Ein gutes Gespräch ist eine Kunst. Hier erfahren Sie, wie Sie es besser werden können

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Gespräch zu führen. Es gibt einige, die Sie haben, weil Sie in eine Situation geworfen wurden und jetzt keine andere Wahl haben, als mit der anderen Person zu sprechen. Es gibt auch Szenarien, in denen Sie jemanden kennenlernen und ein gutes, wenn nicht sogar großartiges Gespräch führen möchten, das Sie sowohl erfüllt als auch ein bisschen schlauer machen wird. Es gibt auch Gespräche, die sich aus Familienangehörigen, Diskussionen zwischen Mitarbeitern und nur mit einem Freund einholen. Unabhängig vom Zweck möchten Sie nicht, dass Ihre Gespräche Zeitverschwendung sind. Das Ziel eines guten Vortrags besteht schließlich darin, eine Verbindung herzustellen und eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.

Aber um es einfach auszudrücken, es kann schwierig sein, die Kunst eines guten Gesprächs zu beherrschen. Es beinhaltet mehr als nur ein paar Mal auf und nickt. Es erfordert Anstrengung und Fähigkeiten, die regelmäßig ausgeübt werden müssen, wenn Sie eine solche Kunst festnageln - und Sie werden es tun. Obwohl es viele Möglichkeiten gibt, Ihre Gespräche auf ein ganz neues Niveau zu bringen, finden Sie hier fünf Tipps, um den Prozess zu beginnen, es besser zu werden.

Augenkontakt machen - aber nicht zu viel

Egal, ob Sie ein intensives Gespräch mit jemandem führen oder bei Chipotle zusätzliche Guac bestellen, Augenkontakt ist wichtig. Wenn jemand in die Augen schaut, schafft eine Verbindung, beweist, dass Sie in Ihren Absichten ehrlich sind, und macht Sie sogar unvergesslich. Dies sind drei Schlüsselkomponenten, um die Kunst eines guten Gesprächs zu beherrschen.

Aber so viel wie das Schließen von Augen zeigt, dass Sie interessiert und anwesend sind, schaut gelegentlich ein dringend benötigtes Gleichgewicht zwischen den Menschen im Gespräch. Denn für manche kann sich zu viel Augenkontakt überwältigend und sogar dominant anfühlen. Die 50/70 -Regel ist eine gute Richtlinie, wenn es darum geht, während eines Gesprächs bequeme Augenkontaktniveaus zu finden. Nach dieser Regel stellen Sie in etwa 50% der Zeit, in denen Sie sprechen, und ungefähr 70% der Zeit, in der Sie zuhören, in etwa 50% der Zeit her. Auf diese Weise kommen Sie nie zu stark, indem Sie erscheinen, als ob Sie versuchen, einen Starrwettbewerb zu gewinnen.

Lernen Sie aktives Zuhören

Das Gespräch ist eine Zwei-Wege-Straße. Gedanken, Gefühle und Ideen werden mit einer Person geteilt, die sie empfängt und verarbeitet, was gesagt wurde. Dann reagieren sie mit ihren eigenen Gedanken, Gefühlen und Ideen in Sachleistungen. Dieser Austausch kann kein gutes Gespräch werden, ohne von beiden Seiten aktiv zuzuhören.

Meistens hören wir einem Lautsprecher mit einer Seite unseres Gehirns zu, während die andere Seite ständig eine Antwort formuliert Gute Haushaltsführung . '[Active zuhören] beinhaltet die Einfahrt in die Geschichte eines anderen, die eigene Urteile und Meinungen aufzunehmen und wirklich zuzuhören, was gesagt wird. Ein großer aktiver Hörer hört nicht nur die Worte, die gesagt werden, sondern auch die zugrunde liegende Geschichte hinter den Worten “, erklärt Whitman.

Konzentrieren Sie sich also bewusst auf die Worte des Sprechers und hören Sie ohne Ablenkung zu. Dann bemühen Sie sich, Feedback zu dem zu geben, was sie gesagt haben, indem sie einige der verwendeten Wörter wiederholen. Dies ist eine ansprechendere Taktik, als nur Antworten anzubieten, die sich nicht stark mit den Ausführungen der anderen Person verbinden.

