Was ist NAD? Die Langlebigkeitsbehandlung, erklärte,

Als ein offenes Gespräch zwischen Celebrity BFFS Hailey Bieber und Kendall Jenner viral wurde, brachte es viele zum ersten Mal in NAD ein. Das von Jargon beladene Akronym ist eine Kurzform für die oxidierte Form des Nikotinamid-Adenin-Dinukleotids-ein rätselhaftes Coenzym, das sich in einigen der wichtigsten Prozesse des Körpers als unverzichtbar ist. Die Reparatur der DNA, die Regulierung des Stoffwechsels und sogar die Verlangsamung der Auswirkungen des Alterns selbst-Sie würden denken, es war das lang erfreuliche Elixier der Jugend. Bieber erklärte mutig, sie würde es für immer nehmen und sich der biologischen Uhr ganz ausweichen, aber hat ihre Behauptung eine Wahrheit?

Wie bei vielen biologischen Prozessen ist die Zeit der Feind unserer natürlichen NAD -Werte. Grundsätzlich ist NAD ein Coenzym, das in jeder Zelle unseres Körpers vorhanden ist und für den Zellstoffwechsel und die Energieerzeugung verantwortlich ist, Dr. Jason Singh, Chief Medical Officer und Arzt bei Eine Eichenmedizin Exklusiv erzählt Celebreel.it.com. Es bricht unaufhaltsam mit dem Alter zusammen und lässt den Körper anfälliger. In diesem Fall wird das genetische Material beschädigt, zelluläre Stressreaktionen schwächer und der Energiestoffwechsel beeinträchtigt. Die Auswirkungen dieses Niedergangs rreifen sich in eine Vielzahl miserabler Krankheiten zusammen: Fettleibigkeit, Insulinresistenz, Diabetes und Bluthochdruck - die sich alle gegen die Langlebigkeit verschwören.

Aber da wir im Zeitalter des Biohacking leben und Wellness -Trends NAD -Behandlungen wurden als potenzieller Erretter angepriesen. Fortschritte in der modernen Medizin und Technologie haben uns neue Möglichkeiten vorgestellt, den Niedergang von NAD in unserem Körper zu verlangsamen oder sogar umzukehren. Es ist ein willkommenes Versprechen für diejenigen von uns, die bessere Gesundheit und dauerhafte Jugendliche verfolgen, und die Möglichkeiten geben uns sicherlich Gründe, uns zu freuen.

NAD zeigt auf eine lange Liste von Vorteilen

NAD wird schnell zur Geheimwaffe der Wellness -Welt und bietet Vorteile - sowohl medizinisch als auch kosmetisch -, die fast zu gut klingen, um wahr zu sein. A Jüngste Studie der American Society of Plastic Surgeons bewiesen, wie beeindruckend dieses kleine biologische Mittel sein kann: Verbesserte Herzgesundheit mit einem Abschwung des Blutdrucks und einer flexibleren Aorta, die es unterstützt. Innerhalb von nur drei Wochen nach der NAD -Restaurierung sahen die Probanden auch einen spürbaren Rückgang der Entzündungsintensität.

Ein anderer Forschungspapier Licht auf die verträumten Effekte, die NAD -Behandlungen auf den Schlaf haben können. Die Teilnehmer machten sich schneller ab und genossen gleichzeitig eine tiefere, restaurativere Pause. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass es die täglichen Energieniveaus und die Gehirnleistung verbessern, dank der Tatsache, dass es voller Nährstoffe ist, die die Funktionen unseres Körpers aufrechterhalten und optimieren. In Bezug auf die kosmetischen Boni arbeitet NAD seine Magie, indem er Sirtuins aktiviert, die Proteine, die die Zellregeneration vorantreiben. Das Wiederherstellen von NAD -Beträgen gibt diesen fleißigen Proteinen den Druck, den Anzeichen des Alterns zu bekämpfen. Dr. Catherine Farris, ein Anästhesimakliniker beim London Health Startup Getharley, erzählte Gesundheit von Frauen Zeitschrift, dass dies die Hautgesundheit erheblich verbessern und eine jugendlichere und gesündere Haut fördern kann. Der Beweis liegt im Glühen.

Die Studienergebnisse sind sicherlich vielversprechend. Sie sollten jedoch mit einem Körnchen Salz eingenommen werden. Es ist wichtig zu beachten, dass die Grundlagenwissenschaft zwar solide ist, aber viele behauptete Vorteile eher auf Laborstudien als auf robusten klinischen Studien, sagt Dr. Singh.

Welche NAD -Behandlungen stehen verfügbar?

Die Erforschung von NAD -Behandlungen entwickelt sich immer noch, aber was wir bisher wissen, ist faszinierend. Wie Kendall Jenner und Hailey Bieber in ihrem viralen Moment zeigten, kann NAD durch IV -Infusionen verabreicht werden, die häufig als der effektivste Weg angesehen werden, um Ihre NAD zu erhöhen. Diese Methode liefert die Nährstoffe direkt an Ihren Blutkreislauf und umgeht das Verdauungssystem für maximale Absorption. Dr. Singh erzählt uns, dass dies der Fall ist, dass es die GI -Aufschlüsselung umgeht. Er betont jedoch, dass dies ziemlich kostspielig werden kann.

Die optimale Dosierung von NAD ist sehr persönlich und wird durch Faktoren wie Ihr Alter, Ihren Gesundheitszustand, den Lebensstil und die spezifischen Ziele bestimmt - ist, dass ein guter Schlaf, ein schärferer Fokus oder das schwer fassbare Jugendliche. Ebenso ist die Häufigkeit Ihrer Therapien keine universelle Formel, sondern garantiert sich durch konsequent bessere Ergebnisse als verstreute Sitzungen (via Tropfenhydratation ). Für diejenigen, die neugierig auf das Engagement sind, hängt die Länge jeder Infusion ähnlich von Ihren eigenen Bedürfnissen ab, aber West Hollywoods Nächste Gesundheit schlägt vor, dass drei bis vier Stunden für den Kurs vollständig absorbiert werden können. Natürlich ist dies zweifellos eine große Zeitinvestition, aber es ist eine Enthusiasten, dass es sich lohnt.

Auch rezeptfreie NAD-Nahrungsergänzungsmittel gewinnen an Traktion, obwohl Dr. Singh feststellt, dass sie nicht so gut absorbiert sind wie intravenöse Anwendungen. In einer Reihe von Dosierungen erhältlich, können Sie diese an Ihre individuellen Anforderungen anpassen. Es gibt auch topische Anwendungen, die für lokalisierte Haut hilfreich sein können, aber nur begrenzte Beweise dafür, wie gut es absorbiert, bemerkt Dr. Singh. NAD -aufgeladene Feuchtigkeitscremes und Seren bieten eine einfache Möglichkeit, das Kraftpaketmolekül in Ihre alltägliche Routine einzubeziehen. Mit NAD infundierte Gesichtsblechmasken sind ebenfalls auf dem Markt erhältlich, für einen verwöhnenden Leckerbissen und einen schnellen Anstieg Ihrer Haut.

Ich empfehle, mit oralen Nahrungsergänzungsmitteln im Rahmen einer medizinischen Aufsicht zu beginnen, insbesondere wenn sie eine langfristige Verwendung in Betracht ziehen, rät Dr. Singh. Ebenso wichtig ist es, in Bezug auf die Erwartungen realistisch zu sein. Während die NAD -Supplementierung vielversprechend ist, ist es keine Wunderlösung und sollte Teil einer umfassenden Gesundheitsstrategie sein, einschließlich der richtigen Ernährung, Bewegung und Schlafhygiene.