Hochfunktionale psychische Erkrankungen bedeutet nicht

Geisteskrankheit ist alles andere als ungewöhnlich. Nach dem Nationales Allianz der psychischen Gesundheit Ab 2021 lebten fast 59 Millionen Erwachsene in den USA mit einer psychischen Störung. Die Prävalenz von psychischen Erkrankungen in unserer Gesellschaft, insbesondere Angst und Depression, ist so häufig, dass es eine gute Chance gibt, dass jemand, den Sie lieben, noch nie damit zu kämpfen hat.

Aber wenn es um psychische Störungen geht, sehen sie nicht immer gleich aus. Nicht jeder, der Depressionen hat, steckt wochenlang im Bett, wenn er eine besonders schwierige Episode hat, und jeder mit Angst schlägt jeden Tag jeden Tag, nur um die Woche zu schaffen. Für einige, vor allem, wenn sie nicht wissen, dass sie eine Störung haben, gehen Sie in der Stille nach ihrem Tag. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die eine hoch funktionierende psychische Erkrankung haben. Im Allgemeinen können Einzelpersonen in der Arbeit und im sozialen Umfeld funktionieren, sagte Dr. Lorenzo Norris zu US -Nachrichten . Diese Menschen sind in der Lage, in einigen Bereichen ziemlich gut zu funktionieren und sogar ihre Symptome selbst zu überreichen.

Es ist diese Fähigkeit, Tag für Tag zu kommen, dass, wenn man mit hochfunktionierenden Depressionen oder Angstzuständen jemandem von seiner erodierenden psychischen Gesundheit und den inneren Kämpfen erzählt, mit denen sie zu tun haben, etwas wie Nun, Sie sehen nicht depressiv oder ängstlich aus. Und genau das ist das Problem: Angenommen, alle psychischen Erkrankungen sehen genauso aus, wenn nichts weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte.

Was ist eine hoch funktionierende psychische Erkrankung

Für diejenigen mit hoch funktionierenden Angst und Depression, trotz des Leidens, das sie im Inneren erleben-Angst, Gefühle der Hoffnungslosigkeit, ständige Sorge, Erschöpfung und sogar allgemeines Elend-, drängen sie es durch. Diese Menschen haben sich entweder bewusst oder unbewusst geschult, um um jeden Preis zu funktionieren. Es ist ein Bewältigungsmechanismus für sie, um den Tag in einem Stück zu durchkommen und dabei ein mutiges Gesicht zu machen.

Aber nur weil diese Leute den ganzen Tag lächeln und oft als Menschenliebhaber angesehen werden können, bedeutet dies nicht, dass sie sich nicht mit Drogen und/oder Alkohol selbst beschädigen oder sich selbst medizinisch selbstverletzt oder selbstmedizinisch medizinisch medizinisch medizinisch. Weil hochfunktionierende nicht zum Stereotyp eines Geisteskrankheit passt, wie eine psychische Erkrankung aussehen sollte, zumindest nach unserer Kultur, müssen sich diese Menschen mit der Tatsache auseinandersetzen Mental Health Center .

Wie hoch funktionierende psychische Erkrankungen aussehen (und warum es übersehen wird)

Während psychische Gesundheitsprobleme für verschiedene Menschen anders aussehen, kann jemand, der beispielsweise hoch funktionierende Angst hat, wie ein Perfektionist oder einen Go-Getter aussieht, jemand, der nicht scheitert, weil sie im Inneren eine intensive Angst vor Versagen haben. Zu scheitern, wäre verheerend und tragen zu dem Leiden bei, das sie bereits immer fühlen. Deshalb scheinen diese Menschen in jedem Aspekt ihres Lebens so so getrieben zu sein. So sehr, dass niemand in ihren wildesten Träumen vermuten würde, dass diese Person jeden Tag zu kämpfen hat.

Hochwertige Personen tendieren dazu, voranzukommen, um mit den Zielen erfolgreich zu sein, Ph.D. erzählt Gesundheit . Der Antrieb, das Handeln zu erreichen, erhält oft Handlungen und bewegt hochfunktionierende Personen, um Dinge zu erledigen.

