Wie lange nach der Geburt können Sie Sex haben?

So natürlich es auch sein mag, Schwangerschaft bringt den menschlichen Körper wirklich durch den Wringer. Nachdem Sie den kleinen Liebling für satte 40 Wochen oder so getragen haben, beendet Ihr Körper die ganze Reise, indem Sie einen Mini-Human in die Welt geboren. Egal, ob Ihr Baby vaginal oder über einen Kaiserschnitt geliefert wird, es ist nicht ein Spaziergang im Park, physisch, geistig oder emotional.

Aus diesem Grund kann es eine Weile dauern, bis Sie sich wieder wie Sie fühlen. Aber wenn es endlich passiert, kann Ihr Gehirn dazu wandern Gedanken an Sex initiieren mit deinem Partner. Wie lange müssen Sie also warten, bis Sie einen richtigen Toben haben können?

In Nachrichten, die Sie überraschen könnten, gibt es keine feste Zeit, die Sie nach der Geburt eines vaginalen Geschlechtsverkehrs oder anderen Geschlechtsarten warten müssen. In der Tat die Mayo -Klinik Rät, dass die Menschen ihre eigene Zeitleiste festlegen, wann Sex für sie nach der Schwangerschaft richtig anfühlt. Obwohl es an sich keine feste Zeit gibt, heißt das nicht, dass Sie Sex haben sollten, wenn Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen. Das Risiko, Gesundheitsprobleme zu entwickeln, ist laut der Mayo-Klinik in den ersten zwei Wochen nach der Abgabe am höchsten. Es ist auch eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen und sicherzustellen, dass Sie vor dem Sex körperlich gesund sind. Es gibt mehrere Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie wieder sexy mit Ihrem Partner werden.

Wenn es am sichersten ist, Geschlechtsverkehr zu haben

Nach dem März von Groschen Die meisten Ärzte empfehlen, mindestens sechs Wochen nach der Geburt zu warten, bevor sie erneut Sex haben. Abhängig davon, wie Ihre Schwangerschaft und Entbindung verlaufen ist, kann Ihr Arzt Ihnen sagen, dass zwei Wochen lang genug sind, um zu warten, oder dass er sogar länger als sechs Wochen warten kann. Am wichtigsten ist zu verstehen, was mit Ihrem Körper los ist.

„Es ist am besten, die Dinge für ein paar Wochen aus der Vagina fernzuhalten. Dazu gehören Tampons, Speichel, Penisse, Finger und Spielzeug, erzählt Ob/Gyn Jacqueline Zuponcic Cleveland Health Clinic . »Ihr Gebärmutterhals ist noch nicht zurückgeschrumpft. Nach einem Baby ist es für Bakterien einfacher, in die Gebärmutter einzusteigen und Sie sehr krank zu machen. '

Es gibt auch externe Schwachstellen zu berücksichtigen. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, haben Sie definitiv einen Schnitt, der heilen muss, und wenn Sie eine vaginale Geburt hatten, haben Sie möglicherweise die vaginale Öffnung zerrissen oder eine Episiotomie erhalten, um das Zerreißen zu verhindern. In beiden Fällen sind dies Wunden, die Zeit benötigen, um zu heilen.

Wie man sich auf Sex nach der Geburt vorbereitet

Wenn Sie das Gefühl haben, Sex zu haben, ist das Wichtigste zu erkennen, dass es anders ist und mit Ihrem Partner darüber sprechen wird. Wenn Sie sich Sorgen machen Intimität nach der Geburt Beachten Sie Ihre Bedenken frontal, um Überraschungen zu minimieren. „Wenn jemand stillt, insbesondere zu Beginn, kann die Abnahme des Östrogens in Kombination mit hohem Prolaktin- und Oxytocinspiegel nachahmen Menopause In den ersten zwei bis drei Monaten «, erzählt der Gynäkologe Rebecca Booth Eltern . Denken Sie Nachtschweiß, Hitzewallungen, vaginale Trockenheit und oft Schmerzen.

Selbst wenn Sie sich nicht für die Pflege der Pflege haben, kann sich Sex auf andere Weise unterschiedlich anfühlen. Nach a 2020 Studie In der Sexualmedizin veröffentlicht, geben 41% bis 83% der Frauen innerhalb der ersten zwei bis drei Monate nach der Geburt sexuelle Funktionsstörungen an. Dieselbe Studie ergab, dass die sexuelle Dysfunktion bei 64% der Frauen nach sechs Monaten weiterhin bestand-und 38% gaben an, dass sie nie wieder auf die Zufriedenheit vor der Schwangerschaft zurückgekehrt waren. Frauen können alles erleben, von Veränderungen im Verlangen und dem Körperbild über körperliche Verschiebungen wie vaginale Trockenheit oder schiere Erschöpfung, wenn er ein neuer Elternteil ist.

Wenn Sie sich nach der Geburt von Sex entschieden haben, ist Ihr Anruf letztendlich und sollte von niemand anderem - einschließlich Ihres Partners - diktiert werden. Geben Sie Ihrem Körper Zeit, um zu heilen, nehmen Sie jeden Tag wie er kommt, und kaufen Sie sich nicht in die vorgeschriebenen Vorstellungen ein, dass Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt nach der Geburt etwas zu tun haben sollten, sexuell oder nicht, oder nicht.