Also, was machen wir mit den Bildern und Erinnerungsstücken, nachdem eine Beziehung endet?

Wenn es um Trennungen geht, ist nichts einfach. Einer der kompliziertesten Teile von Herzschmerz umgehen entscheidet, was mit all Ihren Sachen zu tun ist. Was machen Sie mit den Geschenken, die Ihr Ex Ihnen gekauft hat? Was ist mit Fotos, Liebesbriefen? Wenn Sie sich auf die 10. Staffel von 'Vanderpump Rules' eingestellt haben, haben Sie gesehen, wie Katie Maloney und Tom Schwartz genau dieses Problem angepackt haben.

Zu dieser Zeit wurden sie kürzlich getrennt und lebten im selben Haus. In einem denkwürdigen Moment fragt Schwartz Maloney, was sie mit all den Fotos von ihnen machen sollen, die im ganzen Haus verstreut sind. Maloney antwortet, dass sie einfach an dem festhalten sollten, was sie wollen, bis sie es nicht mehr wollen. Oh, wenn es eigentlich so einfach war. Wenn Schwartz 'Reaktion ein Hinweis aufweist, ist es ziemlich schmerzhaft, Ihre Beziehungs -Andenken loszuwerden.

Im Folgenden tauchen wir ein, was in Ordnung ist und was nicht. Was machst du mit dem Zeug, wenn du das herausgefunden hast? Mach dir keine Sorgen - wir haben das auch abgedeckt.

Lohnt es sich?

Am Ende einer Beziehung haben Sie mehr als nur emotionales Gepäck. Abhängig davon, wie lange Sie datiert sind, werden Sie mit vielen Sachen übrig bleiben. Beziehungsgefolge reichen von sentimentalen Artikeln wie Liebesbriefen bis hin zu praktischen Geschenken wie einem gemütlichen Pullover. Das Reinigen der Dinge, die Sie an Ihren Ex erinnern, ist oft der erste Schritt, um weiterzumachen. Möglicherweise möchten Sie jedoch vermeiden, alles loszuwerden, um sicherzugehen, was Sie loswerden sollten und was in Ordnung ist, um sie zu behalten.

Das Wichtigste zuerst finden Sie heraus, was nützlich ist. Ihr Lieblingsmixer oder ein stilvoller Schmuck, der Ihnen von Ihrem Ex gegeben wird, hat möglicherweise nicht die besten Erinnerungen, sondern auch super praktisch. Wenn Sie es noch verwenden, behalten Sie es! Es mag sich seltsam anfühlen, Ohrringe von Ihrem Ex zu tragen, aber je mehr Sie sie tragen, desto weniger mit der Vergangenheit werden sie sein. Sie werden beginnen, neue Erinnerungen zu machen und sie mit neuen Dingen zu verbinden. Bald genug sind sie nicht die Ohrringe, die Ihr Ex Ihnen gekauft hat. Sie werden diejenigen sein, die Sie bei Ihrem ersten Date mit Ihrem neuen Boo getragen haben.

Dinge wie Liebesbriefe, Karten oder kleine Zeichnungen von Ihrem Ex werden Ihnen in Zukunft nicht dienen. Während diese Gegenstände am sinnvollsten sind, sind sie oft am schwierigsten. Behalten Sie die Zukunft und nicht die Vergangenheit im Auge und fragen Sie sich, was Sie in Zukunft tatsächlich dienen wird und was Sie nach unten ziehen wird - und nehmen Sie sie von dort aus.

Wissen, wann man loslassen soll

Es wird zweifellos Dinge geben, an denen Sie am Ende einer Beziehung festhalten möchten, aber Sie sollten bereit sein, die meisten von ihnen gehen zu lassen. Der Trick, um zu erkennen, was zu zerstören und was zu behalten ist, ist die Organisation mit Absicht. Denken Sie daran, dass Sie in Ihrem Zuhause die meiste Zeit verbringen, und die Energie, die Sie darin kultivieren, wird jeden Teil Ihres Lebens beeinflussen. Haben Sie keine Angst, Dinge zu entfernen, die Ihr Glück und Erfolg behindern könnten. „Das Ziel ist nicht rachsüchtig. Ziel ist es, Erinnerungen an jemanden zu entfernen, der nicht mehr Ihrem glücklichsten Leben dient “, sagte Kryss Shane, Experte für psychische Gesundheit Geist Körper grün .

