suchtproblemen benötigen, ist Hilfe verfügbar. Besuchen Sie die Website des Drogenmissbrauchs und der Verwaltung von psychiatrischen Gesundheitsdiensten oder wenden Sie sich an die nationale Helpline von SAMHSA unter 1-800-662-Help (4357).

2018: Jessica Simpsons dritte Schwangerschaft war hart für ihren Körper

Im Jahr 2018 kündigte Jessica Simpson an, dass sie ihr drittes Kind erwartet. Sie teilte später mit, dass es zu einer höheren Gewichtszunahme führte, als sie erwartet hatte - obwohl sie es immer noch geschafft hat dienen ikonische Mutterschaftsmode .

„Ich nehme viel, ich meine viel [von Gewicht]. Ich hatte nicht erwartet, mit meinem dritten so viel zu gewinnen. Ich dachte, ich hätte meine Lektion gelernt, aber anscheinend hat Gott mich genau so gemacht, sehr hungrig und schwanger «, scherzte sie weiter Hsn , während er ein Paar Jeans aus ihrer Modelinie fördert. Der Star erklärte auch, dass sie nicht erwartet hatte, dass ihr Körper jemals so wie er war, bevor sie Mutter wurde. Nachdem ich Kinder bekommen habe, denke ich nicht, dass deine Hüften wirklich jemals ganz zurückkehren, sagte sie. Dein Körper verändert sich!

Die Geschäftsfrau wog 260 Pfund, bevor sie ihre zweite Tochter, Birdie Mae, zur Welt brachte, erzählte sie Bloomberg . „Sie war ein sehr großes Baby. Wir sagten: Nehmen Sie sie einfach aus, fügte Simpson hinzu. Der Hitmaker 'Take Mirem Areat Away' eröffnete sich auch über ihre schwierige Schwangerschaft in ihr Gut geschriebene Promi-Memoiren Sie teilte mit, dass sie aufgrund von Atemproblemen ins Krankenhaus eingeliefert wurde. 'Dies war eine Art Schwangerschaft aus der Hölle. Als ich wegen Bronchitis nicht ins Krankenhaus eingeliefert wurde ... brach ich einen Toilettensitz, der sich zurücklehne “, schrieb sie (über UND! Nachricht ).

2019: Sie arbeitete mit einem Ernährungsberater zusammen, um gesünder zu werden und verloren 100 Pfund

Nach der Geburt trat Jessica Simpson erneut ihre Übung in Hochtätigkeit und ging jeden Tag um 3 Meilen. »Ich arbeite gerade sehr hart«, sagte sie Menschen . Es ist überhaupt nicht einfach, aber ich bin entschlossen, mich gut zu fühlen ... meine Schritte in nicht nur Kalorien zu verbringen, sondern es hilft mir auch, meinen Kopf zu klären und mich konzentrieren zu lassen.

Das Training ging mehr als nur das Abnehmen, Simpson wiederholte. Im Jahr 2020 erzählte sie den Leuten, dass es kein Kompliment war, als die Fans ihren Körper kommentierten. Auch jetzt kommentieren die Leute mein Instagram, Oh, schnappt zurück? , Sagte sie. „Nein, es war kein Rückschlag ... Wenn ich trainiere, ist vieles davon, Angst zu lösen. Das ist eines meiner Werkzeuge für Nüchternheit. ' Simpson wurde nicht nur aktiv, sondern erhielt Hilfe von einem Ernährungsberater, um ihre Essgewohnheiten zu verbessern. Simpson erzählte 'Extra' Sie könnte wieder in ihre alten Kleider passen und fügte hinzu, dass sie mehr Energie hatte und sagte: „Ich fühle mich wie mein altes Ich, bevor ich Kinder und alle Hormone wild ließen. Ich fühle mich eigentlich jünger. '

Die Gewinnerin der Teen Choice Awards bestätigte im September 2019 auf Instagram, dass sie 100 Pfund verloren hatte und ein Foto von sich in einem schwarzen Kleid mit einem hüftrückenden Gürtel veröffentlicht hatte. Im selben Monat teilte Harley Pasternak das Übungsregime, das er für Simpson aufgestellt hatte, und erklärte, sie begannen langsam und rampierten die Dinge. Wir haben damit begonnen, ein Ganzkörpertraining zu machen, ein Satz jeder Übung, nicht wirklich zu viel Intensität pro Körperteil zu machen und allmählich das Volumen und die Intensität zu erhöhen, sagte er zu , sagte er UND! Nachricht .

2021: Jessica Simpson warf die Skala aus und konzentrierte sich darauf, wie sie sich fühlte

Nach Jahren des Starrens in der Größenordnung bestätigte Jessica Simpson im Jahr 2021, dass sie nicht wusste, wie viel sie wog - und nicht daran interessiert war, es herauszufinden. „Ich möchte mich nur gut fühlen und meine Hose aufziehen können. Wenn ich es nicht tue, habe ich eine andere Größe. Ich habe jede Größe. Ich habe wirklich mein Bestes versucht, mich das nicht definieren zu lassen «, teilte sie weiter 'Heute,' Zugegeben, dass sie ihre Skala weggeworfen hatte.

