So können Sie mit einer starken unterschiedlichen Politik umgehen als Ihr Partner

Während es üblich ist, in jeder Hinsicht Fantasien über eine ideale Person zu haben, die wie wir ist, gibt es oft viele kompatible Partner, die dennoch unterschiedliche Politik haben. In Beziehungen gibt es keine einheitlichen Fits, Paartherapeutin Judith Aronowitz erzählte Celebreel.it.com in einem exklusiven Vortrag. Es ist wichtig, sich selbst zu verstehen, fügte sie hinzu. „Sind Sie eine Person, die Unterschiede toleriert? Ein Dealbreaker für ein Paar ist möglicherweise kein Dealbreaker für ein anderes. '

Alle Beziehungen werden unweigerlich Kompromisse einbeziehen. Es ist normal, selbst die Bedenken hinsichtlich der Besten von ihnen zu haben, und es kann gesund sein, einige Streitigkeiten ungelöst zu lassen. Das bedeutet nicht, dass Sie harte Gespräche vermeiden sollten, da Die Vermeidung von Konflikten kann Ihre Beziehungen belasten , zu. Ein klares Gefühl für die Grenzen Ihrer Beziehung bedeutet jedoch, dass die Kompromisse, die Sie machen, bewusst und nachdenkliche sein sollten. Das ist ein Teil dessen, warum es so ist gesund, um Ihre eigenen roten Fahnen zu erkennen und zu akzeptieren . Oft ist es wichtiger, wie Sie mit Ihrem Partner nicht einverstanden sind als die Meinungsverschiedenheit selbst. Aronowitz schlägt vor, respektvolle Kommunikation und Neugier bei der Aushandlung von Meinungsverschiedenheiten zu priorisieren. Während niemand jemals bei einem Partner bleiben sollte, bei dem er sich entwertet oder verängstigt fühlt, muss die Politik keine Beziehung haben.

Konzentrieren Sie sich auf gemeinsame Werte

Während sich die Politik wie ein Deal-Breaker anfühlen kann, da sie oft tief mit unseren persönlichen Werten verbunden sind, gibt es normalerweise Raum für Nuancen. Politik ist nur eine Facette einer Beziehung, sagte Judith Aronowitz. »Gibt es gemeinsame Werte und Überzeugungen? Haben Sie gemeinsame Ziele? ' Es kann helfen, mit Ihren Gesprächen präziser zu werden und über Einzelheiten zu sprechen. Wenn sich Ihr Partner als Republikaner identifiziert und Sie ein registrierter Demokrat sind, was bedeutet das für jeden von Ihnen in Bezug auf die Richtlinie? Werden sich Ihre unterschiedlichen Meinungen auf Ihr tägliches gemeinsames Leben auswirken? Dies ist eine sehr gute Gelegenheit, Werte und Lebensziele zu diskutieren, sagte Aronowitz. „Es kann Sie einem Partner näher bringen und die Beziehung vertiefen. Denken Sie an die größeren Prinzipien im Spiel. '

Überlegen Sie schließlich, wie gewalttätig Sie jeweils Ihre unterschiedlichen Meinungen halten und ob es Raum gibt, Ihr romantisches Leben einfach von Ihren Ideologien getrennt zu halten. Grenzen werden wichtig sein, sagte Aronowitz. „Können Sie Grenzen setzen, um die Beziehung zu schützen? Vielleicht gibt es einige Themen, die Sie beide zustimmen, nicht zu diskutieren. ' Die spezifischen Verhandlungen unterscheiden sich je nach Ihrer Beziehung, weshalb es so wichtig ist, auf die wichtigen Details zu bohren und zu bewerten, was für Sie nicht verhandelbar ist.

Arbeiten Sie neugierig

Eine der schnellsten Möglichkeiten, politische Unterschiede in unversöhnliche Konflikte zu verwandeln, besteht darin, davon auszugehen, dass Sie bereits alles über die Überzeugungen Ihres Partners verstehen. Gehen Sie stattdessen mit Neugier auf sie zu, damit Sie nicht mit Urteilen über ihren Charakter in das Gespräch eintreten. Es ist eine Fähigkeit, nicht zuzustimmen, nicht zuzustimmen, sagte Judith Aronowitz gegenüber Celebreel.it.com. Kleinere Meinungsverschiedenheiten werden weniger wahrscheinlich in Kämpfe, wenn Sie ruhig, respektvoll und neugierig bleiben können.

