Unsere besten Tipps, um nach einer Scheidung wieder in die Datierung zu kommen

Möglicherweise erhalten wir eine Provision für Einkäufe aus Links.

Wieder mit der Scheidung datieren die Schwachen. Nachdem Sie Ihren Favoriten angehört haben Mächtige Scheidungshymnen Es braucht viel Kraft, um Ihren Hut wieder in den Ring des Dating zu werfen und bereit zu sein, alles noch einen loszulegen. Während diejenigen, die sich nach der Scheidung verabreden, möglicherweise unterschiedliche Absichten hinter der Entscheidung haben, unabhängig von Ihrer Argumentation, es ist wichtig, bereit zu sein, mit offenen Augen in sie zu gehen und Ihrem Darm zu vertrauen.

»Ich werde oft gefragt, was der Zeitrahmen für die Datierung nach der Scheidung, Dating und Beziehungscoach ist Nicole Haley erzählt ausschließlich Frauen. Die Antwort ist, dass es weniger um die Zeit ist, die vergangen ist, und mehr darüber, wie viel Trauer- und Heilungsprozess Sie durchgearbeitet haben. Mit anderen Worten, es gibt kein einheitliches Rezept für das Datum nach einer Scheidung.

Denn die Datierung nach einer Scheidung ist ein kniffliges Territorium, insbesondere wenn Sie lange Zeit verheiratet sind und nicht nur mit Haley, sondern auch mit Beziehungsexperten und Bestsellerautorin von 'Breakup Triage mit dem Bestsellerautor des Bestsellerautors und Bestsellerautors des Bestsellerautors des Bestseller -Autors von Bestseller; Das Heilmittel für Herzschmerz, ' Susan Winter . Dank der Input beider Experten wird Dating nach der Scheidung viel weniger entmutigend werden.

So wissen Sie, dass Sie bereit sind, sich zu verabreden

Geschiedene Menschen erreichen nicht gleichzeitig die Datumsbereitschaft. Das ist nur eine Tatsache. Abhängig von der Ehe und wie sie endete, könnten einige in einem Jahr bereit sein, während andere mehrere Jahre dauern werden, um dorthin zu gelangen. Einige fühlen sich nie bereit, und das ist mehr als in Ordnung.

Sie werden wissen, dass Sie bereit sind, wieder zu verabreden, wenn Sie verstehen können, warum Ihre frühere Beziehung nicht funktioniert hat und Sie Klarheit darüber haben, was Sie in Ihrer nächsten Beziehung anders machen möchten Nicole Haley Wenn Sie hinzufügen, dass wenn Gedanken über Ihren Ex Wut oder Traurigkeit ausgelöst werden, sind Sie wahrscheinlich nicht bereit. Susan Winter wiederholt dieses Gefühl und sagt, dass Sie wissen, dass Sie bereit sind, mit der Traurigkeit, Wut und Ressentiments fertig zu sein. Es ist schwer zu beginnen, sich zu verabreden, wenn Sie mit Negativität festgefahren sind.

Ein guter Weg, um Ihre Bereitschaft laut Winter zu messen, ist, wenn Sie genügend Zeit hatten, um nicht nur die Beziehung zu verarbeiten, sondern auch Ihr wahres Selbst zu erkennen, das von Ihrem früheren Ehepartner getrennt ist. Schließlich ist es selten eine kluge Wahl, in eine Beziehung zu springen. Es ist auch hier, dass Grenzen ins Spiel kommen. Wenn Sie gesunde Grenzen zuversichtlich einstellen und aufrechterhalten können, sind Sie wahrscheinlich wieder an einem guten Ort, der wieder datieren kann, sagt Haley. Egal, ob es sich um ein zweites Date ablehnt, das sich nicht richtig anfühlt, Unbehagen mit einem Gesprächsthema ausdrückt oder sich befugt fühlt, Ihre Bedürfnisse ohne Schuld zu beachten, es ist wichtig, Ihr Wohlbefinden zu priorisieren.

Erwarten Sie, einige Herausforderungen zu begegnen

Wenn Sie schon lange verheiratet sind, wird sich Dating wie ein Kulturschock und keine Menge von Geschichten von Ihren einzelnen Freunden oder einem anfühlen Dating -Trends Cheatsheet werden Sie auf die Realitäten vorbereiten. Mit Dating -Apps, Swipe -Kultur und neuen sozialen Normen kann sich alle überwältigend, unpersönlich und sogar einschüchternd anfühlen.