Der ehemalige Star von 'Jungyweds' zeigte einige Gelegenheiten in den sozialen Medien stolz ihren Körper in den sozialen Medien, auch im März, als sie ihre Instagram -Anhänger mit einem Ganzkörperschuss begeisterte, während sie vor einem schwarzen Hintergrund posierte. Die Schönheit trug eine hüft definierende rote Button-up und die ausgestellte graue Hose, die ihre atemberaubenden Kurven umarmte. Viele Fans kommentierten ihre Reise zum Gewichtsverlust, darunter einer, der schrieb: Du bist wunderschön in allen Größen.

2022: Sie feierte wieder einen Bikini

Im Jahr 2022 feierte Jessica Simpson ihre Gewichtsverlustreise auf Instagram auf ergreifende Weise. Der frühere Reality -Star posierte zum ersten Mal seit Jahren stolz auf einem Bikini und bestätigte, dass es das dritte Mal war, dass sie den Meilenstein des Verlustes von 100 Pfund getroffen hatte. »Ich habe 100 Pfund 3x gewonnen und verloren, also hätte ich nie gedacht, dass dieser Moment passieren könnte oder würde, aber ich bin endlich Frühling Breakin 'Wearin' a Bikini !!!!!! Harte Arbeit. Bestimmung. Selbstliebe. Ich habe heute einen guten stolzen Schrei genossen «, schrieb sie.

Der wunderschöne Snap, der zum Zeitpunkt des Schreibens mehr als 285.000 Likes hatte, zeigte, dass die Sängerin Ich möchte dich für immer lächelte, als sie ein High-Winkel-Selfie in einem zweiteiligen Blumen- und Paisley-Print-Zwei-Tiefe schnappte. Die Fans wurden von ihrer Figur und ihrer Ehrlichkeit geführt, wobei einer kommentierte: „Ich bin so stolz auf dich. Du bist ohne Zweifel wunderschön !!! '

Sprechen weiter Das echte Im Jahr 2022 erklärte Simpson, sie habe ihre letzten 100 Pfund über drei Jahre verloren. Ich nenne es entschlossene Geduld , sagte sie. Die kleinen Ziele für mich haben mir geholfen, das Hauptziel zu erreichen. Die Mitarbeiter des Monats sagte, dass es nicht ihr Ziel war, in einem Bikini zu posieren, als sie anfing, ihren Lebensstil zu verbessern, und erklärte: Als ich diesen zweiteiligen, wurde ich super emotional und ich dachte: Ich habe das getan! ... Es war genau wie im Moment und ich wollte es mit allen teilen, weil ich sehr stolz auf mich war, dass ich das getan habe, was manchmal völlig unmöglich fühlte. ' Und so sollte sie sein.

2023: Jessica Simpson bestritt mit Gewichtsverlustinjektionen

Jessica Simpson hatte das Gewicht bis 2023 behaltet, was Gerüchte ausgelöst hatte, dass sie sich möglicherweise zu Gewichtsverlustinjektionen wie Ozempic verwandelt hat - ähnlich wie die Gerüchte Lizzo sah sich inmitten ihrer Gewichtsverlust -Transformation gegenüber . Aber der Star schloss die Hasser schnell ab. 'Oh Herr. Ich meine, es ist nicht [Ozempic], es ist Willenskraft “, sagte sie in ihrem 2023 -Interview mit Bustle. »Werde ich mich von der Negativität entgleisen lassen? Nein, dafür bin ich zu alt. Ich bin gerade zu mir selbst verbunden, um mir das zum Scheitern zu bringen. Es bedeutet nicht, dass es nicht tut. '

Im selben Jahr zeigte Simpson stolz die Ergebnisse ihrer Willenskraft, als sie in ein Paar Daisy Dukes zurückfiel. Während eines Fotoshootings für die Jessica Simpson -Kollektion, die auf Simpsons Instagram gepostet wurde, posierte die Schönheit in einer Telefonkiste in Denim -Shorts, die dem Paar, das sie im Film 2005 hat, sehr ähnlich war. Und die Fans konnten nicht genug bekommen. „Du gehst Mädchen! Gesund bleiben!' Ein Fan kommentierte. Jessica, du siehst großartig aus! Ein anderer schrieb.

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Simpson öffnete sich auch über die Wirkung ihrer Körperbildreise und wiederholte ihre drei Kinder. Sie erklärte, sie sei vorsichtig, was ihre Kinder ausgesetzt waren, so dass sie keine ungesunden Gewohnheiten entwickelten. „Ich versuche, mich vor ihnen nicht über mich zu beschweren. Ich versuche keine Diät. Ich versuche nichts davon zu tun , sagte sie zu Access Hollywood . Sie sehen nur einen gesunden Lebensstil. Und wie Jessica Simpson uns beigebracht hat, ist das weitaus wichtiger als eine beliebige Zahl auf einer Skala.