Die besten Buchclubs für Frauen in den 40ern

Wenn wir älter werden, sind die beiden wichtigsten Dinge, die wir für unsere Gesundheit tun können, darin, unseren Geist aktiv und unsere sozialen Kalender voll zu halten. Der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, sich einem Buchclub anzuschließen. Sie nutzen nicht nur die Vorteile, die mit dem Lesen einhergehen, wie z. B. Stressreduzierung und ein verbessertes Gedächtnis, sondern wenn Sie sich mit Ihren Mitgliedern des Buchclubs versammeln, kann dies auch das Risiko von Depressionen, Herzbeschwerden und sogar vorzeitiger Tod verringern Mayo -Klinik . Mit anderen Worten, Buchclubs sind möglicherweise der Schlüssel zu einem langen, glücklichen Leben.

Wenn Sie in einem Buchclub und über 40 Jahre alt sind, besteht eine gute Chance, dass Sie nach Büchern suchen, die für Ihre Altersgruppe mehr zuordenbar sind, was sich in der Mitte des Lebens in der Nähe von Mid-Life oder Smack Tupfer bedeutet. Während es nichts Falsches daran gibt, Bücher zu lesen, die auf ein jüngeres Publikum ausgerichtet sind, möchten Sie, wenn Sie einen Punkt erreichen, an dem Sie so viel Lebenserfahrung unter Ihrem Gürtel haben, in der Regel Geschichten lesen, die Charaktere haben, die buchstäblich auf derselben Seite sind wie Sie.

Obwohl pflücken a Neues Buch für Ihren Buchclub mag einfach erscheinen, Fehler können gemacht werden . Deshalb ist es wichtig, Ihren Horizont zu erweitern, wenn Sie Ihre Bücher auswählen, indem Sie verschiedene Genres ausprobieren und Geschichten erforschen, die von Menschen geschrieben wurden, die genau das Gegenteil von Ihnen sind. Wenn Sie bereit sind, Ihren Buchclub mit perfekten Picks für Frauen ab 40 Jahren zu beeindrucken, sind diese sechs Lesevorgänge ein großartiger Ausgangspunkt.

Alle Viere von Miranda Juli

Wenn Sie noch nie von Miranda Juli gehört haben, ist es Zeit. Juli ist nicht nur eine Autorin, Filmemacherin, Performance -Künstlerin, Muse und eine vokale Feministin, sondern sie schrieb auch den ersten großen Perimenopausal -Roman, so Die New York Times . Der Roman von Juli, '' Alle viere, 'handelt von einer 45-jährigen Frau, die durch Perimenopause das Leben navigiert, eine außereheliche Affäre mit einem viel jüngeren Mann und im Wesentlichen ihr Leben als Antwort auf die eine Midlife -Krise haben . Es ist ein Buch, das Juli gefühlt werden musste, basierend auf Gesprächen, die sie mit Freunden in ihrem Alter geführt hatte.

Als ich 40 Jahre alt war, was ein paar Jahre vor dem Schreiben [das Buch] war, schien es so, als würde sich diese düstere Zeit plötzlich näherten, das war sehr vage, wie zu dieser Zeit einer Frau, die nicht mehr jung ist NPR Im Dezember 2024. Und ich wollte nicht darüber schreiben, weil so viele Frauen, die ich bewunderte, so viele Schriftsteller über wichtigere Dinge geschrieben hatten ... aber je mehr ich älter wurde ... und je mehr ich mit anderen Frauen und Gynäkologen und Naturheiltischen gesprochen habe, desto mehr war ich das Gefühl, dass dieses Thema nicht von diesen wichtigeren Dingen getrennt war.

Nur eine Handvoll von Promis haben sich gegen Missverständnisse der Wechseljahre zurückgeschlagen Und jetzt ist Juli einer von ihnen. Während es im Buch nicht ausschließlich um die Perimenopause geht, befasst es sich jedoch mit allem, was damit einhergeht, dass Sie sich mitten in Ihrem Leben befinden, ein Leben, das Sie gerade aufgenommen haben. Das Schreiben von Juli liefert eine chaotische Fahrt, die sexy, witzig und ehrlich gesagt bahnbrechend ist.