Es mag zu schmerzhaft sein, Andenken unmittelbar nach einer Trennung wegzuwerfen, aber schließlich muss es passieren. Wenn Monate vergangen sind und Sie immer noch an Ihrem Ex aufgehängt sind, ist es Zeit für eine Überholung. Der beste Weg, um den Heilungsprozess zu beginnen, besteht darin, alles zu entfernen, was Sie davon abhält, weiterzumachen.

Der tatsächliche Prozess und das Ritual des Reinigens und Entfernens der Sachen Ihres Ex aus Ihrem Raum können kathartisch sein, sagte Sextherapeutin Jesse Kahn gegenüber der Outlet. Unabhängig davon, wie schwierig es sich anfühlt, denken Sie daran, dass je weniger Platz Sie für die Vergangenheit haben, desto mehr Platz Sie in Zukunft haben.

Nachdenklicher Speicher

Sie können die Art von Person sein, die Beziehungsserie beibehält und mit Ihrem Leben weitergeht. Oder Sie haben Dinge aus Ihrer früheren Beziehung, wie ein Verlobungsring oder Hochzeitsfotos, die Sie nicht möchten, aber für jemand anderen sparen möchten. Wenn Sie entschlossen sind, nach einer Trennung an sentimentalen Gegenständen festzuhalten, ist es für die Heilung von größter Bedeutung, herauszufinden, wo und wie Sie sie speichern. Um vollständig weiterzumachen, können Sie keine Bilder mit Ihren Ex oder Liebesbriefen haben, die in Ihrem Haus hängen. Wenn Sie beispielsweise ein Kind teilen, sind Familienfotos eine offensichtliche Ausnahme.

Wenn Sie sich an bestimmten Dingen festhalten müssen, aber dennoch einen Neuanfang wünschen, ist Ihre Antwort auf Lager. Dies kann ein Schuhkarton voller Buchstaben und Bilder in der Rückseite Ihres Schranks oder eine Schublade in einer zufälligen Bei Tabelle sein. Alternativ kann es sich lohnen, in eine Safe oder eine Lagereinheit zu investieren, um mehr kostbare Gegenstände wie einen Verlobungsring oder einen anderen feinen Schmuck zu erhalten.

Am Ende des Tages kommt es auf alles an, was für Ihre Situation und Ihr Budget sinnvoll ist. Die Idee ist, das zu organisieren, was Sie behalten und außer Sichtweite und Verstand herausholen müssen, damit Sie Ihr Leben voll und ganz weitermachen und Ihr zukünftiges Glück annehmen können.

Zahlen Sie es vorwärts

Es spielt keine Rolle, ob Ihre Beziehung zu großen oder schrecklichen Begriffen endete - wahrscheinlich sind Sie immer noch mit materiellen Dingen, die Erinnerungen enthalten. Nach einiger Zeit ist vergangen und Sie haben untersucht, was Sie behalten möchten und was Sie loswerden möchten. Es ist Zeit, herauszufinden, was Sie mit dem Zeug tun sollen, das Sie nicht wollen.

Was die praktischeren Gegenstände wie Kleidung oder Möbel betrifft, haben Sie einige Optionen. Sie können immer versuchen, Ihre gebrauchten Kleidung (oder Kleidung, die Ihr Ex übrig ist) auf Poshmark oder Depop zu verkaufen und Ihre alten Möbel auf dem Facebook -Marktplatz aufzulisten. Wenn Ihre Kleidung nicht die Art ist, würde sich jemand die Mühe machen, zu kaufen, oder Ihre Möbel keine Treffer erhalten, finden Sie eine lokale Organisation, für die sie sie spenden, wie zum Beispiel Goodwill oder irgendwo, an dem Textilien recycelt.

Sprechen Sie mit Ihrem Ex über sentimentale Dinge wie Fotos, Liebesbriefe oder kleine Zeichnungen. Diese Gegenstände bedeuten niemandem anderen als Ihnen beiden, also überprüfen Sie sie, bevor Sie sie auswerfen. Wenn Sie Ihre Sachen durchlaufen und bewertet haben, dass Sie an diesen Fotos nicht gut tun, wenden Sie sich an Ihren Ex und sehen Sie, ob sie interessiert sind. Wenn nicht (oder wenn Sie keine guten Bedingungen haben), ist es direkt zum Müll. Denken Sie daran, je früher Sie die physischen Erinnerungen an diese Erinnerungen loswerden, desto früher können Sie weitermachen und neue machen.