Unsere besten Tipps für die Wiederbelebung einer Beziehung mit einer vergangenen Liebe

Manchmal endet eine Beziehung für immer, und manchmal kann eine Trennung nicht dauern. Liebe kann nach Monaten oder Jahren ein paar wieder zusammenziehen. In einer Traumwelt vereinen sich beide Parteien nach einer soliden Selbstreflexion, nachdem sie sich Zeit genommen hatten, an ihren jeweiligen Problemen zu arbeiten, und die Liebe zum zweiten Mal arbeiten kann. Es ist sicherlich ein verlockender Vorschlag. Schließlich kann es einfacher sein, an Problemen mit jemandem zu arbeiten, den Sie kennen und mit dem Sie bereits eine Geschichte haben, als frisch mit jemandem zu beginnen, der völlig neu ist.

Aber es kann Probleme damit geben, eine Beziehung mit einer vergangenen Liebe wieder aufzunehmen. Schließlich haben Sie sich aus einem bestimmten Grund (oder aus mehreren Gründen) getrennt. Einige Paare versuchen, eine Pause einzulegen, anstatt sich zu trennen, aber für bestimmte Paare, Eine Pause ist nicht immer die Antwort . Die beste und einzige Vorgehensweise ist eine Trennung. Für andere Paare könnte eine Trennung ein notwendiger Teil ihrer Geschichte sein, aber es könnte etwas geben, das verweilt und nie ganz verschwindet. Wenn Sie sich in dieser Position befinden, beurteilen Sie sorgfältig und achtsam, was los ist. Wenn Sie Ihren Ex pensieren, nur weil Sie einsam sind oder weil Sie ein paar mreie Daten verabschiedet haben, halten Sie sich von der Erreichung zurück. Dies ist nicht unbedingt der richtige Grund, eine Beziehung wieder aufzunehmen. Aber wenn Sie bereit für einen gesunden zweiten Versuch sind und sich beide besser machen möchten, beugen Sie sich darauf. Möglicherweise müssen Sie das Vertrauen bis zu einem gewissen Grad wieder aufbauen Aber wenn Sie es beide wirklich wollen, gibt es Möglichkeiten, eine vergangene Liebe wieder aufzunehmen.

Denken Sie daran, dass Sie sich verändert haben

Selbst wenn Sie und Ihr Partner nur einige Monate lang getrennt wurden, ist es wichtig, sich zu erinnern, wenn Sie zu dieser Person zurückkehren, dass Sie nicht gleich sind. Trennungen verändern die Menschen und schieben jeden Menschen oft in die Selbstreflexion und einige harte, aber lohnende Seelensuche. Und es sind nicht nur Trennungen, die dich verändern. Im Laufe der Monate oder Jahre haben Sie vielleicht Karriereveränderungen ausgesetzt, neue Freundschaften verloren oder gebildet, neue Hobbys aufgenommen oder einige schlechte Gewohnheiten vergossen. Wisse, dass du nicht genau die gleiche Person bist, die in dieser vergangenen Beziehung war.

Dies ist aus einigen Gründen wichtig. Zum einen ist es hilfreich, sich dieser Änderungen bewusst zu sein, um zu beachten, wie sie sich auf die Beziehung auswirken. Im Laufe der Zeit lernen wir neue Dinge über uns selbst und entwickeln unterschiedliche Perspektiven, sodass Sie natürlich unterschiedliche Bedürfnisse entwickeln oder eine Änderung der Pläne für die Zukunft haben Gesundheit von Frauen . Stellen Sie sicher, dass Sie diese Dinge Ihrem Partner mitteilen können, damit Sie beide eine faire Gelegenheit haben, sich gegenseitig glücklich zu machen. Es kann eine äußerst positive Sache sein, zu beachten, wie Sie eine andere Person sind, wenn Sie Ihre Zehen wieder in dieses vertraute Wasser stecken. Vielleicht gab es etwas, das Sie in der Beziehung unsicher fühlten, wie ein Mangel an Karriereerfahrung oder Bildung. Zeit und harte Arbeit haben diese Dinge behoben. Sie können mit dem hochgehaltenen Kopf und einem neu entdeckten Selbstwertgefühl zurückkehren.

Bewusst beurteilen, wie sehr sie sich verändert haben

Während Sie der Beziehung 2.0 einen Neuanfang geben möchten, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie sich daran erinnern, warum Sie sich überhaupt getrennt haben. Wenn dieser schmerzende Spot noch ein Problem ist, wird ein zweites Mal wahrscheinlich keinen großen Unterschied machen. Wenn Sie wirklich in Betracht ziehen möchten, mit einem Ex zurückzukehren, kann dies funktionieren, wenn der Grund, warum Sie zwei getrennt sind Der Zoe -Bericht . Wenn Sie zum Beispiel die Dinge beendet haben, weil Sie sich in einer Fernbeziehung befanden, aber jetzt in derselben Stadt leben, ist es möglicherweise eine Wiederverbindung wert.

Achten Sie während der Veränderung der Art und Weise, wie Sie Ihrem Ex-Partner einen zweiten Versuch versuchen. Es ist unrealistisch zu erwarten, dass sie rechtzeitig eingefroren sind. Sie kehren zu jemandem zurück, der älter und hoffentlich klüger ist. Nehmen Sie diese Anzeichen eines Wachstums in Ihrem Partner an. Wenn sich die Beziehung auseinander fiel, weil Sie sich von ihnen überwältigt fühlten, unterstützen Sie die Bemühungen Ihres Partners, Freunde zu finden und Hobbys außerhalb der Beziehung zu verfolgen.

