Ist Sex hilfreich, um Kopfschmerzen zu lindern? Hier ist, was zu wissen ist

Von allen Schmerzen, die man erleben kann, sind Kopfschmerzen eines der schlimmsten. Sie können nicht nur schwächend sein, sondern für einige, es braucht nicht viel, um einen überhaupt zu bekommen. Zu viel Alkohol? Kopfschmerzen. Nicht genug Koffein? Kopfschmerzen. Zu viel Stress ? Kopfschmerzen. Nicht genug Schlaf? Kopfschmerzen. Kein Wunder, dass rezeptfreie Schmerzmittel so ein großes Geschäft sind.

Aber während ein paar Ibuprofen etwas Erleichterung bieten, gibt es noch etwas anderes - etwas weitaus aufregenderes -, das Kopfschmerzen lindern kann: Sex. Spezifischer sein, Orgasmen. Nach a 2013 Studie In Cephalalgia veröffentlicht: Ein internationales Journal of Headaches, Relief von bestimmten Kopfschmerzen ist nur ein Orgasmus entfernt. Wie in der Studie ergab, fanden 70% der an Migräne leidenen Personen mit moderatem und vollständiger Erleichterung in der sexuellen Aktivität, während 91% derjenigen mit Cluster -Kopfschmerzen dasselbe berichteten.

Obwohl Sex sollte sich um die Reise handeln Und nicht das Ziel, ob es sich um Partner oder Solo handelt, wenn wir über Schmerzlinderung sprechen, dreht sich alles um das Ziel. Wenn Sie es also satt haben, sich auf OTC -Pillen für Ihre Kopfschmerzen zu verlassen - Migräne, Cluster und sonst - ist es möglicherweise Zeit, ein oder zwei Orgasmus zu haben.

Es geht nur um die Orgasmen

Es gibt einen Grund, warum Orgasmen sich so verdammt gut fühlen: Endorphine und Oxytocin. Wenn wir physiologisch erregt werden, erhält unser Gehirn eine Botschaft, die im Grunde genommen sagt: Es ist Zeit. Wenn die Erregung zunimmt und intensiver wird, bereitet sich die Hypophyse darauf vor, dass der Körper Höhepunkt steht. Sobald dies der Fall ist, werden Endorphine, Oxytocin und andere Wohlfühlhormone in den Blutkreislauf freigesetzt und das Zifferblatt auf körperlichen Schmerzen lindern oder ablenken. Dies ist auch der Grund, warum Menschen, die an Menstruationskrämpfen leiden Periode Sex oder Masturbation bei Menstruation.

Es gibt auch etwas, das als Vasokonstriktion bezeichnet wird und eine Rolle bei der Linderung von Schmerzen spielt. Sexuelle Aktivität macht Ihren Blutdruck höher und erhöht Ihre Herzfrequenz und induziert auch Vasokonstriktion, Neurologe Stefan Evers, M.D., Ph.D. erzählt Gesundheit zentral . Vasokonstriktion ist, wenn die Blutgefäße verengt werden und die Blutmenge einschränken, die fließen kann. Wenn diese Einschränkung auftritt, kann man Schmerzlinderung erleben. In der Tat umfassen einige Kopfschmerzmedikamente die Ebenen von Koffein, um die Vasokonstriktion zu fördern Um zu erleichtern oder zumindest den Schmerz zu bewältigen.

Aber manchmal geht es nicht nur um die Orgasmen

Obwohl the research has found that orgasms can help with headaches, it doesn't mean it works for everyone. Even the aforementioned 2013 Studie Veröffentlicht in Cephalalgia: Ein internationales Journal of Headaches, hatte keine 100% ige Erfolgsrate und stellte fest, dass die sexuelle Aktivität die Kopfschmerzen bei 33% der Menschen mit Migräne und 50% der Menschen mit Cluster -Kopfschmerzen verschlechterte. Wenn das keinen Schraubenschlüssel in die Orgasmus -Theorie wirft, a 2017 Studie Veröffentlicht im Journal der türkischen Gesellschaft für Algologie stellte fest, dass Sex in bis zu 1,6% der Bevölkerung Kopfschmerzen induzieren könnte. Zugegeben, das mag wie ein kleiner Betrag erscheinen, aber unter Berücksichtigung der Worldometer Steckt die Bevölkerung der Erde auf 8,1 Milliarden Personen, das bedeutet, dass über 80 Millionen Menschen mit diesem Zustand zu tun haben.

Für die meisten Menschen helfen Orgasmen, Kopfschmerzen zu lindern. Aber weil der menschliche Körper viel zu kompliziert ist, um durch eine Ein-und-done-Situation perfekt geheilt zu werden, bedeutet dies nicht, dass er für alle funktioniert oder jedes Mal funktioniert. Aber zu wissen, dass Orgasmen ein Kapital im Kampf gegen Kopfschmerzen sein könnten, ist es wert - nur für den Fall, dass Sie einen weiteren Grund zum Aussteigen benötigen.