Wenn Sie jemand sind, der sich gerade ausdattet, können Cisgender -Männer noch schwieriger sein. Während die Damen körperlich, emotional und psychologisch an sich selbst gearbeitet haben, haben die Männer, die sie begegnen, oft nicht Schritt gehalten, sagt Susan Winter. 'Heutzutage fehlen Männern zunehmend die Präsentationsfähigkeiten, um zu wissen, wie man sich an Kleidung, Gerichtshof kleidet, und ihr Date in interessante Gespräche einbezieht. Die allgemeine Beschwerde, die ich höre, ist, dass Männer vergessen haben, wie man datiert, insgesamt. ' Es gibt auch der Alterskäfig , wie der Winter es nennt, in dem Frauen mit Männern mit ihrem Alter ausgehen wollen, nur um zu erkennen, dass Männer Frauen wesentlich jünger wollen, was zu Selbstzweifeln führen kann.

Wenn es sich nach einer Scheidung verabredet, ist es wichtig, die Ablehnung nicht Ihren Wert zu diktieren, sagt Haley. Ob es sich um ein schlechtes oder ein großartiges Date handelt, versuchen Sie, Ihr Selbstwert nicht zu definieren oder Ihre Erwartungen zu hoch oder niedrig zu setzen. Wie Haley erklärt, sollte jedes Datum als wertvolle Erfahrung angesehen werden, aus der Sie etwas nehmen und sich aufgrund dessen, was gelernt wurde, gesund vorankommen und sich gesund vorantreiben kann.

Schritte, die Sie unternehmen sollten, um loszulegen

Während Online -Dating möglicherweise der einfachste Weg ist, um wieder ins Spiel zu kommen, ist es nicht das Beste für die jüngsten Scheidungen. Nach a 2023 Umfrage Nach dem Pew Research Center sind nicht nur die Datierung von Apps, die auf jüngere Menschen ausgerichtet sind, sondern 51% der Frauen identifizierenden Nutzern berichten über negative Erfahrungen. Vielleicht möchten Sie diese ganze Sache überspringen und stattdessen Ja zu sozialen Möglichkeiten sagen. Happy Hours, Hobbygruppen, Fitnessgruppen oder sogar ungezwungene Kaffee mit Freunden, sagt Nicole Haley. „Das Ziel ist es, sich in der Nähe neuer Leute zu entspannen und nicht kopfüber in die Datierung zu springen. Da Sie möglicherweise nicht für eine andere engagierte Beziehung bereit sind und das ist in Ordnung. '

Susan Winter agrees that getting social is a great way to start, as is becoming a joiner — which may mean getting out of your comfort zone. 'Expand your world. Go to lectures, concerts, and gatherings,' says Winter. 'Try new areas of interest by taking an in-person course. Pick up the hobbies you put aside in the past.' When you find people who share your interests, conversations become more organic.

Wenn Sie sich entscheiden, möchten Sie sich in Dating -Apps wagen Haley schlägt vor, die Apps zum Experimentieren zu verwenden, anstatt nach der Suche nach zu suchen. der eine , sozusagen. Wenn Sie sich den Dating-Apps als Experiment nähern, um herauszufinden, was Sie mögen und was Sie nicht mögen, wird dies zu einer geringen Ausdruck, um zu untersuchen, was da draußen ist, und zu klären, wonach Sie wirklich suchen, sagt Haley.

Dinge zu beachten

Es gibt viele Dinge zu beachten, während Sie sich nach Ihrer Scheidung verabreden, aber einige sind wichtiger als andere. Wenn Sie beispielsweise genau bestimmen können, warum Sie sich verabreden und ein klares Verständnis dafür haben, was Sie diese Zeit haben möchten, werden Sie an einem guten Ort sein. „Wissen, was Sie wollen und was Sie nicht wollen. Nehmen Sie mit Klarheit wieder in die Dating-Welt “, sagt Susan Winter. Wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen, bekommen Sie das, was sie Ihnen geben.

Sie möchten auch realistisch sein, und das beginnt damit, dass Sie im Voraus und offen für Ihre Scheidung sind. Sie müssen nicht jedes Detail teilen, sondern ehrlich zu Ihrer Scheidung, sagt Nicole Haley. Wenn das Thema auftaucht, rahmen Sie es als Kapitel Ihrer Geschichte ein und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie gelernt haben und wie Sie gewachsen sind. Wenn Sie real darüber sind, wie Ihre Ehe zu Ende ging und warum, anstatt sie zu romantisieren und/oder das Opfer zu spielen, haben Sie einen Weg in die realistischen Erwartungen für zukünftige Beziehungen in Gang gesetzt.

Last, aber sicher nicht zuletzt, nehmen Sie sich Zeit. Wenn man in die Arme eines Neuen von jemandem eilt, scheint er alle Schmerzen in der Vergangenheit zu löschen, aber unkontrolliert, es ist garantiert mehr Schmerzen zu erzeugen, sagt Winter. Überlegen Sie, ob diese neue Person die emotionale Investition wert ist. Auch wenn Sie die Arbeit erledigt haben und wissen, dass Sie bereit sind, löscht es die Vergangenheit nicht oder löscht emotionales Gepäck. Seien Sie also freundlich zu sich selbst, hören Sie auf Ihre Instinkte und haben Sie Spaß.