Es ist dieser Schleier, der das Leiden verbirgt, das hochfunktionierende psychische Erkrankungen so oft übersehen wird, dass sie pro Mental Health Center übersehen werden. Die Angst und Depression sind so verinnerlicht und unterdrückt, dass Freunde, Familie und Mitarbeiter nicht vermuten, dass es ein Problem gibt. Also spricht niemand es an, stellt es in Frage oder schlägt vor, dass die Person, die hochfunktionierend ist, die Hilfe erhält, die sie unbedingt benötigt. Ein Auge zu drehen oder die Störung einfach nicht zu erkennen, kann die psychische Erkrankung zu einem Punkt verschärfen, an dem diese Personen nur von der Erschöpfung ausbrennen, die im Wesentlichen mit zwei Leben verbunden ist.

Die Kämpfe derjenigen mit hochfunktionierenden psychischen Erkrankungen

Wenn es darum geht, hochfunktionierend zu sein, kann es ein überwältigendes Gefühl der Isolation geben. Während diejenigen mit Depressionen und Angstzuständen, die nicht hoch funktionsfähig sind, die Aufmerksamkeit erhalten, die sie verdienen, erhalten diejenigen, die jeden Tag in der Lage sind, die Aufmerksamkeit, die sie dringend benötigen, nicht auf sich aufmerksam zu machen. Tatsächlich gibt es von den 33 Millionen Studien, die in der National Library of Medicine veröffentlicht wurden Umgekehrt .

Zusätzlich zum Kämpfen mit all den Symptomen von Depressionen und Angstzuständen-der Hoffnungslosigkeit, dem Verlust des Interesses, der ständigen Sorge um Dinge außerhalb Ihrer Kontrolle, geringes Selbstwertgefühl sowie der Körperliche Belastung von Depressionen und Angstzuständen - Es gibt einen ernsthaften Mangel an Forschung zu diesem Thema. Dies mag jedoch daran liegen, dass das hochfunktionierende Etikett ein Modifikator ist, um zu erklären, wo im Spektrum Ihr psychischer Gesundheitszustand fällt. Hoch funktionierende Angst ist Angst. Es ist vielleicht nicht so schwerwiegend, dass es Sie daran hindert, Ihre täglichen Aufgaben zu erledigen, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht leiden. Eine hochfunktionierende Depression kann Ihre Lebensqualität immer noch zerstören, wenn sie nicht angesprochen und verwaltet werden, auch wenn Sie möglicherweise immer noch in der Lage sind, aus dem Bett zu kommen und sich um Ihre Verantwortlichkeiten zu kümmern.

Wo kann man Hilfe suchen

Da diese hochwertigen Störungen im Wesentlichen unsichtbar sind, ist es möglicherweise nicht einfach, Freunde und Familie dazu zu bringen, ein Support-Netzwerk bereitzustellen. Hilfe zu finden kann doppelt schwierig sein, wenn die Menschen in Ihrem Leben immer noch darum kämpfen, psychische Erkrankungen im Allgemeinen zu verstehen. Aber du kennst dich selbst. Sie wissen, was Sie fühlen und sollten es nicht ignorieren.

Ich befürworte sich für die Therapie, sagte der Mitbegründer von Viva Wellness, Jor-El Caraballo, LMHC Popsugar . „Ich denke definitiv, dass das die beste Option ist, nur weil es Ihnen die Möglichkeit eines Spiegels bietet. Jemanden zu haben, der Sie sehen kann, ohne Sie zu sein, ist unglaublich hilfreich ... dies werden offensichtlich Möglichkeiten sein, um damit umzugehen, aber sie werden das Problem nicht beheben, aber es kann Ihnen auf jeden Fall helfen, an einen besseren Ort zu gelangen. Der erste Schritt, um die Kontrolle zu erlangen, besteht darin, Therapeuten in Ihrem Gebiet, ihre Spezialitäten und ihre Gebühren zu forschen. Einige Versicherungen decken die psychische Gesundheit ab, während andere nur einen Bruchteil abdecken. Es gibt auch Programme wie Mental Health Care America für diejenigen, die sich eine Therapie nicht leisten können.

Es gibt keine endgültige Heilung für psychische Erkrankungen. Selbst an Tagen, an denen Sie sich gut fühlen, ist es immer noch da. Es ist wichtig zu erkennen, dass das, was Sie erleben, real ist, und während die Psychologiegemeinschaft den Begriff „hochfunktionierend“ nicht offiziell verwendet, wissen sie, dass es etwas ist, mit dem Menschen kämpfen. Die Therapie hilft Ihnen dabei, Werkzeuge für die Behandlung Ihrer Störung zu entwickeln, damit Sie sich wie weniger Gefangene Ihres Geistes fühlen können.