Warum sollten Sie nein zu mehr Hochzeiten sagen (ohne sich schuldig zu fühlen)

Obwohl mehrere Studien und Forschungen dies angeführt haben Die Ehe war im Niedergang ab Seit 1970 a 2020 Umfrage vom Pew Research Center stellte fest, dass die Mehrheit der Amerikaner (54%) die Ehe als wichtigen Bestandteil eines erfüllten Lebens betrachtet. Mit anderen Worten, es besteht eine gute Chance, dass mindestens die Hälfte Ihrer Freunde den Knoten binden und Sie eine Einladung zur Hochzeit erhalten.

Aber während Hochzeiten großartig für diejenigen sind, die heiraten, manchmal ein Hochzeitsgast ist einfach zu viel. Von finanziellen Herausforderungen und emotionalen Problemen bis hin zu einem hektischen Zeitplan oder einfach nicht wollen, ist es wichtig zu erkennen, dass Sie das Recht haben, eine Hochzeitseinladung zu sagen. Wir alle haben eine Zillion und eine Dinge, die wir jonglieren, die jedes Mal berücksichtigt werden müssen, wenn wir eine Einladung zu etwas bekommen, sagte Therapeut Lia Avellino zu Digest des Lesers . Und obwohl wir uns vielleicht wünschen könnten, könnten wir zu allem Ja sagen, können wir einfach nicht auf alles reagieren, was unser Herz fühlt, weshalb es wichtig ist, zu lernen, wie man höflich nein sagt.

Natürlich mag es enttäuschend sein, dass die Leute heiraten, aber das ist für sie zu verarbeiten und herauszufinden. Wir sind inmitten einer Selbstpflege-Ära und sagen, nein zu Dingen, die Sie entweder können oder nicht wollen, ist Ihr Recht. Es ist auch etwas, für das Sie sich niemals schuldig fühlen sollten, egal der Grund für das Nein.

Sie können es sich nicht leisten

Hochzeiten sind viel Geld. Die durchschnittlichen Hochzeit kostet nicht nur je nach Standort zwischen 29.000 und 35.000 US -Dollar Bräute , aber sie sind auch für Gäste teuer. Entsprechend Bankrate Hochzeitsgäste geben normalerweise rund 600 US -Dollar für jede Hochzeit aus, an der sie teilnehmen - und dies sind nicht die Hochzeiten des Ziels, die sich an Orten wie Paris oder den Malediven befinden. Während eine Hochzeit pro Jahr möglicherweise machbar ist, wenn Sie in diesem Alter sind, in dem fast jeder, den Sie kennen, innerhalb von ein oder zwei Jahren heiraten, kann dies zu einer Finanzkrise führen.

Die Leute sprechen viel darüber, wie teuer es ist, eine Hochzeit zu organisieren - und es ist - manchmal sind die Kosten für die Teilnahme untertrieben Bankrate , Ted Rossman. Es kann sich wirklich summieren, besonders wenn Sie in einem bestimmten Jahr zu mehreren Hochzeiten eingeladen werden.

Sie arbeiten nicht nur, damit Sie nach der Hochzeit an einer Hochzeit teilnehmen können. Sie arbeiten, damit Sie Ihre Rechnungen bezahlen und etwas übrig bleiben lassen, um Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen. Wegen der Veranstaltung eines anderen für Bargeld für Bargeld festgeschnallt zu werden, ist keine Möglichkeit, zu leben. Deshalb ist es mehr als in Ordnung, die Vor- und Nachteile der Teilnahme an den Hochzeiten abzuwägen, zu denen Sie eingeladen wurden, und höflich zu so vielen zu sagen, wie Sie wollen.

Ihre Freundschaft ist nicht das, was Sie für das Hochzeitsniveau betrachten

Aus irgendeinem Grund gibt es diejenigen, die, wenn sie ihre Hochzeit planen, jeden einladen, den sie kennen. Nicht nur die Menschen, die sie in der Gegenwart kennen, sondern auch die Menschen, die sie vor 20 Jahren in die Gymnasium besuchten, oder jemand in ihrem Wohngebäude, das sie nur einmal pro Woche Hallo sagen. Geht es darum, viele Geschenke zu bekommen, zu denken, dass Sie näher sind als Sie, oder möchten sie den Tag wirklich mit jeder Person in ihrer Umlaufbahn teilen? Die Gründe variieren. Aber was für Sie bedeutet, dass Sie Nein sagen können, wenn Sie entscheiden, dass Ihre Verbindung nicht auf Hochzeitsebene ist.

