Warum Sie vielleicht mit Chebula infundierte Hautpflegeprodukte probieren möchten

Chebula scheint gerade die Hautpflegemittel auf allen Lippen zu sein. Es fühlt sich so an, als ob wir immer mehr Hautpflegeprodukte in die Regale treffen, die aufgrund seiner vielen Vorteile für den Körper mit dem Kraut infundiert wurden. „Marken zeigen mehr Interesse an Zutaten wie Chebula, weil sie vielseitig sind und die perfekte Mischung aus Wissenschaft, Geschichte und Natur haben. Gesundheit von Frauen . Warum steckt es alle in die Hautpflege? Dr. Jeannette Graf, ein Verwaltungsrat für Dermatologe und stellvertretender klinischer Professor für Dermatologie, erzählte TZR Dieser Chebula ist voller Antioxidantien und ist ein großartiger entzündungshemmender und antibakterieller Bestandteil. Mit anderen Worten: Es ist einer dieser Zutaten, die wirklich alles machen.

Aber was eigentlich Ist Chebula? Nun, Sie wissen es vielleicht mit dem Namen Terminalia Chebula oder einem seiner vielen anderen Moniker (wie Chebulic Myrobalan, Birhara, Harada, Haritaki oder sogar Myrobalan). Obwohl es für viele von uns neu sein mag, ist Chebula ein Kraut, das es seit Jahrhunderten gibt. Es ist als König der Kräuter bekannt, da es so viele vorteilhafte Effekte hat, sagte Joanna Webber, ein voll qualifizierter ayurvedischer Praktiker und Mitbegründer der Ayurvedic Academy. Es hilft sowohl bei der Unterstützung der internen Verdauung als auch bei der Entgiftungsunterstützung sowie bei der externen Verwendung für Hautprobleme. Und es kann noch mehr Verwendungszwecke auf der Haut haben, als Sie überhaupt erkannt haben.

Chebulas antioxidative Eigenschaften bedeuten, dass es so viele Hautvorteile hat

Lassen Sie uns also darauf eingehen, denn Chebula hat eine ganze Reihe von Hautvorteilen, die es für Sie zu einem versuchen können. Aufgrund des Status von Chebula als starkes Antioxidans kann es eine solide Option für diejenigen sein, die sichtbare Anzeichen von Altern wie feine Linien und Falten behandeln möchten. Auf der Haut, Antioxidantien schützen die Haut vor Schäden und Toxinen , was die Hautbarriere gesund und stark halten kann. Tatsächlich ist Chebula ein so mächtiges Antioxidans, dass ein 2016 Studie gefunden, dass es auf der Haut sogar wirksamer ist als gerade Vitamin C. anekdotal, einige Bewertungen von Chebula -Produkten haben es sanfter als typische Vitamin -C -Seren genannt, was es zu einer potenziellen Alternative zu denjenigen macht, die für Vitamin -C -Seren empfindlich sind.

Aber wir sind nicht fertig, wenn es um dieses multitalentierte Produkt geht. Dr. Jeannette Graf sagte gegenüber TZR, dass Chebula auch bei der Behandlung von Hautschäden nützlich sein könne. Eins Studie Es wurde festgestellt, dass es sichtbare UVB -Reaktionen auf der Haut minimiert und gleichzeitig die Kollagenproduktion fördert. Mit anderen Worten, Chebulas antioxidative Tendenzen tragen nicht nur dazu bei, die Haut vor dem Fotoschäden zu schützen (obwohl Sie brauche deinen SPF immer zur Hand auch) sie helfen auch, das Protein wiederherzustellen, das es umkehrt.

Aber auch ohne all die Antioxidationsvorteile ist Chebula als Feuchtigkeitscreme immer noch würdig. A 2012 Studie Es fanden topische Cremes, die Chebula enthielten, um nach einigen Wochen ein verjüngter Hautauftritt zu erzeugen. Sheila Malmanis, Gründerin von Derma MD, sang auch das Lob von Chebula an Der Standard , teilen, 'es funktioniert sogar, um den Hautton zu erzeugen, die Rauheit zu reduzieren, Linien und Falten zu reduzieren und die Feuchtigkeitsretention zu verbessern. Wenn Sie Pigmentierungs- oder Melasma -Probleme haben, werden Sie innerhalb von Wochen erhebliche Ergebnisse sehen. '

Und es ist einfach, in Ihre Hautpflege -Routine einzubauen

Normalerweise ist Chebula in der Hautpflege -Welt in der Regel in Seren infundiert. Dies ist ein weiterer Grund, es möglicherweise zu versuchen - da es ziemlich einfach ist, sie ohne viel Aufhebens in Ihre Routine zu bringen. Holen Sie sich einfach ein Serum, das Chebula enthält, in die Hände und wenden Sie es nach der Reinigung und Tonung auf die Haut an, um die potenziellen Vorteile zu sehen. Dr. Jeannette Graf empfahl TZR, es nicht zur gleichen Zeit wie zu viele andere Wirkstoffe anzuwenden und es am Morgen nur unter einem SPF -Produkt zu verwenden.

Bevor Sie jedoch etwas Neues in Ihre Hautpflege hinzufügen, ist es immer eine gute Idee, sich von Ihrem Arzt oder Dermatologen zu beraten. Vor allem, wenn Sie bereits bestehende Hauterkrankungen haben. Das liegt daran, dass Chebula, obwohl es schon seit Jahren gibt und es einige Nachforschungen gibt, um die Vorstellung zu unterstützen, dass es sich um eine starke Hautpflege -Zutat handelt. Es gibt noch Forschungsergebnisse zu ihren wahren Vorteilen für die Haut. Als Arzt werde ich immer vorschlagen, dass es am besten ist, sich auf Zutaten zu verlassen, die eine Fülle von klinischen Rückschlägen hinter sich haben, sagte Dr. Glyn Estebanez, ein ästhetischer Chirurgen und Hautpflegeexperte, gegenüber Frauengesundheit. In Bezug auf Chebula sind mehr klinische Studien erforderlich, um weitere stärkere Beweise für seine Verwendung als Zutat innerhalb der topischen Hautpflege zu liefern.