5 Tipps, um es als einzige einzelne Person in Ihrer Freundesgruppe zu besitzen

Wir waren alle dort. Es fühlt sich so an, als würde sich jedes Mal, wenn Sie sich in sozialen Medien anmelden, jemand anderes verlobt, verheiratet oder ein Baby hat. Wenn Sie nicht so leicht Single sind, kann es sich so anfühlen, als würde sich die Lawine der großen Beziehungsnachrichten nie mehr in Ihrem Gesicht gerieben. Natürlich freust du dich über all diese glücklichen Paare tief im Inneren, aber es kann immer noch Gefühle von Eifersucht und Ressentiments ausgraben - es ist nur natürlich! All diese Gefühle, die wir uns lieber nicht fühlen, verschlechtern sich oft nur, wenn es Ihre engen Freunde sind, die alle großen Neuigkeiten haben, und Sie sind der einzige in der Freundschaftsgruppe, der noch ledig ist.

Es ist leicht, negative Gefühle zuzulassen, nicht nur über Ihre Freunde, sondern auch über sich selbst, schleichen Sie sich ein, wenn Sie das Gefühl haben, dass jeder etwas hat, was Sie nicht haben. Es ist aber auch wichtig zu erkennen, dass Sie sich nicht darüber verprügeln sollten. Wie Sex, Dating und Beziehungstrainer Asa Baav erzählten Metro , Umgeben von Freunden, die uns in einem anderen Leben in der Lebens befinden, kann dazu führen, dass wir uns zurückgelassen fühlen und uns fragen lassen, warum es noch nicht für uns passiert ist oder ob es jemals tun wird.

Und das ist nur natürlich. Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie sich erinnern müssen, wenn Sie sich auf diesem rutschigen Hang fühlen. Diese können dazu beitragen, das Eigentum an Ihrem frechen Singledom wiederzugewinnen, unabhängig davon, ob Sie nach einer Beziehung suchen oder nicht.

Erinnern Sie sich daran, dass in seiner eigenen Zeit alles passiert

Es ist natürlich, eine Zeitleiste für sich selbst festzulegen und sich mit anderen zu vergleichen, insbesondere wenn es so aussieht, als ob sich jeder in Ihrer Nähe an einem anderen Ort in ihrem Leben befindet. Aber seien wir ehrlich, es gibt keine festgelegte Zeitleiste! Jeder findet Glück in verschiedenen Zeiten in seinem Leben und es gibt absolut keine Frist für Glück. Wenn eine starke Beziehung etwas ist, nach dem Sie suchen, wissen Sie, dass es passieren wird, wenn sie soll, und es ist immer besser, auf die richtige Zeit zu warten, als mit der falschen Zeit zu verschwenden.

Es gibt viele Beispiele von Menschen, die sich später im Leben verlieben und glücklicher sind als es sein kann. Schauen Sie sich Sarah Paulson und Holland Taylor an. Paulson war in den Vierzigern und Taylor war in den 70ern, als sie Liebe fanden - und sie waren noch nie glücklicher! Es ist das wunderbarste, außergewöhnlichste, das jemals in meinem Leben hätte passieren können, schwärmte Holland sogar zu WNYCs 'Tod, Sex 2015.

Es gibt auch viele Vorteile, um die zu treffen, einschließlich Ihrer Zeit allein, um sich besser kennenzulernen. Wenn die Jahre vor der Verheiratung den Menschen beibringen können, sich großartig selbst zu definieren, damit sie in eine Ehe gehen können, wenn sie wissen, was sie wollen und wie sie danach fragen sollen, werden sie sich für den Erfolg einrichten, Beziehungstherapeut und Autor Brandy Engler Ph.D. erklärt zu Gesundheit von Frauen .

Ich weiß, es sind nicht nur du

Es scheint, als wären Sie die einzige Person auf der Welt ohne Partner, wenn all diejenigen, die Ihnen am nächsten stehen, zusammengearbeitet sind und nicht aufhören können, über ihr erstaunliches Leben zu sprechen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es wirklich nicht nur Sie ist, der Single ist. In der Tat nach US -Volkszählungsbüro berichtete, dass das Durchschnittsalter der zum ersten Mal geheirateten Frauen auf über 28 gestiegen ist und beweist, dass die meisten Menschen etwas später darauf warten, sich niederzulassen.

Egal wie alt Ihr Alter ist, es hat eine Reihe großer Vorteile, die einzige in Ihrer Freundschaftsgruppe zu sein und länger darauf zu warten, Liebe zu finden. Wenn Sie Ihre Freunde durchgehen, bevor Sie eine bessere Perspektive für das erhalten, was Sie tun und nicht von einer Beziehung wollen. Sie können Ihren späteren Partner aus diesem Grund sogar mehr schätzen und einen besseren Einblick in die Funktionsweise von Beziehungen haben. Das heißt, Sie werden besser ausgerüstet sein, wenn Sie das treffen, da Sie Ihre Besties für fundierte Ratschläge zu Dingen haben, die sie bereits durchgemacht haben. Noch besser, sie werden wahrscheinlich geschmeichelt, dass Sie zu ihnen gekommen sind, und Ihre Freundschaft kann sogar noch stärker werden!