„Mein Rat wäre darin, die Entscheidung zu treffen und zu messen, wie gut Sie die Person kennen“, sagte Elaine Swann, Lifestyle und Etikette -Expert Hellogiggles . „Und es ist vielleicht nicht, wie viel Zeit Sie mit ihnen verbringen, weil wir viel Zeit mit Mitarbeitern verbringen. Es geht mehr um Ihre Beziehung und wie nahe Sie sind ... wenn es ein entfernter Verwandter ist, können Sie nein sagen. Wenn es ein Verwandter ist, der außerhalb des Staates lebt und Sie seit Jahren keine Zeit mit ihnen verbracht haben, können Sie nein sagen. '

Wenn Sie Nein zu dieser Art von Hochzeitseinladung sagen, reservieren Sie auch Ihre Energie für die Beziehungen in Ihrem Leben, die für Sie wirklich wichtig sind. Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie sie nicht zu Ihrer Hochzeit einladen würden, können Sie sich mehr aus ihren beugen. Wenn wir das Alter heiraten, neigen wir dazu zu wissen, in wem wir investieren wollen und in wem wir es nicht tun.

Sie haben nicht die emotionale Bandbreite

Es gibt einen Grund, warum wir immer Menschen sehen, die in Hochzeiten in Filmen weinen - weil Hochzeiten emotional sind. Es ist eine Vereinigung von zwei Menschen, die sich für immer für ihre Liebe und ihre Beziehung verpflichten, oder zumindest ist das der Plan, und das bringt viele Gefühle für alle Beteiligten hervor. Wenn Sie nicht an einem Ort sind, an dem Sie aus irgendeinem Grund emotional in der Lage sind, mit einer Hochzeit von jemandem zu gehen, dann sagen Sie nein.

Wenn Ihre ehemalige Schwägerin Sie zu ihrer Hochzeit einlädt, möchten Sie vielleicht nicht teilnehmen, weil Sie Ihren Ex nicht sehen möchten Bräute . Oder vielleicht würden Sie Nein sagen, um eine Brautjungfer zu sein, wenn Sie wissen, dass Sie der Pflicht nicht die Verantwortung oder Zeit geben können, die sie verdient. Dies geht wieder zur Selbstpflege zurück. Es ist nicht falsch oder unhöflich, Ihre Bedürfnisse zuerst zu stellen, um sich selbst zu schützen. Es ist keine Schande, alles zu tun, was Sie für Ihre emotionale und Ihre emotionale tun müssen psychische Gesundheit .

Sie möchten wählen, wie Sie Ihre Zeit verbringen

Unsere Zeit hier, wie im Leben, ist sehr, sehr kurz. Eines Tages bist du 25 Jahre alt und lebst es in einer Bar in der Lower East Side und macht Schüsse mit einem Timothée Chalamet-Look. Dann bist du 76 und du brauchst 20 Minuten, um von einem Raum zum nächsten zu gehen. Aus diesem Grund sollten Sie in der Lage sein, zu wählen, was Sie mit Ihrer Zeit für Sie und Sie allein tun. Es sollte sich wie eine Wahl anfühlen, die Sie treffen, weil Sie wollen, sagte Therapeutin und Freundschaftsexperte Miriam Kirmayer Die New York Times . Es sollte auch nicht auf Kosten Ihres eigenen Wohlbefindens gehen.

Wir müssen normalisieren, nein zu Dingen zu sagen. Weil viele von uns befürchten, was passieren wird, wenn wir nein sagen, neigen wir dazu, uns in Situationen zu finden, in denen wir nicht sein sollten - wie 600 Dollar für die Hochzeit von jemandem, den wir kaum kennen. Grenzen zu haben, die Ihnen die Freiheit ermöglichen, Nein zu einer Hochzeitseinladung zu sagen, ist eine gute Sache und etwas, das sich schuldig fühlt, sollte nicht Teil der Gleichung sein. Obwohl nicht jede Braut oder jeder Bräutigam versteht, liegt das auf ihnen. Sie dürfen auswählen, wie Sie Ihre Zeit verbringen - und dies umfasst absolut, ob Sie die Hochzeiten anderer Menschen besuchen möchten oder nicht.