5 Gründe, warum es möglicherweise nicht die beste Position für Sie ist, beim Sex an der Spitze zu sein

Sie müssen das Kama Sutra nicht lesen, um zu wissen, dass es keine gibt eins Weg, Sex zu haben. Unabhängig von Ihrem Geschlecht oder Ihrer sexuellen Orientierung, wenn Sie bereit sind, kreativ genug zu werden und vielleicht sogar eine sexuelle Verletzung zu riskieren, können Paare es versuchen. Während dies eine Tatsache sein mag, halten sich die meisten von uns an eine Handvoll bewährter Positionen und abwenden selten von ihnen ab.

Eine der häufigsten Positionen besteht darin, beim Sex oben zu sein. Einmal bekannt als Cowgirl - ein Begriff, der wegen ihrer mangelnden Inklusivität verschrottet wurde - ist diese Position, wenn die durchdrungene Person an die Spitze kommt und den Penis oder den Dildo ihres Partners fährt. Wenn Sie können Vertraulich umarmen, an der Spitze zu sein Ein großer Vorteil ist, wie eine fantastische Klitorisstimulation des Schambeins Ihres Partners dank des Schambeins sein kann. Aber trotz aller potenziellen Orgasmus-induzierenden Stöhnen ist es nicht ohne Nachteile.

Egal, ob es sich um Körpergröße, Fähigkeiten oder Selbstwertgefühl handelt, es gibt viele Gründe, warum Frauen sich davon abhalten können, an der Spitze zu stehen Prävention . Für viele Frauen ist es unangenehm und eher ein Training. Ehrlich gesagt, wer will ihren Kern und die Oberschenkel eine intensive Übung geben, während sie versuchen, Vergnügen zu erleben? Wahrscheinlich nicht viele Menschen, obwohl es dafür sicherlich einen Knick gibt. Wenn Sie nicht gerne an der Spitze sind, wissen Sie zuerst, dass Sie nicht allein sind. Zweitens, auch wenn Sie noch nicht herausgefunden haben, warum, gibt es einen legitimen Grund dafür.

Sie erleben Beschwerden oder Schmerzen

Nach dem Mayo -Klinik Im Geschlechtsverkehr haben rund 40% der Menschen mit Vulva Schmerzen. Obwohl die Gründe für diesen Bereich von Dingen wie Endometriose und Myomen bis hin zu Infektionen und hormonellen Veränderungen sind, sind die Schmerzen manchmal auf die sexuelle Position zurückzuführen, da dies eine so tiefe Penetration ermöglicht.

»Wenn der Gebärmutterhals und der Gebärmutter während des Sex wiederholt gestoßen werden, breitet sich der Schock durch die umgebenden Beckenbänder aus, sagte MD. Ob/Gyn Kameelah Phillips, sagte MD Digest des Lesers . Dies führt nicht nur zu Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs, sondern auch sogar zu Schmerzen Krämpfe nach Sex . Und je größer der Penis oder Dildo, der Sie durchdringt, desto stärker sind diese Empfindungen.

Dies kann manchmal verhindert werden, wenn Sie zu 100% erregt sind, da es das Innere der Vagina verlängert und zu einer natürlichen Schmierung führt. Aber wenn Sie einen schmerzhaften Geschlechtsverkehr erlebt haben, ist es ein Gedanke, der schwer zu zittern ist. Wenn Sie Sex haben und nicht erregt und vor dem Beginn von Schmerzen befürchten, kann dies die Fähigkeit Ihres Körpers beeinflussen, die Penetration zu unterbringen, was dann mehr Schmerzen verursacht Trubel . Mit anderen Worten, die Dinge können kompliziert werden und Sie können vollständig ausgeschaltet werden, weil Sie für immer an der Spitze stehen - was in Ordnung ist.

Du bist kein Fan von ausgestelltem Fan

Auch wenn Sie nicht ganz nackt sind, wenn Sie oben sind, sind Sie immer noch sehr ausgestellt. Du bist der Star der Show! Sogar Extrovertierte mit all dem Vertrauen in die Welt können aus diesem Blickwinkel in das verwickelt werden, wie sie für ihren Partner aussehen. A 2010 Studie Veröffentlicht im Journal of Sexual Medicine stellte fest, dass sexuelle Zufriedenheit direkt damit verbunden werden kann, wie Frauen befürchten, dass ihr Partner sie beim Sex wahrnehmen wird. Von Körperbild bis hin zu körperlichen Bedingungen, die die Leistung und ein ähnliches negatives Denken beeinflussen, sind sexuelle Schwierigkeiten für Frauen häufig von geistigem Stress zurückzuführen, der sie aus dem Moment herausnimmt.