Mädchen in einer Band von Kim Gordon

Von 1981 bis 2011 war Kim Gordon der Bassist der legendären Rockband Sonic Youth. Das war bis zu ihrem 27 -jährigen Ehemann und ihrem Kollegen, Thurston Moore, mit einer viel jüngeren Frau. Moores Untreue brachte ihn nicht nur in die Kategorie von Promis, die zugab, ihre Partner betrogen zu haben letztendlich zu ihrer Scheidung führte es aber auch zur Trennung einer der besten Bands der 1980er und 1990er Jahre. Wir schienen eine normale Beziehung in einer verrückten Welt zu haben, sagte Gordon zu Sie Im April 2013 über ihre Ehe. 'Und in der Tat endete es auf normale Weise - Midlife Crisis, Starstruck Woman ... Thurston führte dieses ganze Doppelleben mit ihr fort. Er war wirklich wie eine verlorene Seele. '

Also zog Gordon eine Carrie -Fischer und nahm ihr Herz und machte es mit der Kunst. ' Mädchen in einer Band: eine Memoiren . ' Während die Memoiren über ihre Ehe und das spätere Betrügen und Ende ihrer Beziehung zu Moore sprechen, ist es vor allem ein intimer Blick auf ihr Leben und das, was auf dem Weg geschah, um Kim Gordon zum Rockstar zu machen, den wir heute kennen, sowie wie es war, eine Frau im männlichen dominierten Feld und die Hochs und Tiefs zu sein, die mit ihr gekommen sind. Es nennt auch andere berühmte Musiker dieser Zeit sowie die legendären Einrichtungen in New York City, von denen einige lange vorbei sind.

Ich fühle mich schlecht in meinem Hals: und anderen Gedanken darüber, eine Frau von Nora Ephron zu sein

Synonym wie der Name von Nora Ephron ist mit Rom-Coms-dies ist das Genie dahinter, als Harry schließlich Sally traf-das ist nur die Spitze des Eisbergs. Ephron lebte ein außergewöhnliches Leben, einschließlich des Kampfes gegen sexuelle Diskriminierung an ihrem ehemaligen Arbeitsplatz Newsweek und dem wunderbaren Ziehen ihres betrügerischen Ehemanns, dem Journalisten Carl Bernstein, in ihrem semi-autobiografischen Roman 'Sodbrennen', aber sie ist auch eine Meister-Essayistin. Nirgendwo ist das offensichtlicher als in 2006 '' Ich fühle mich schlecht in meinem Hals: und anderen Gedanken darüber, eine Frau zu sein . ''

Jeder Essay nagelt fest, wie es ist, eine Frau eines bestimmten Alters zu sein und all die wunderschön nervigen Komplexitäten zu behandeln, die damit einhergehen, dass sie auf humorvolle, ehrliche Weise älter werden. Nach meinem Dermatologen beginnt der Hals bei dreiundvierzig Jahren, und das ist das, schreibt Ephron. „Sie können Ihr Gesicht und einen Concealer unter Ihre Augen und färben Sie auf Ihr Haar. Sie können Kollagen und Botox und Restylane in Ihre Falten und Falten schießen, aber kurz vor der Operation gibt es nichts Verdammtes, was Sie gegen einen Hals tun können. Der Hals ist ein totes Werbegeschenk. Unsere Gesichter sind Lügen und unsere Hälse sind die Wahrheit. Sie müssen einen Redwood -Baum aufschneiden, um zu sehen, wie alt er ist, aber Sie müssten es nicht müssten, wenn es einen Hals hätte. '

Haben Sie jemals etwas Genaueres über den inneren Dialog einer Frau gelesen? Leider verstarb Ephron 2012 nach einem sechsjährigen Kampf gegen Myelodysplasie. Aber zumindest hinterließ sie Geschichten und Filme, die seit Generationen geliebt werden.

Schwierige Frauen von Roxane Gay

Wenn es um die Auswahl des Buchclubs für Frauen über 40 geht, kann man mit irgendetwas von Roxane Gay nichts falsch machen. Während es die meistverkaufte Essay-Sammlung der New York Times 2014 'Bad Feminist' war, die Gay zu einem bekannten Namen, ihrem 2014er Roman An ungezähmter Staat, und der Memoiren Hunger 2017 machte auch großartig. Davon abgesehen die Kurzgeschichtensammlung 2017 ',' Schwierige Frauen , 'Ist ein fantastischer Ort zum Anfangen, denn welche Frau wurde nicht schwierig genannt?

Ich denke, Frauen werden oft als schwierig bezeichnet, wenn wir zu viel wollen, wenn wir zu viel fragen, wenn wir zu hoch von uns selbst denken oder irgendeine Art von Standards haben, sagte Gay zu Mode Im Januar 2017: Ich wollte mit dieser Idee spielen, dass Frauen schwierig sind, wenn es in Wirklichkeit im Allgemeinen die Menschen um sie herum sind, die die schwierigen sind.