Machen Sie das Beste aus Ihrer Freiheit

Natürlich sollte es Sie nicht davon abhalten, in einer Beziehung zu sein, die die Dinge tun, die Sie tun möchten. Aber als einzelne Person können Sie tatsächlich eine Reihe von Dingen genießen, die Menschen in Beziehungen nicht immer erreichen. Lust, deine Freunde für die Nacht zu haben? Wenn Sie alleine leben, ist die einzige Person, die es durchführt, Sie selbst! Möchten Sie dieses Jahr in Italien Urlaub machen? Buchen Sie es - und umgehen Sie diese Zeit damit, darüber zu streiten, warum woanders irgendwo besser sein könnte. Single zu sein hat seine eigenen Freiheiten. Was Sie vielleicht nicht erkennen, ist, dass Sie der einzige in Ihrem Kreis sein könnten, der zu 100% der Zeit tun darf, ohne die Gedanken, Meinungen und Gefühle eines anderen in Betracht zu ziehen.

Aber es ist nicht nur physisch in der Lage, Ihr eigenes Ding zu tun, wo Sie profitieren können. Ob Sie es glauben oder nicht, Beziehungen sind mental teur, sagte der Beziehungsexperte und Autor Susan Winter gegenüber Zeit . 'Intimität und Partnerschaft nimmt viel Platz in unseren Köpfen ein. Obwohl ein Großteil davon unbewusst passiert, gibt es einfach eine geringere Fähigkeit zum individuell fokussierten Denken “, fügte sie hinzu.

Dies ist ein großer Vorteil für Sie. Wenn Sie keine Beziehungsgedanken in Ihrem Kopf einnehmen, können Sie für Ihre nicht-singlosen Freunde präsent sind. Sie haben mehr mentale Energie, um zu helfen, wenn sie mit Problemen zu tun haben, sei es mit ihrer Beziehung oder etwas ganz anderem.

Sei offen mit deinen Gefühlen

Seien Sie offen mit Ihren Besties darüber, wie Sie sich fühlen, wenn Sie der einzige einzelne in der Gruppe sind, ein Kampf ist. Ob die Schwierigkeit in dir liegt, um das zu wollen, was sie haben oder das Gegenteil. Vielleicht ermutigen sie Sie immer, in eine Beziehung einzugehen, obwohl Sie nicht interessiert sind. Der beste Weg, um Ihr Singledom zu besitzen, ist, ehrlich zu allen zu sein - einschließlich Sie selbst. Immerhin, wie der Therapeut Sally Baker sagte Metro , Es kann emotional entlassen, dass es nicht in der Lage ist, das gesamte Spektrum der Emotionen zu teilen, die Single beinhalten.

Es wird nicht nur Ihre Gefühle teilen, wenn Sie in eine Beziehung eingehen (wenn Sie das wollen), sondern wahrscheinlich die Bindung, die Sie mit Ihrem Kreis haben, stärken. Es kann auch einige dieser Gefühle des Ressentiments wegwaschen. Außerdem waren Ihre Freunde auch alle einmal Single und können Ihnen sogar einige Ratschläge geben.

„Es ist leicht, sich isoliert zu fühlen, wenn Sie nicht das tun, was andere tun oder es tun - und es kann sich isolierend anfühlen, Single zu sein, insbesondere in sozialen Szenarien, wenn alle alle geliebt werden. Erinnern Sie sich daran, dass diese Gefühle normal sind “, erklärte Psychologe Ash King Raffinerie29 . Wenn Sie sich klar machen, wie Sie sich klar fühlen, sollten Ihre Freunde in der Lage sein, zu vergrößern, wie viel sie über ihre Partner sprechen, wenn es zu einem Auslöser für Sie wird, oder sie werden wissen, dass sie aufhören zu versuchen, Sie einzurichten, wenn Sie einfach nicht interessiert sind.

Wisse, dass nur du dich glücklich machen kannst

Die meisten von uns sind schon in jungen Jahren konditioniert und glauben, dass es uns glücklich ist, in einer Beziehung zu sein. Wir sehen es in Märchen, Filmen, im Fernsehen, in den sozialen Medien und sogar durch unsere Freunde. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die einzige Person auf der Erde, die Sie wirklich glücklich machen kann, Sie selbst ist. Alle anderen, sei es Ihr Partner, Ihre Freunde oder Ihre Familie, können das nur noch dazu beitragen.

Während Ihre Besties glücklicher erscheinen als Sie sie zuvor mit ihren Partnern gesehen haben, musste sich jeder selbst zuerst erfüllen. In eine Beziehung einzugehen, ist keine magische Art, sich plötzlich erfüllter zu machen, wenn Sie Dinge wie ein geringes Selbstwertgefühl erleben. Der einzige Weg, um glücklicher zu werden, besteht darin, sich mit sich selbst zu arbeiten und sich mit sich selbst wohl zu fühlen, da eine Beziehung diese Leere nicht füllt - zumindest nicht lange.

Wenn Sie wissen, dass Ihre Besties an sich selbst gearbeitet haben, um glücklich genug zu sein, um in eine gesunde Beziehung einzugehen, sollten Sie mit Stolz gefüllt werden. Ich kann Ihnen auch helfen, die Hoffnung beizubehalten, dass Ihre guten Stimmung, wenn Sie dasselbe getan haben, gute Dinge anziehen. Und wenn es das ist, wonach Sie suchen, kann Ihre nächste Beziehung gleich um die Ecke stehen.