Wie man mit Partys umgeht

Wenn es um Partys in der westlichen Welt geht, ist in der Regel Alkohol beteiligt. Ob Sie Alkohol konsumieren oder nicht, es ist nicht zu leugnen, wie beliebt es ist, insbesondere wenn es um bedeutende Ereignisse geht. Im Jahr 2023 gaben 78% der Amerikaner ab 12 Jahren an, dass sie laut dem irgendwann Alkohol getrunken hätten Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus .

Während das Trinken beliebt ist, genießt es nicht jeder. Einige Gründe, warum Menschen nicht gerne trinken, mögen den Geschmack nicht mögen, während andere sich einfach nicht betrunken fühlen wollen. Für einige kann es auf persönliche Präferenz zurückzuführen sein. Wenn Sie selbst ein Trinker sind, ist es möglicherweise schwer zu verstehen, warum manche Menschen nicht gerne trinken. Es ist jedoch eigentlich ganz normal, eine solche Aktivität nicht zu genießen, und viele Menschen sind ohne sie glücklich. Es gilt sogar als normal, in bestimmten Kulturen nicht zu trinken.

Wenn Sie einen Partner haben, der nicht trinkt, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie in bestimmten Situationen am besten navigieren können. Was machen Sie beispielsweise auf Partys, wenn Ihr Partner nicht aufnimmt? Obwohl es schwierig erscheinen mag, kann es überraschend einfach sein, wenn Sie beide zusammenarbeiten. Kommunikation und Respekt sind der Schlüssel, um das beste Ergebnis für Sie beide zu erzielen.

Beurteilen Sie die Entscheidungen Ihres Partners nicht

Es ist zwar sehr normal, nicht zu trinken, aber es gibt viele Menschen, die sich in Bezug auf diese gewählte Gewohnheit Kommentare abgeben. Wenn sich jedoch jemand entscheidet, nicht zu trinken, müssen Sie nicht die Wahl des Lebensstils beurteilen. Dies kann dazu führen, dass sie in Zukunft weniger wahrscheinlich mit Ihnen an Veranstaltungen teilnehmen. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie wissen, dass Sie ihre Entscheidung akzeptieren.

Natürlich ist es in Situationen, in denen mehr Menschen beteiligt sind, wichtig zu sein, wie andere Ihren Partner auch fühlen. Seien Sie sicher, dass sie sich wohl fühlen, um ein guter Partner für Ihren Lebensgefährten zu sein, und versuchen Sie, nicht dem sozialen Druck zu erliegen, wenn Sie sich selbst feiern. Es kann leicht sein, die Menge zu senken und sich anzupassen, aber obwohl es möglicherweise verlockend ist, mehr Alkohol zu konsumieren, wenn Ihr Partner nicht trinkt, und es nicht zu lange dauert, bis sich die alkoholbedingten Persönlichkeitsänderungen ändern, und dies kann ein problematisches Verhalten in ihren Augen verursachen. Sie werden ziemlich schnell auf ein ganz anderes Niveau kommen, wenn Sie Wein auf der Limonade und Limette herunterladen Elite täglich .

Finden Sie heraus, wie sich Ihr Partner fühlt

Der erste Schritt zur Behandlung von Partys und Ereignissen mit einem nüchternen Partner besteht darin, das Thema zu diskutieren. Scheuen Sie sich nicht davon - Seien Sie direkt mit Ihrem Partner . Wenn Sie dies durchführen, können Sie das Gespräch öffnen und sich selbst und den Gefühlen Ihres Partners zu ermöglichen, gehört zu werden. Hatten sie zum Beispiel eine frühere Sucht? Vielleicht fühlen sie sich ängstlich, unglücklich oder krank. Was auch immer der Grund sein mag, es ist wichtig zu beachten, wie Alkohol Ihren Partner fühlen kann. All diese Fälle könnten sich auf die Art und Weise auswirken, wie sie Alkohol betrachten und fühlen. Alternativ können sie Gründe haben, dass sie nicht bereit sind zu teilen, und wenn dies der Fall ist, ist es immer noch wichtig, einfach ihre Wahl zu respektieren. Der entscheidende Punkt hier ist Kommunikation und Verständnis.

Wenn Sie das Thema gründlich besprechen, wird sich Ihr Partner hoffentlich bei Ihrer Anwesenheit wohl fühlen und auf allen Partys können Sie beide gemeinsam besuchen. Wenn es jedoch um diese aussagekräftigen Diskussionen geht, gibt es auch andere Tipps, die Sie auch berücksichtigen können.