Jede Geschichte führt eine andere Art von schwieriger Frau vor, und was ist mit ihr sie so durch die Linse unserer Kultur - schließlich ist es verdammt leicht, als schwierig bezeichnet zu werden. Während die Bilder und der Ton, den Schwule erzeugt, dunkel sind, liegt das einfach daran, wie gewalttätig es ist, eine Frau auf der Welt zu sein. Trotz ihres Erfolgs mit Bad Feminist im Jahr 2014 hatten schwierige Frauen Verleger und Redakteure nicht genau die Chance, sie zu veröffentlichen, weil es dunkel ist. Wie sie auch Vogue erzählte, schreiben Männer die ganze Zeit dunkle Geschichten, aber wenn eine Frau es tut, sind die Leute verwirrt darüber, warum. Jede Frau, die 'schwierige Frauen' liest, wird sich in diesen Charakteren befinden.

Unbekannt von Glennon Doyle

Genau wie jeder Schriftsteller auf dieser Liste muss Glennon Doyle auf Ihrem Radar sein, wenn Sie über 40 Jahre alt sind. Ungezähmt 'Ist Doyles dritte Memoiren, und es hält sich nicht zurück und taucht zu Themen wie Mutterschaft, Familie, Religion, Scheidung sowie Doyles komplizierte Erziehung ein. Sein Titel Unbeamter bezieht sich auf die Zähmung, dass das Patriarchat Frauen auferlegt und wie wir, wenn wir unser bestes Leben leben wollen - nicht nur für uns selbst, sondern für die Menschen um uns herum, insbesondere unsere Kinder -, müssen wir verlernen, was uns gelehrt und ungezähmt werden. Dies ist der einzige Weg, uns wirklich zu stärken.

Eine der subversivsten und freiwilligsten Fragen, die eine Frau sich selbst stellen kann, ist: Was will ich? Und es fühlt sich einfach an, aber es liegt nicht daran, dass wir durch Religion, Familie und Institutionen durch all das konditioniert wurden, nicht zu vertrauen, was wir wollen “, sagte Doyle, sagte Doyle Im Magazin Im Dezember 2020, als die erste Frage gestellt wurde, sollten sich Frauen auf ihrer Reise in Richtung Unbekannter stellen. „Männer denken nicht so ... patriarchalisches Denken hält uns an unserer Stelle und lässt uns für unser Wunsch schämen. Es ist alles Wunschbasis-ob das Wunsch nach Geld, Essen, besserer Sex, Macht ist. All diese Dinge, für die wir uns schämen sollen, so dass wir in jeder Region unseres Lebens klein bleiben und das Boot nicht rocken. ' Doyle ermutigt jedoch Frauen, dieses Boot zu rocken und im Wesentlichen furchtlos laut zu leben. Sie werden von diesem Buch weggehen, als ob Sie die Welt erobern können und mit einem neuen Verständnis darüber, wie das Patriarchat sich negativ auf alle auswirkt, unabhängig vom Geschlecht.

Trennungsangst durch Laura Zigman

Weil wir einen lachenden Roman für diese Liste brauchten. ' Trennungsangst , 'von Laura Zigman, passt perfekt zur Rechnung. In der Geschichte handelt es sich um Judy, eine 50-jährige Frau im Mittelalter. Sie hat einen jugendlichen Sohn, der ein Teenager ist, eine Karriere, die nirgendwo hingeht, eine beste Freundin, die todkrank ist, und einen Ehemann, den sie sich nicht leisten kann, sich scheiden zu lassen. Bei all dem entscheidet sie sich eines Tages, den Familienhund Charlotte in einer Schlinge zu tragen, um eine emotionale Verbindung zu spüren, während alles um sie herum komplizierter wird.

Judy ist die richtige Menge neurotischer und absurdes, um sie sowohl liebenswert als auch zuverlässig zu machen, da sie ihre frühen 50er Jahre mit Charlotte an ihrem Körper geschnallt hat. „Ich wusste, dass ich über eine Frau schreiben wollte, die in der Lebenszeit eingesetzt wurde, wenn Verlust überwältigend erscheint. Wenn das Gefühl der Möglichkeit, dass Sie sich jung fühlen und wenn Ihre Familie jung ist, ist verloren und wurde durch Melancholie ersetzt “, sagte Zigman zu NPR Im März 2020. “Menschen, die Sie lieben, sind weg; Träume, die Sie für sich selbst hatten, wurden nicht verwirklicht. Die meisten Dinge haben sich nicht so herausgestellt, wie Sie es dachten. Verlust und Trauer für große und kleine Dinge können Sie abnutzen und Sie abnutzen, und hier beginnt dieser Roman: In diesem Standpunkt der Traurigkeit. '

Während es einige dunkle Themen gibt, schreibt Zigman mit Witz und Humor. Wie Nora Ephron sagte: Meine Mutter wollte, dass wir verstehen, dass die Tragödien Ihres Lebens eines Tages das Potenzial haben, am nächsten Comic -Geschichten zu sein. Genau das macht Zigman in ihrem Roman.