Sie müssen jedoch einige Déjà Vu akzeptieren. Nur weil Sie beide begeistert sind, wieder vereint zu werden, bedeutet dies nicht, dass einige dieser früheren Probleme verschwunden sind. Wenn ein Problem nicht eindimensional war (wie jemand, der arbeitslos ist und jetzt beschäftigt ist), verschwinden die meisten Situationen nicht einfach und die Menschen ändern sich nicht, ohne sich die Mühe zu machen, sich zu ändern und zu zeigen, wie man sich verändert, sagte der Neuropsychologe Sanam Hafeez zu Heute . Es ist unrealistisch zu sagen, dass wir einfach frisch anfangen.

Die Therapie könnte Ihre größte Ressource sein

Wenn Sie sich wieder in eine Beziehung mit jemandem aus Ihrer Vergangenheit wagen, kann es eine sehr gute Idee sein, mit einem Therapeuten zu beginnen (oder fortzusetzen). Obwohl dies kein Muss ist, betonen viele Experten die Bedeutung von außenhilfe, für Einzelpersonen und möglicherweise für das Paar zusammen. Seien Sie nicht schüchtern, um Ihrer umholten Liebe eine Therapie der Paare vorzuschlagen.

Es geht darum, die Muster zu brechen, die Sie beim ersten Mal in die Nähe stolperten. „Oft werden unsere Beziehungen von Mustern beeinflusst. In der Regel werden die Argumente, die Sie zuerst mit Ihrem Partner hatten Gesundheit von Frauen . Die Therapie ist ein sicherer Ort für jeden von Ihnen, um zu erfahren, woher Sie kommen und wie Sie besser miteinander kommunizieren können.

Und seien wir ehrlich; Wir alle könnten ein wenig Hilfe bei der Kommunikation gebrauchen, insbesondere wenn es um romantische Partner geht. Die Therapie kann dabei wirklich helfen. 'Die Zusammenarbeit mit einem Paarberater kann von großem Nutzen sein. Wenn Sie diesen Prozess überspringen, können Sie eine große Chance für Sie und Ihren Partner verpassen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu wachsen und zu erhöhen, was die Grundlage für eine erfolgreiche Beziehung ist “, sagte Susan Zinn, Gründerin des Westside Counseling Center, sagte gegenüber Heute . Geben Sie Ihnen und Ihrem Partner die zusätzliche Hilfe eines externen Experten, der Sie durch dieses neue, aber bekannte Kapitel führen kann.

Lassen Sie dieses nächste Kapitel anders sein

Sie kommen wieder mit einem Ex zusammen, vor allem, weil Sie einige ihrer wundervollen Eigenschaften und die besonderen Dinge an ihnen verpasst haben, die sie einzigartig gemacht haben. Natürlich wird es vertraute Dinge geben. Das ist Teil der Anziehungskraft, sich mit einem Ex zu vereinen. Vergessen Sie jedoch nicht, diesem neuen Kapitel einen echten Schuss zu geben. Behandle es als etwas Frisches und Neues. Wieder datieren! Planen Sie besondere Ausflüge und Aktivitäten; sich füreinander anziehen. Flirt. Genießen Sie all diese wundervollen Empfindungen, die in frühen Beziehungen kommen. Ja, es ist mit jemandem, der vertraut ist, aber Sie sind in einem neuen Kapitel.

Der größte Teil der Annäherung an die Beziehung 2.0 als Neuanfang besteht darin, die Ressentiments und die Toxizität von Beziehung 1.0 loszulassen. Es gibt einen Unterschied zwischen ruhigem Reden darüber, was beim ersten Mal schief gelaufen ist und von Anfang an alte Groll -Groll -Gründung beherbergte. Vergeben und lassen Sie die Kämpfe und verletzen Sie die Gefühle, die Kapitel 1 beeinträchtigen. Wenn Sie an einem alten Trauma, Drama und Schmerz aus der Vergangenheit festhalten, lässt es keinen Platz für eine neue Version Ihrer Beziehung, sagte Zinn zu Heute . Sie werden nie vergessen, was passiert ist, aber wenn Sie sich so eng an der Vergangenheit festhalten, erlaubt es Ihnen nicht Raum, in Ihrer Zukunft etwas Schönes zu schaffen. Sie müssen unbedingt darüber sprechen, was beim ersten Mal schief gelaufen ist, aber dies in einem aufgeschlossenen Zustand tun und bereit sein zu vergeben und loszulassen.

Gehen Sie langsam

Nur weil es ein vertrautes Territorium ist, springen Sie nicht zurück oder erwarten Sie, dass Sie in ein Maß an Intimität eintauchen, als ob die Dinge im goldenen Zeitalter der Beziehung 1.0 waren. Es ist gut, die Dinge langsam zu nehmen, wenn Sie das zweite Kapitel Ihrer Beziehung eingeben. Machen Sie sich ständig bei Ihrem Partner ein und stellen Sie sicher, dass sich die Dinge für Sie beide richtig anfühlen. Es ist wichtig, dass beide Menschen auf derselben Seite über das sind, was sie wollen, und ehrlich zu bewerten, ob sie die Erwartungen des anderen erfüllen können Heute . „Sie möchten, dass die Erwartungen Ihres Partners an Sie und die Beziehung realistisch sind. Wenn nicht, ist das an und für sich ein Bruthof für Konflikte. '

Auch wenn Sie sich über sehr begeistert sind, mit Ihrem Partner zurück zu sein, sollten Sie Ihr eigenes Leben, Hobbys, Bedürfnisse und Karriere fortsetzen. Investieren Sie auch in Freundschaften, Familie und sinnvolle Verbindungen außerhalb Ihrer Beziehung, um das Risiko zu vermeiden, sich in der Beziehung zu verlieren. Sie wollen ein solides Selbstgefühl, um in der Beziehung zu gedeihen, insbesondere beim zweiten Mal.