Wie sich Ihr Haar im Alter verändert - und wie Sie sich damit ändern sollten

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Veränderung ist unvermeidlich, insbesondere wenn es um das Altern geht. Es gibt so viele Dinge, die mit unserem Körper passieren, wenn wir älter werden, und eines der auffälligsten ist, was mit unseren Haaren passiert. Haarausfall, Ausdünnung, Matt und Grau könnten einige der größten Bedenken sein, die reife Menschen in Bezug auf Haare haben. Dies bedeutet, dass es etwas mehr Arbeit dauert als einfach nur zu haben Die richtigen Bürstentechniken .

Es ist eine Sache, sich über die Veränderungen in Ihren Haaren zu informieren, die Sie tun können. Während es online viele solide Ratschläge für diejenigen gibt, die Weisheit suchen, wie man Haare im Alter von Jugendlich aussieht, gibt es auch viele Fehlinformationen und Mythen. Sie möchten also die Fakten zum alternden Haaren wissen, bevor Sie etwas tun.

Dr. Ross Kopelman, ein Haartransplantationschirurg bei Kopelman Haarrestauration In Palm Beach sagte: Eine der größten Missverständnisse ist, dass Haarausfall und Ausdünnung unvermeidlich sind und nichts getan werden kann, um sie zu stoppen. Während natürliche Veränderungen wie Haare trockener und dünner werden, versichert Dr. Kopelman jedem, dass es nicht nur Möglichkeiten gibt, diese Veränderungen zu verzögern, sondern in einigen Fällen sogar umzukehren.

Ein weiterer Mythos, den er oft hört, ist, dass die Textur des grauen Haares sehr spröde und grob ist. Dr. Kopelman erklärte, dass graues Haar aufgrund von Änderungen der Ölproduktion unterschiedlich sein kann, aber es ist nicht von Natur aus schwächer. Die richtige Haarroutine ist der Schlüssel, um das alternde Haar wieder mit Feuchtigkeit und gesund auszusehen.

Nachdem wir einige der größten Mythen über alternde Haare entlarvt haben, lassen Sie uns in das eintauchen, was getan werden kann, um es richtig zu kümmern.

Üppiges und weiches graues Haar ist erreichbar

Wenn Sie Ihre Haare grau oder dünn werden, kann es überwältigend und beängstigend sein, da es oft eines der sichtbarsten Zeichen des Alters ist. Unsere Experte Dr. Kopelman möchte jedoch, dass alle wissen, dass Sie keine Angst vor alternden Haaren haben müssen. Vielmehr ist es etwas zu verstehen und proaktiv zu sein. Sobald Sie sich für Ihr reifendes Haar angenommen haben, können Sie sich darauf konzentrieren, eine angemessene Pflegeroutine für Ihre neue silberne Mähne zu erstellen. Und wie Dr. Kopelman sagte, können Sie, solange Sie den entsprechenden Ansatz verfolgen, absolut weiches und gesunde reife Haare haben.

Trotzdem betonte Dr. Kopelman, wie wichtig es ist, das richtige Haarpflegeprogramm aufrechtzuerhalten, da es einen starken Unterschied machen kann. Sante Reinigung, Kopfhautstimulation und gezielte Behandlungen können dazu beitragen, Fülle, Glanz und Stärke zu bewahren, sagte er. Wir haben großartige Dinge über das Silber -Shampoo von Oribes für die sanfte Reinigung von grauem Haar gehört und für eine Kopfhautstimulation zu Hause ein Kopfhautmassagegerät wie das Heeta Shampoo -Kopfhaut -Bürstenmassagegerät.

Wenn es um genetische Haarausfall geht, empfiehlt Dr. Kopelman einen gezielteren Behandlungsplan. Dies kann die Verwendung von Minoxidil (eine topische Lösung), Mesotherapie mit Dutasterid (eine direkt auf die Kopfhaut angewendete Injektion) und Finasterid (eine Lösung, die oral oder topisch eingenommen werden kann) einschließen. Zur Verbesserung der Haardicke findet Dr. Kopelmans Praxis eine PRP-Behandlung (plättchenreicher Plasma) besonders wirksam. Wenn der Haarausfall fortgeschritten ist, kann es sich lohnen, sich mit der Haartransplantation zu befassen.

Eine gute Routine ist unerlässlich, wenn sie sich um reife Haare kümmern

Während es eine Fülle von medizinischen Behandlungen gibt, die Sie nach Ihrem reifen Haar suchen können, kann ein solides Haarpflege -Regime zu Hause auch so viel für Ihr Haar tun. Anstatt zu versuchen, die Veränderungen an Ihren Haaren zu bekämpfen, ermutigt Dr. Kopelman alle, einfach zu versuchen, seine Routine an die Bedürfnisse ihres neuen Haares anzupassen.

Er betont die Hydratation als Schlüsselkomponente von gesunde feuchtigkeitsspendende Haare . Ich empfehle, sulfatfreie Shampoos, tiefe Konditionierungsbehandlungen und leichte Öle zur Bekämpfung der Trockenheit zu verwenden, sagte er. Wenn es um sulfatfreies Shampoo für graues Haar geht, sind viele Lüfter des sulfatfreien Shampoo und Conditioner von L'Oreal Paris und für leichte Öle, probieren Sie das Ölöl.

Die Gesundheit der Kopfhaut ist genauso wichtig wie die Flüssigkeitszufuhr, wenn es darum geht, gesunde Schlösser in jedem Alter zu haben. Dr. Kopelman schlägt tägliche Kopfhautmassagen zu Hause vor. Die Kopfhautmassagen sind nicht nur beruhigend, sondern helfen auch bei der Erhöhung der Durchblutung auf Ihre Kopfhaut, die laut diesem Angaben 2016 Studie In Eplasty kann das Haarwachstum stimulieren.

Dr. Kopelman teilte auch eine ermutigende Botschaft an alle, die eine neue Normalität mit reifenden Haaren fanden, sagte: Mit der richtigen Sorgfalt habe ich gesehen, wie viele Patienten in ihren späteren Jahren starke, lebendige, jugendlich aussehende Haare beibehalten haben, und ich glaube, dass dies für jeden, der bereit ist, die richtigen Schritte zu unternehmen, durchaus möglich ist.