Haare können im Sommer tatsächlich schneller wachsen - hier ist, was zu wissen ist

Wenn Sie jemals bekam einen schlechten Haarschnitt Oder wollte einfach längere Schlösser und müssen nicht darauf warten. Es besteht eine ziemlich gute Chance, dass Sie gegoogelt haben, wie Sie Ihre Haare schneller wachsen lassen. Und während dieses Prozesses haben Sie wahrscheinlich viele Behauptungen gefunden - von Diät über Haarseren über reguläre Ausfälle bis hin zu sogar Satin- oder Seidenkissenbezüge -Dies deuten darauf hin, dass sie den Schlüssel haben, damit Ihr Haar schneller wächst als der übliche halbe Zoll pro Monat.

Aber gibt es etwas, das das Wachstum des menschlichen Haares tatsächlich beschleunigen kann? Gute Lebensstilauswahl und hohe Qualität, primäre, unverarbeitete Bio-Lebensmittel können sich positiv aus dem Haar auswirken, [wie es] aus verschiedenen Quellen auf der Welt viel qualitativ hochwertiges Quellenwasser trinken, zertifizierte der Vorstands Dermatologe Panos Vasilouudes, MD, Ph.D. erzählt Byrdie . Dies sind einfache Möglichkeiten, um unseren Körper Mikronährstoffe zu versorgen.

Dies mag zwar sicher sein, denn ein gesunder Körper wird definitiv dazu gehen zu einer gesünderen Kopfhaut führen Und Haarhäuptlinge, das sind nicht die einzigen Dinge. Tatsächlich kann der Sommer Ihre Haare tatsächlich auch schneller wachsen lassen - und es ist kein Mythos! Halte deine Hose fest, denn die Wissenschaft dahinter wird dich umhauen.

Vitamin D steigert Haarfollikelfunktion

Unser Körper braucht Vitamin D und im Sommer geht es darum, es in Form von Sonnenschein anzubieten. Nach a 2013 Studie Die in Dermato -Endokrinologie veröffentlichten Lebensformen des Lebens waren vollständig auf Sonnenschein für Energie und die Generierung von Kohlenhydraten in ihren winzigen, winzigen, mikroskopischen Körpern angewiesen - wir sprechen von Marine Phytoplankton. Im Laufe der Zeit (und lange bevor Milch, Käse und Nahrungsergänzungsmittel verfügbar waren) blieb Sunshine eine Hauptstütze, um die Menschen gesund zu halten und ihre Organe ordnungsgemäß zu funktionieren, wobei die Forschungen stellten, dass diejenigen, die keinen angemessenen Zugang zu Sonnenlicht hatten, unter körperlichen und geistigen Erkrankungen litten.

Schneller Vorlauf bis heute, wo wir uns der Bedeutung von Vitamin D bereits sehr bewusst sind, aber jetzt können wir die Forschung eingrenzen und in Einzelheiten eintauchen, wie die Auswirkungen auf Haarfollikel. A 2007 Studie Veröffentlicht im Journal of Steroid -Biochemie und der Molekularbiologie ergab, dass Vitamin D eine wichtige Rolle bei der richtigen Funktionalität von Haarfollikeln spielt, die zu den Haarfollikel -Keratinozyten und dem zugrunde liegenden Mesoderm führt, das die dermale Papilla entsteht. ' Oder stimuliert, wie wir in Laiensbeginn sagen, ein gesundes Haarwachstum.

Der Sommer eignet sich hervorragend für die Durchblutung

Wenn Sie in einer Ecke der Welt leben, die in einigen Teilen des Jahres kalt wird, wissen Sie bereits, dass der Versuch, warm zu bleiben, eine Leistung ist. Das liegt daran, dass unser Blut Schwierigkeiten hat, auf eine Weise zu zirkulieren, die uns von Kopf bis Fuß gemütlich halten kann. Der Sommer ist jedoch die Hauptsendezeit für eine ordnungsgemäße Durchblutung, was zu einer größeren Zellproduktion führt, was zu mehr Haarwachstum führt. Besser nicht jünger berichtete, dass Ihr Haar aufgrund einer besseren Durchblutung tatsächlich etwa 10% schneller wachsen kann.

Auf der anderen Seite, a 2023 Studie Veröffentlicht in Statperlen stellten fest, dass Haarfollikel, die nicht genügend Blut in Umlauf bringen, zu Haarausfall führen können. Mit anderen Worten, Sie möchten sicherstellen, dass Sie diesen Sommer den Kopf da draußen haben und die Sonne aufnehmen.

Zugegeben, das Haarwachstum wird variieren und andere Faktoren wie Gene und Lebensstil werden ebenfalls eine Rolle spielen. Aber wenn Sie in diesem Sommer einen zusätzlichen halben Zoll oder so erhalten möchten, schadet es nicht, diese Methode zu versuchen, indem Sie das Vitamin D beladen und warm bleiben, damit Ihre Durchblutung das Ding erledigen kann.