Kann ADHS Ihr Sexualleben beeinflussen? Was wir wissen

Wenn Sie ADHS haben und glauben, dass es sich möglicherweise um Ihr Sexualleben auswirkt, könnten Sie Recht haben. Die Sache ist, dass selbst diejenigen, bei denen keine ADHS diagnostiziert wurde, Probleme im Schlafzimmer haben können, also sind Sie absolut nicht allein. Der klinische Psychologe Ari Tuckman erzählte den US -amerikanischen Nachrichten

In Tuckmans eigener Umfrage über ADHS und Sex entdeckte er, dass Menschen mit ADHS einen Sexualtrieb mehr verspüren und mehr im Verhältnis zu denjenigen ohne ADHS reagieren. In seinen Erkenntnissen stellte er fest, dass Cisgender -Männer mit ADHS tendenziell einen höheren Sexualtrieb als Cisgender -Männer ohne ADHS und Cisgender -Frauen im Allgemeinen haben. Er wies auch darauf hin, dass CIS -Frauen mit ADHS wahrscheinlich einen Sexualtrieb haben werden, der mit dem eines CIS -Mannes ohne ADHS vergleichbar ist. Aber das ist nur eine Studie, und es ist wichtig zu beachten, dass manche Menschen mit ADHS Hypersexualität erleben werden, während andere möglicherweise Hypsexualität haben.

Hypersexualität und ADHS

Wenn Sie einen hohen Sexualtrieb haben, haben Sie Hypersexualität. Sogar Menschen mit ADHS können einen höheren Sexualtrieb als die durchschnittliche Person haben. Tatsächlich haben einige Studien einen Zusammenhang zwischen ADHS und einem erhöhten Sexualtrieb in Verbindung gebracht. Einige Anzeichen dafür sind, dass es oft eingeschaltet wird, ein höheres Interesse an Dingen wie Pornos und Masturbation, und es besteht die Möglichkeit, dass Sie gerne mit mehreren Partnern zusammen sind (es sei denn, Sie haben einen Partner, der mit Ihnen Schritt halten kann). Während ADHS auf jeden Fall einen hohen Sexualtrieb haben kann, sind andere Dinge, die dies verursachen können, Hormon -Ungleichgewichte (wie hohe Testosteron) und einfach zuversichtlich in Ihre Sexualität.

Der zertifizierte Sexualerzieher Cate Osborn erzählte Psychzentral Einige der Probleme, die sich aus der Hypersexualität aus ADHS ergeben können, umfassen Impulsivität und Eskapismus. Wenn es ein Gefühl von externen Druck und Erwartungen gibt, die nicht erfüllt werden, ist es ein häufiger Faktor für zwanghafte Verhaltensweisen, die sich manifestieren, die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Das Wichtigste, was Osborn jedoch darauf hingewiesen hat, ist: Wenn wir darüber sprechen, wie ADHS die Sexualität einer Person beeinflusst, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir über eine Person sprechen.

Hyposexualität und ADHS

In diesem Sinne ist es auch wichtig zu wissen, dass manche Menschen mit ADHS Hypsexualität erleben können. Wenn Sie wenig bis gar kein Interesse an Sex haben, kann dies das Problem sein. Während es sich um ein ADHS -Medikament handelt, das sie aus ihrem Sexualtrieb abbricht, gibt es noch andere Faktoren, die sowohl Intimität als auch Berührung zu einer Abneigung führen und jemanden daran hindern, eingeschaltet zu werden.

Stress ist ein weiterer Faktor. Jessica von Jshealth erzählte Rot , 'Wir wissen, dass unser Geist und Körper entspannt sein müssen, um sich sowohl wie Sex zu fühlen als auch Genießen Sie Sex . Wenn Sie also mit niedriger Libido zu kämpfen haben, ist es nicht Ihre Schuld. ' Sie sagte auch: Die Welt, in der wir leben, ist enorm stressig und Stress hat einen großen Einfluss auf die sexuellen Beziehungen der Menschen und den Wunsch, Sex zu haben. Eine ADHS -Diagnose selbst kann Ihrem Leben mehr Stress erhöhen, ebenso wie die sexuellen Auswirkungen.

Wie man damit umgeht

Selbst wenn Sie sexuelle Probleme haben, die möglicherweise von Ihrem ADHS betroffen oder verursacht werden, können Sie einige Dinge tun, die Sie tun können Helfen Sie dabei, Ihre Beziehung zu retten oder dein Sexualleben. Die Eheberaterin Melissa Orlov erzählte Psychzentral Dass es wichtig ist, Gespräche über ADHS zu führen. Sie möchten nicht nur mit Ihrem Arzt, sondern auch mit Ihrem Partner sprechen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie ein Gefühl des Verständnisses von ihnen bekommen, wenn Sie erklären, warum Sie sich so fühlen, wie Sie es sind. Unterschiedliche Beziehungen haben unterschiedliche Dynamik, und das Gleiche gilt für eine Beziehung mit ADHS - Sie können in einer Furcht stecken, in der sich Ihr Partner eher wie ein Elternteil fühlt, weil Sie Schwierigkeiten haben, sich konzentriert zu halten. Sie können die Beziehung immer noch zum Laufen bringen, es erfordert einfach, dass Sie beide offen miteinander sind.

Wenn Hypersexualität Probleme in Ihrer Beziehung verursacht oder Sie in riskante Verhaltensweisen drängt, sagte Orlov zu psychzentralem „ungesunden Verhalten treten am meisten auf, wenn für die Person mit ADHS eine unzureichende Unterstützung vorliegt. Für jemanden, der ledig ist, könnte ein Unterstützungssystem wie Ihr Arzt, Therapeut oder ein Freund oder ein Familienmitglied mit ADHS aussehen.