Während Sie möglicherweise hoch motiviert sind, die Meinung Ihres Partners zu ändern, lohnt es sich, zu überlegen, ob Sie offen für ihren Einfluss sind, bevor Sie versuchen, ihn zu beeinflussen. Sie können eine andere Person nicht ändern, Sie können nur ändern, wie Sie sich nähern oder über ein Thema nachdenken, sagte Aronowitz, der empfohlen hat, Ihre aktiven Hörfähigkeiten aufzurüsten. Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihr geliebter Mensch sagt, nicht wie Ihre Widerlegung sein wird, fügte sie hinzu. 'Stellen Sie offene Fragen, die eine weitere Ausarbeitung fördern. Reflektieren und respektieren, was jemand gesagt hat. Überprüfen Sie, ob Sie sie richtig gehört haben. Versuchen Sie, sie nicht zu beurteilen, stattdessen zu verstehen. ' Sie könnten überrascht sein, eine neue Perspektive auf ein Thema zu entdecken - oder sogar nur größere Empathie, die es einfacher macht, ihre unterschiedlichen Überzeugungen zu tolerieren.

Praxis nicht respektvoll nicht einverstanden

Im Allgemeinen unterscheidet sich die Nichteinhaltung der Politik nicht vom Lernen, andere Unterschiede in intimen Beziehungen zu verwalten. Mit der richtigen Einstellung kann es eine Gelegenheit sein, Konfliktverhandlungen mit Ihrem Partner zu beherrschen. Denken Sie daran, dass Verständnis nicht unterstützt, sagte Judith Aronowitz. Dies kann tatsächlich eine großartige Gelegenheit sein, Unterschiede zu verwalten und Konflikte erfolgreich zu navigieren.

Priorisieren Sie die Kommunikation auf eine Weise, die Ihre Bindung schützt. Sie können Ihre Verbindung mit Ihrem Partner aufrechterhalten, indem Sie ehrlich und freundlich kommunizieren, schlug sie vor. »Beschuldigen Sie nicht oder greifen Sie an. Versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, die Perspektive eines anderen zu sehen. ' Es ist auch wichtig, Ihr eigenes Wohlergehen während des gesamten Gesprächs zu überwachen und eine Pause einzulegen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie hitzig werden. Wenn Sie sicherstellen, dass Sie ruhig sind, können Sie gesündere Kommunikationsstrategien in die Praxis umsetzen. Sobald Sie nicht mehr in einem regulierten Zustand sind, stoppen Sie das Gespräch, riet Aronowitz. „Verwenden Sie Fähigkeiten, die Ihr Nervensystem beruhigen. Bewegen Sie Ihren Körper, gehen Sie zu Fuß, verlangsamen Sie sich und seien Sie freundlich zu sich selbst. '

Der gegenseitige Respekt ist nicht verhandelbar

Während das Lernen von Lernen in einer politischen Kluft zu Lernen bestehen kann, gibt es bestimmte Themen oder Situationen, in denen Ihre Unterschiede möglicherweise unvereinbar sind. Es kann an der Zeit sein, sich zu trennen, wenn Sie regelmäßig missachtet werden, erklärte Judith Aronowitz den Frauen in unserem exklusiven Vortrag. Wenn Sie darüber nachdenken, sagte sie, Sie sollten sich ein paar wichtige Fragen stellen: „Stellen Sie beide die Arbeit ein, um sich gegenseitig zu verstehen und Problemlösungen zu lösen? Gibt es Vertrauen und ausgewogene Anstrengungen zwischen euch beiden? ' Während unterschiedliche Perspektiven mit versöhnbar sind, müssen beide Partner in der Lage sein, mitfühlend nicht zustimmen. In der Tat kann Respekt ein Schlüsselindikator sein, um zu helfen Unterscheiden Sie zwischen einem Ick und einem echten Dealbreaker .

Trotzdem sind nicht alle politischen Fragen gleich. Während es möglich sein könnte, Ihrem Partner über die Wirtschaftspolitik einvernehmlich nicht zuzustimmen, können sich andere Themen direkter mit der Identität gebunden und daher direkter auf die Dynamik der Beziehung beeinflussen. Zum Beispiel fühlen sich Frauen sensibler für die Meinungen eines männlichen Partners zu reproduktiven Rechten. Es lohnt sich nie, bei einem Partner zu bleiben, dessen politische Ansichten Sie unsicher fühlen - oder der Ihre Perspektiven nicht respektvoll behandeln kann. Missbrauch jeglicher Art sollte ein Deal Breaker sein, erklärte Aronowitz fest. 'Sicherheit ist die wichtigste. Keine Beziehung kann ohne Sicherheitserfahrung mit Ihrem Partner funktionieren. ... Sie möchten das Gefühl haben, dass Ihre Grundwerte und langfristigen Ziele mit Ihrem Partner übereinstimmen. '

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit häuslicher Gewalt zu tun haben, können Sie die Hotline der nationalen häuslichen Gewalt unter 1–800–799–7233 bezeichnen. Sie können auch weitere Informationen, Ressourcen und Unterstützung finden ihre Website .