Unser bester Rat für das Navigieren gegen gemeinsame Freunde nach einer Trennung

Jährlich beenden 70% der Menschen in Beziehungen (über Hack Spirit ). Das sind viele Trennungen. Niemand spaltet es gerne mit seinem Partner, egal ob Sie mit guten oder schlechten Bedingungen enden. Dies ist wahrscheinlich jemand, den Sie Zeit damit verbracht haben, kennenzulernen und sich vielleicht sogar noch immer interessieren. Wenn Sie in letzter Zeit selbst eine durchgemacht haben, werden Sie nur zu gut wissen, wie schwierig die Folgen sein können, insbesondere wenn es um gemeinsame gemeinsame Freunde geht.

Die Trennung selbst schadet nicht nur wahrscheinlich, sondern Sie haben auch das zusätzliche Gewicht der gegenseitigen Freundschaften. Dieser Faktor kann nur zu einer bereits stressigen Situation beitragen. Zum Glück muss es nicht so schwierig sein. Während die Navigation gegen gegenseitige Freunde nach einer Trennung eine Herausforderung sein kann, können Sie einige Dinge tun, um den Anpassungsprozess etwas überschaubarer zu gestalten. Dies hängt jedoch weitgehend davon ab, wie Sie sich fühlen und wie sich Ihre gemeinsamen Freunde fühlen. Respekt ist hier der Schlüssel. Im Folgenden werden wir uns einige Tipps ansehen, die Ihnen helfen, durch die klebrige Situation zu navigieren.

Finden Sie heraus, wie sich Ihre gemeinsamen Freunde fühlen

Der erste Schritt zum Navigieren gegen gemeinsame Freunde nach einer Trennung besteht darin, herauszufinden, wie sich alle in Bezug auf die Situation, einschließlich Sie selbst, Ihren Ex und Ihren gemeinsamen Freunden fühlen. Obwohl es sich vielleicht überwältigend anfühlt, ist es wichtig, dass jeder auf derselben Seite ist und dass es gegenseitigen Respekt gibt. Natürlich hängt die Situation weitgehend von dem Grund für die Trennung ab. Es kann schwieriger sein, wenn es sich um eine schwierige Trennung handelt und die Spannungen hoch sind. Wenn die Dinge jedoch mit guten und respektablen Begriffen enden, sehen Sie eher Erfolg.

Wenn alle glücklich sind und niemand anders ausdrückt, sollten Sie in der Lage sein, Ihre Freundschaften wie gewohnt fortzusetzen, wenn Sie dies wünschen. Wenn es jedoch Personen gibt, die sich nicht wohl fühlen, wenn es darum geht, eine Freundschaft aus dem Grund zu setzen, ist es wichtig, auch ihre Wünsche zu respektieren. Dies kann zwar ein besorgniserregender Gedanke sein, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre echten Freunde wahrscheinlich weiterhin Ihr Freund sein wollen. Dies kann insbesondere dann gilt, wenn Ihre Freundschaften über mehrere Jahre zurückreichen. Dies hängt jedoch wahrscheinlich auch davon ab, wie tief Ihre Bindung zu ihnen ist. Darüber hinaus ist es sehr wahrscheinlich, dass es sehr wahrscheinlich ist Datierung in Ihrer Freundschaftsgruppe ist aus den Karten. Obwohl es offensichtlich erscheinen mag, ist es gut, sich daran zu erinnern, dass es wahrscheinlich Spannungen verursachen würde.

Sie sollten vermeiden, Ihren Ex-Freund zu besprechen

Tolle Neuigkeiten: Sie setzen Ihre Freundschaften mit Ihren gemeinsamen Freunden fort. Während Sie wahrscheinlich nach Dingen aufwenden können, um wieder normal zu werden, gibt es einige Regeln, denen Sie befolgen sollten. Sprechen mit Elite täglich , Breakup-Trainer Trina Leckie skizziert eine der wichtigsten Regeln, die Sie für sich selbst festlegen müssen, um sicherzustellen, dass der Übergang wie geplant verläuft: Nehmen Sie sich nicht mit Klatsch und Ihrem Ex nicht schlecht, denn was auch immer gesagt wurde, kann leicht zu Ihrem Ex zurückkehren. Obwohl es von Zeit zu Zeit verlockend sein kann, zu entlüften, sollten Sie versuchen, dies nicht zu tun. Auf diese Weise gibt es kein schlechtes Blut zwischen der Freundschaftsgruppe, und Sie werden wahrscheinlich das Risiko verringern, Dinge endgültig zu sabotieren.

Anstatt alle Dinge zu diskutieren, können Ihre Freundschaften davon profitieren, andere Dinge zu diskutieren, die Sie beide genießen - zumindest vorerst. Bei gegenseitigen Interessen kann eine Freundschaft oft stärker werden. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie der sind Nur einzeln in der Freundschaftsgruppe Dann gibt es auch einige einfache Möglichkeiten, wie Sie das auch navigieren können. Aber das ist nicht alles: Sie sollten auch an Ihre Freunde denken, sondern auch an sich selbst denken.

Denken Sie auch über Ihre eigenen Gefühle nach

Während es wichtig ist, an Ihre Freunde zu denken, ist es ebenso wichtig, über sich selbst nachzudenken. Die Art und Weise, wie Sie sich in der Situation fühlen, ist genauso wichtig, und Sie sollten Ihr Glück nicht beeinträchtigen, wenn Sie leiden wollen. Die lizenzierte Psychotherapeutin Shirin Peykar hat einige Ratschläge, wie Sie diese kniffligen Gefühle navigieren können: „Beginnen Sie sich zunächst, wie Sie sich bei der Aufrechterhaltung des Kontakts mit Freunden und der Familie Ihrer Ex fühlen. Wenn es zu schmerzhaft oder unangenehm ist, schaffen Sie Grenzen für Ihre Selbstversorgung, wie viel Kontakt Sie für die Aufrechterhaltung interessieren. Sie können sich sogar dafür entscheiden, keinen Kontakt aufrechtzuerhalten, wenn er Ihre Heilung behindert. '(Via Insider ).

Wie Sie sehen können, können Sie sicherstellen, dass Ihre Emotionen in Schach sind, um die Situation besser zu navigieren und die richtige Wahl für sich selbst zu treffen. Wenn Sie sich zu viel vorantreiben, kann es Ihren Fortschritt nur beeinträchtigen. Es ist alles gut und gut, Ihre gemeinsamen Freunde aufrechtzuerhalten, aber Sie müssen überlegen, ob Sie es Ihnen schwerer machen, weiterzumachen. Für manche Menschen kann es einfach als ständige Erinnerung an die Trennung fungieren, die eine Herausforderung sein kann.