Michelle Obama gibt Meisterklasse, um das Verhalten von Menschen zu verlernen

Sogar die Größen kämpfen manchmal, nein zu sagen. Am 23. April 2025 Podcast 'IMO mit Michelle Obama und Craig Robinson', meldete sich Michelle Obama offen über ihre Reise, um Verhaltensweisen zu vergeben und das Richtige für sie zu tun, unabhängig von öffentlichem Rückschlag oder enttäuschenden anderen. Wir haben das gesehen, als sie sich entschied, Donald Trumps Amtszeit 2025 zu überspringen. Die Entscheidung führte zu einem Ansturm der Kritik sowie zu Spekulationen über ihr Privatleben - insbesondere angesichts der Tatsache, dass ihr Ehemann für die Veranstaltung anwesend war.

Aber es stellte sich heraus, dass diese Gerüchte in der Tat nur Gerüchte waren, und Obamas Entscheidung, das Ereignis weiterzugeben, war einfach eine persönliche Wahl - wenn auch nicht einfach, angesichts der Erwartungen an sie. Es dauerte alles in meiner Macht stehende, um nicht das zu tun, was als richtig empfunden wurde, sondern die Dinge, die für mich richtig waren, war für mich eine schwierige Sache, sagte sie. Sie fügte hinzu, dass sie sich offiziell herausholen und einen Teil ihrer Schuld beanspruchen musste, sie zu glauben, dass sie kein Kleid für die Veranstaltung hatte. Dies wäre nicht das erste Mal, dass Michelle Obama gegen die Erwartungen der Öffentlichkeit an sie eingehen musste. Im Jahr 2024 kündigte sie offiziell an, dass sie trotz der vielen Anrufe von Anhängern - und sogar ihren eigenen Kollegen - niemals für die Präsidentschaft kandidieren würde. Zu diesem Zeitpunkt war ihr Grund, Nein zu sagen, kein Mangel an Kleid, sondern ein Mangel an Leidenschaft.

Obamas Kampf ist zuordenbar. Nach a YouGov Umfrage, über ein Drittel der erwachsenen Frauen, betrachten sich bei der Arbeit als Menschen. Und während eine Ausrede wie nichts zu tragen hat, ist es definitiv ein hilfreicher Tipp, Obamas Bereitschaft zu sagen NEIN Es ist überhaupt bemerkenswert. Erst jetzt, anstatt zu sagen, was die Leute hören wollen, lehrt uns die ehemalige First Lady uns, uns selbst treu zu bleiben.

Michelle Obama lernte, sich auf gesunde Weise an die erste Stelle zu setzen

Michelle Obama hat nicht nur herausgefunden, wie man der Öffentlichkeit Nein sagt, sondern hat auch darüber gesprochen, dass sie in ihren engen Beziehungen Verhaltensweisen eindämmen, nämlich in ihrer Ehe mit dem 44. Präsidenten Barack Obama. Ihre Memoiren aus dem Jahr 2018, die wird, erzählt, wie sie nach Jahren der Opfer ihres eigenen Weges finden musste, um die politischen Ambitionen ihres Mannes zu unterstützen - trotz ihrer eigenen Abneigung gegen das Feld. In Sophia Bushs Podcast sagte sie, dass sie glaubte, dass das Geschlecht ein Faktor für diese Tendenz sei. »Als Frauen denke ich, wir kämpfen mit enttäuschenden Menschen«, sagte sie. „Das könnte keine erwachsene Frau sein, nur eine Reihe von Entscheidungen für sich selbst zu treffen, oder? Aber das macht uns die Gesellschaft mit uns. Wir fangen tatsächlich an, endlich zu gehen: „Was mache ich? Für wen mache ich das? ''

In den Jahren seitdem ist es für Obama nicht unbedingt einfacher zu sagen, aber dank einer persönlichen Arbeit ist es auf jeden Fall möglich. Sie erklärte Sophia Bush, dass sie glaubt, dass das Geheimnis darin besteht, zu behandeln, wie ein Muskel, den man absichtlich trainieren muss, nein zu sagen ist. Die Idee ist, diese Neuronen in Ihrem Kopf neu zu verdrahten, die negative Selbstgespräche füttern. Mit anderen Worten, 'Nein' kann nicht passiv sein, aber etwas, das du mit Zuversicht behauptet. Obama teilte auch in ihrem eigenen Podcast, dass die Therapie bei der Stärkung dieser Fähigkeit hilfreich war. Besonders beim Lernen, wie man das Leben zu Ihren eigenen Bedingungen definiert.