Wenn uns ein Partner von unten ansieht, denken wir: Sie werden meine Nasenlöcher sehen [etc] ... das sind Dinge, die sich in unseren Köpfen manifestieren Raffinerie 29 . Stubbs schlägt vor, dass Sie sich während des Gewohnheitsverkehrs selbst über die Augen Ihres Partners schauen, damit Sie aus Ihrem Kopf steigen können.

Sex an sich schafft ein intensives Maß an Verwundbarkeit. Wenn Sie das Gefühl hinzufügen, dass Sie ohne Verbergen ohne Verstecken vollständig ausgesetzt sind, hilft dies der Situation sicherlich nicht. Wenn Sie aus diesem Grund nicht gerne an der Spitze sind, behalten Sie einen Kleidungsstück auf oder in der Nähe, der sich wie eine Sicherheitsdecke verhalten kann, um Ihre Nerven ein wenig zu erleichtern.

Sie haben Bedenken hinsichtlich der notwendigen Ausdauer

Wenn Sie eine Vulva haben, ist es ein Ganzkörpertraining. Du bist da oben und versuchst zu springen und/oder zu schleifen und es beinhaltet nicht nur deine Hüften, um dies zu tun, sondern deine Beine, deinen Kern, deine Arme und eine große Ausgewogenheit. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum in dieser Position weitermachen, ist dies nicht einfach und jeder, der sagt, dass es Ihr Bein ziehen oder für einen Triathlon trainiert.

Aber denken Sie daran, dass Sie nicht die ganze Zeit aufrecht sitzen bleiben müssen, wenn Sie oben sind. »Ihre Hände können für Unterstützung und Gleichgewicht auf das Bett gehen, wenn Sie sich in Positionen bewegen, die sich gut für Sie anfühlen, und was sich oft gut anfühlt. Sie sollten sich also wohl fühlen, wenn Sie sich nach Wunsch anpassen, sagte der Sex- und Beziehungsexperte Antonia Hall zu Gesundheit von Frauen . Wenn Sie sich für den Körper Ihres Partners für die Unterstützung verwenden, indem Sie sich nach vorne beugen, verringern Sie diese tiefe Penetration und geben Ihrem Gebärmutterhals eine Pause.

Sie haben keine gesunde Beziehung zum Sex

Leider besonders für diejenigen von uns, die in den Vereinigten Staaten aufgewachsen sind, Sexualerziehung hat uns nicht genug beigebracht Und sicherlich nicht auf den Sex vorbereitet, wie andere Länder ihre Bürger vorbereiteten. (Die Holländer haben dies schon lange auf eine Wissenschaft zurückzuführen, falls Sie sich fragen, wo Sex ED tatsächlich gedeiht.) Wenn Sie also in einer Kultur aufwachsen, die ihre Bevölkerung nicht nur über Sex erzieht, sondern sie trotzdem als Tabu behandelt, wird es unabhängig von der Position ein Kampf.

Es gibt eine Fülle von fehlgeleiteten, schädlichen und deutlich falschen Botschaften über Sex, die Menschen zum Nennwert als Tatsache nehmen Business Insider . Aus diesem Grund kann Schande folgen und die Dinge noch komplizierter machen, wenn es darum geht, Sex und Sexualität auf gesunde Weise anzunehmen. Ob die Schande mit einer sexuellen Identität, einer Fantasie, einem Knick, (oder einer ähnlichen) das Gefühl ist, entweder durch Ihre eigenen Gedanken oder die Gedanken oder Handlungen eines anderen angegriffen zu sein, Sie können sich automatisch unsicher fühlen und sich zurückziehen wollen, sagte Coats.

Sie möchten einfach nicht an der Spitze sein - und das ist Grund genug

Für manche Menschen ist es nicht die beste Position, an der Spitze zu sein, weil sie es einfach nicht mögen. Es beinhaltet so viel Arbeit, nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig. Das Leben ist anstrengend und manchmal (lesen Sie: eine Menge der Zeit) ist es einfach einfacher, in die Löffelposition zu gelangen, genießen Sie die Vorteile der Verwendung von Sexspielzeugen und erforsche das Vergnügen so. Aufgrund meiner Erfahrung mit Paaren auf der ganzen Welt sollten wir mehr Zeit damit verbringen, Ratschläge zum faulen/müden Sex zu geben, als zu Sexuhren und Positionen für die Abenteuer und energisch, Sex -Experte Jessica O'Reilly, Ph.D. erzählt Glanz .

Letztendlich liegt die Art und Weise, wie Sie Sex haben - einschließlich Positionen -. Sie sind nicht verpflichtet, eine bestimmte Position zu tun oder geschweige denn zu mögen. Solange Ihr Sexualleben die Einwilligung, die Gleichstellung von Vergnügen beinhaltet und Sie die Reise mit Ihrem Partner oder Ihren Partnern genießen, ist das alles, was zählt. Diese Dinge haben nichts mit sexuellen Positionen und allem mit Kommunikation zu tun.