Wirklich interessiert und neugierig sein

Der beste Weg, jemandem zu zeigen, an dem Sie interessiert sind, was er zu sagen hat, zusätzlich zum aktiven Zuhören, besteht darin, sinnvolle Fragen zu stellen. Zu viele Menschen, die an Gesprächen teilnehmen, hören nur gerade genug zu, um zu wissen, wann sie an der Reihe sind, und das ist überhaupt nicht kunstvoll. Tatsächlich kann es als unhöflich wirken und ist in vielen Fällen für die Person, die spricht, offensichtlich. Wenn wir Fragen stellen, zeigen wir nicht nur, dass wir von der Person fasziniert sind, mit der wir sprechen, sondern wir vermitteln den Wunsch, sie besser kennenzulernen.

Menschen, die Fragen stellen, haben bessere Perspektiven, größere Einsichten und ein tieferes Verständnis der Menschen und der Welt um sie herum. Sie wissen nie, wo die Antwort auf eine Frage Sie führen könnte. Wenn Sie ein Gespräch führen, möchten Sie sich offenen Fragen wenden, beginnend mit dem Warum, wie, was und wer. Lassen Sie diese Wörter Ihr Leitfaden sein, daher besteht kein Zweifel an Ihrem Interesse. Außerdem können diese Fragen ein Dialog ermutigen und das Gespräch reibungslos halten.

Vermeiden Sie bedeutungsloses Smalltalk

Wenn Sie ein echtes Gespräch führen möchten, den Typ, der tatsächlich eine gewisse Tiefe und Bedeutung hat, müssen Sie mehr auf den Tisch bringen. Ein einfaches schönes Wetter, das wir haben, wird es wahrscheinlich nicht schneiden. Mit anderen Worten, das Smalltalk ist vollständig.

Obwohl es immer eine Zeit und einen Ort für Smalltalk geben wird, wie wenn Sie sich im Laden befinden und die Person vor Ihnen bemerken, kauft die gleichen Kekse. Aber wenn es um die Kunst des guten Gesprächs geht, gibt es keinen Platz dafür. Es zwingt Sie nicht nur, das Volumen Ihrer Persönlichkeit zu senken, sondern das gesamte Gespräch nicht authentisch zu fühlen. Aber diese Unbeholfenheit, die Sie fühlen, wird wahrscheinlich auch von den anderen im Gespräch geteilt.

Smalltalk verschwendet auch die Zeit aller Beteiligten. Diejenigen, die sinnvolle Gespräche führen, die Probanden von Substanz abdecken, berichten über höhere Wohlbefindensraten. Dies beweist, dass das Vervollständigen eines guten Gesprächs bedeutet, tiefer als nur flache Oberflächenthemen zu graben. Lehnen Sie die Vorstellung ab, dass jedes Thema wie Politik oder Religion unabgeordnet ist. Navigieren Sie diese stattdessen mit Ehrlichkeit und Respekt, während Sie etwas über die Ideen des anderen lernen.

Umfassen Sie die Stille

Jedes Gespräch, das Sie jemals führen werden, werden kurze Momente der Stille beinhalten. Es spielt keine Rolle, ob es Ihr bester Freund seit der Vorschule oder jemandem, in dem Sie neben einem Flugzeug sitzen. Wenn Sie also ein großartiger Gesprächspartner sein möchten, müssen Sie sich mit gelegentlichen Schweigen wohl fühlen - zumal es Kraft gibt.

Donal Carbaugh, Professor für Kommunikation an der Universität von Massachusetts Amherst, diskutiert diese Macht, erzählt BBC . „Niemand sagt etwas anderes als jeder nach. Sie sind verlobt. Der Rahmen um die Stille zu diesem Zeitpunkt kann sehr positiv sein. ' Er fügt hinzu: Stille kann ein sehr starker Schwerpunkt sein, um uns selbst zu verstehen, andere zu verstehen, ein besseres gegenseitiges Verständnis und produktivere Ergebnisse zu entwickeln.

Die Stille in Gesprächen zwischen englischen Sprechern dauert normalerweise weniger als vier Sekunden, während es bei japanischen Sprechern häufiger doppelt ist. Aber während die Amerikaner darüber zimperlich sein können, nutzen die Japaner diese acht Sekunden zu ihrem Vorteil. Es gibt sogar einen Namen dafür: Haragei, was bedeutet, dass die beste Kommunikation in der Stille gefunden werden kann. Also umarme die Stille. Verwenden Sie die Pause, um die Ideen der anderen Person zu verarbeiten und eine Antwort zu formulieren, die das Gespräch auf sinnvolle Weise vorantreibt.