In einem BH zu schlafen oder nicht, das ist die Frage. Und wir werden es endlich beantworten

Wirf deine Gedanken zurück in die Tage der Übernachtungspartys. Nach Ihrem Spiel Licht als Feder, steif als Brett und welcher Film, den Sie nicht sehen sollten, gingen die Gerüchte fliegen. Es ist eine sichere Wette, dass einer von ihnen lautete: Wenn Sie in Ihrem BH schlafen, werden Sie Krebs bekommen/Ihre Brüste werden sackt/sie wachsen nicht/Ihr Blutdruck wird betroffen. Diese Gerüchte endeten wahrscheinlich nicht, nachdem Sie sich selbst ins Erwachsenenalter auf den Weg gemacht haben, und Sie können es immer noch von Familienmitgliedern und Freunden hören. (Die Tatsache, dass die Hälfte der Fernsehsendungen, die wir sehen, die ständig Sex in BHs in BHs haben oder morgens in ihnen aufwachen, bietet einige gemischte Nachrichten.)

Es ist auch möglich, dass Sie gehört haben, dass das Tragen eines BHs im Bett tatsächlich Ihre Brüste davon abhält. Ist es nicht der Spaß, wenn beide Seiten logisch klingen? BH -Komfort ist sehr individuell - Sie könnten sie lieben oder mit einer feurigen Leidenschaft hassen. Sie können sich auf sie verlassen, um Unterstützung und Komfort zu erhalten, oder Sie können sie vollständig meiden. Dieser Teil liegt ganz bei Ihnen, aber was ist mit dem Gerücht? Ist es gefährlich, in Ihrem BH zu schlafen? Gibt es irgendwelche Vorteile? Zieh deinen bequemsten (oder nicht - du tust du) und lass uns darüber chatten. Wir werden dies tatsächlich ein für alle Mal beantworten.

Tut dich weh dich?

Der Chirurg des Bedford Breast Center, Dr. Heather Richardson, nahm das Gerücht an und erzählte Byrdie , Während einige Frauen möglicherweise bequemer sein, einen BH ins Bett zu tragen, gibt es keinen Beweis dafür, dass die fortgesetzte Unterstützung durch die Nacht erhebliche Auswirkungen auf das Brustgewebe hat. Das heißt, es wird sie nicht schließen lassen oder Halte sie frech. Nun, das macht uns besser, aber was ist mit dem beängstigenden Gerücht über Krebs?

Gesundheitsverdauung beobachtete eine Studie, die in veröffentlicht wurde in Krebsepidemiologie, Biomarker . Die Studie sagt das Es besteht kein Krebsrisiko, einen BH ins Bett zu tragen Noch gibt es einen, es für jede Zeit zu tragen. Es spielt keine Rolle, in welchem ​​Alter Sie einen BH tragen oder ob es eine Unterdrahtkomponente hat oder nicht. Es geht dir gut! Das ist eine große Erleichterung. Noch besser? Gesundheit (über Health Digest) sagte, dass Ihre Kreislauf auch nicht beeinträchtigt wird. Das heißt, greifen Sie nicht nach dem Schlafengehen, ohne weiterzulesen.

Was sind die Nachteile, um einen BH zum Schlafen zu tragen?

Ein BH in der Nacht verursacht keine Probleme in Bezug auf Bruststabilität, Krebs oder Kreislauf, aber Sie Tun müssen sie sauber halten. Phoebe Kunitomi, Gründerin und CEO von Dessous Brand Okko erzählt Byrdie , 'Tragen eines schmutzigen BHs kann Öl, Schweiß und Bakterien ansammeln und zu Hautreizungen oder Akne tagsüber und nachts führen.' Jemand, bitte erzählen Sie Eleanors Mutter über The Good Place. Sie wäscht diese nie Und Versteckt Geld in ihnen.

Dies kann schlimmer sein, wenn Sie nicht den richtigen Stoff tragen. Baumwolle ist atmungsaktiv, aber wie Sportler wissen, kann das Schwitzen in Baumwolle es feucht machen, da sie die Flüssigkeit behält, und Polyester atmet nicht genau gut. Leinen, Seide oder sogar Wolle (obwohl wir selten einen Woll -BH gesehen haben) können Sie kühl halten, wenn es warm und feucht ist, wo Sie Ihren Kopf legen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie diese oft waschen, wenn Sie sich entscheiden, darin zu schlafen. Hand waschen oder use a lingerie bag when you wash to minimize wear Und tear, Und be sure to air dry them if you can.

Ein weiteres Problem ist, dass, wenn sie nicht richtig passen oder der Unterdraht Sie unbehaglich stochert, BHs es tatsächlich schwerer machen kann, zu schlafen, oder Sie mitten in der Nacht wecken. Am besten können Sie sie sauber halten, sicherstellen, dass sie sich bequem sind und dass sie richtig passen.

Hat das Tragen eines BHs im Bett irgendwelche Vorteile?

Jetzt wissen wir, dass sie keine medizinischen Probleme verursachen werden. Wir wissen, dass wir sie sauber und gut passend halten. Wir wissen Gesundheitsverdauung ). Gibt es also irgendwelche Vorteile?

Was ist, wenn Sie jemand sind, der das Hautgefühl auf der Haut nicht mag, während Sie versuchen zu schlafen? Vielleicht haben Sie eine Brustschwellung oder Zartheit aus Ihrem Menstruationszyklus oder Ihrer Schwangerschaft? Vielleicht magst du es einfach nicht, wie sie stapeln, wenn du auf deiner Seite schläfst (was zu Bakterien oder Akne führen kann) oder zu viel schwitzen und dich von einem guten Schlaf ablenken.

Wenn Sie aus irgendeinem Grund Brustschmerzen haben oder wenn Sie stillen, kann die Site lautet, dass das Tragen eines BHs ins Bett tatsächlich dazu beitragen kann, Beschwerden zu verringern. Am Ende hängt es von Ihrem Komfortniveau ab. Eine Sache, die bei der schlecht sitzenden Seite der Dinge helfen könnte (abgesehen von der richtigen Einstellung) ist ein BH ohne Unterdraht, auch wenn es nur zum Schlaf ist. Der Stil ist sehr beliebt geworden, besonders während der Pandemie, und es ist heutzutage viel einfacher zu finden. Das Endergebnis ist, dass das Tragen eines BHs im Bett dich nicht verletzt, wenn es sauber und komfortabel ist und keines tragen wird auch keine Probleme verursachen. Es geht nur um Ihre persönliche Präferenz. Süsse Träume!