Geben Sie Ihren Partneroptionen an

Die Teilnehmer der Partys können Spaß machen und aufregend sein. Für viele ist es eine Chance, Kontakte zu knüpfen und sich zu entspannen. Für Menschen, die nicht trinken, können sich diese Ereignisse manchmal überwältigend anfühlen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, Ihrem Partner alternative Optionen zu geben, erklärt Ruby Warrington, Autor von Sober Curious to Elite Daily: „Vor einem Abend können Sie einen Plan für das machen, was zu tun ist, wenn der Nichttrinker früh gehen und Sie bleiben möchten. Dann wird es im Moment kein Ding , sagte sie.

Wenn Sie die richtigen Schritte unternehmen, fühlen Sie sich in der Situation unterstützt und freuen sich möglicherweise sogar auf die Veranstaltung oder die Partei, dass er die Freiheit hat, das zu tun, was sie wünschen. Sie werden auch nicht von der Schuld geplagt, unerwartet zu verlassen, was für viele ein Problem sein kann, insbesondere für Menschen mit hohem Einfühlungsvermögen.

Ebenso gibt Ihnen dies auch die Freiheit, so lange zu bleiben, wie Sie möchten. In diesem Fall werden Sie beide glücklich sein, da Ihre persönlichen Bedürfnisse erfüllt werden. Wenn sich Gefühle ändern, ist es natürlich auch wichtig, diese zu diskutieren. Flexibilität ist von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, Vereinbarungen zu treffen.

Folgen Sie mit Ihren Versprechen

Wenn Sie mit einem nüchternen Partner Partys und Veranstaltungen besuchen, müssen einige sehr bestimmte Schritte unternommen werden. Therapeut Allen Wagner, LMFT, erklärt zu Gut gut Der beste Weg, um in der Situation zu navigieren, um sicherzustellen, dass beide Partner in der Situation gesehen und gehört werden: Es ist gut, sich auf bestimmte [Regeln] zuzustimmen, die die Person trinkt, die sich daran hält, damit es keine Überraschungen gibt, die ansonsten Paare in Kampf- oder Fluchtantworten führen können. Er fügt auch hinzu, dass die Dinge fair und nicht scheinheilig sein sollten. Dieser Rat ergibt sich aus dem vorherigen Schritt und ist unerlässlich, da sich beide Partner sicher und respektiert fühlen.

Ohne gegenseitigen Respekt ist es möglicherweise für Sie und Ihren nüchternen Partner eine Herausforderung, an Veranstaltungen wie diesen zusammen teilzunehmen. Tatsächlich kann es sich sogar in anderen Bereichen Ihrer Beziehung abschließen. Wenn sich Ihr Partner beispielsweise in Ihrer Nähe unwohl fühlt, wenn Sie besonders betrunken sind, versuchen Sie, sich dabei zu ergeben, und helfen Sie ihm, sich sicher zu fühlen, indem Sie Ihr Trinken einschränken, wenn Sie zusammen sind. Diese Art von Verhalten kann für einen Abend mit nur Ihren Freunden geeigneter sein, ohne dass Ihr Partner in der Nähe ist.

Trinken ist nicht das einzige, was auf Partys zu tun ist

Während Partys und Veranstaltungen oft Alkohol beinhalten, gibt es noch viele andere Elemente einer Versammlung, die man genießen kann. Anstatt sich auf Alkohol zu konzentrieren, könnte sich Ihr Partner darauf konzentrieren, Kontakte zu knüpfen, Partyspiele zu spielen, alle Lebensmitteloptionen zu probieren oder eine unterhaltsame Aktivität mit Freunden zu genießen. Tatsächlich können Sie die Initiative ergreifen, um ein Spiel oder eine Aktivität mitzubringen, die Ihr Partner mag, und zu sehen, ob es Abnehmer gibt. Wenn Sie etwas zu tun haben, wird es Ihrem Partner wahrscheinlich helfen, sich besser zu fühlen und Langeweile oder Unbeholfenheit abzuwehren, wenn die Party die Art ist, bei der das Trinken das Hauptereignis ist.

Ebenso kann es auch andere Personen auf einer Veranstaltung oder Party geben, die nicht trinken. Dies ist die perfekte Gelegenheit für Ihren Partner, sich mit Gleichgesinnten zu mischen. Sie können sogar neue Anleihen bilden. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihr Partner sich wohl fühlt, sollte es immer eine oberste Priorität haben und Ihre Beziehung hilft.