Benötigen Sie wirklich verschiedene Reinigungsmittel für Tag und Nacht? Hier ist der Deal

So lustig es auch scheint, einem komplizierten Multi-Schritt zu folgen Hautpflege -Routine Die meisten Hauttypen brauchen nicht viel zu gedeihen.

Dermatologe Dr. Debra Witttenberg erzählte Heute Obwohl es keine einzige Routine gibt, die für alle funktioniert, sollte Ihr Regime letztendlich auf dem basieren, was auf Ihre Hauttyp- und Hautprobleme ausgerichtet ist. Und meistens erfordert es keinen ganzen Medizinschrank aus Seren und Cremes. Die meisten Hauttypen können im Allgemeinen eine Routine von drei Schritten am Morgen und drei Uhr abends folgen, fügte sie hinzu und merkte an, dass ein Reinigungsmittel, ein Serum oder eine Creme, die auf ein bestimmtes Hautanliegen abzielt, und ein spezielles Hautproblem und ein bestimmtes Hautproblem abzielen sollten, wenn Sie nur drei Produkte verwenden, und ein Reinigungsmittel enthalten sollten, und ein bestimmtes Hautproblem und ein bestimmtes Hautanliegen abzielen. eine Feuchtigkeitscreme . Es wird empfohlen, sie auch in dieser Reihenfolge anzuwenden.

Die Reinigung ist der erste Schritt in jeder Routine aus einem bestimmten Grund, und das liegt daran, dass dieser Schritt alle Bakterien, die auf der Hautoberfläche lauten, alle schmutzigen oder akneverursachenden Bakterien entfernen. Normalerweise reinigen Menschen ihre Gesichter am Morgen und nachts, bevor sie sich nach Dreamland versenden, aber sind zwei verschiedene Reinigungsmittel erforderlich? Und waschen Sie Ihr Gesicht zweimal am Tag als Overkill?

Wann ist es sinnvoll, verschiedene Reinigungsmittel zu verwenden?

Wenn Sie eine abverkehrte Hautpflege-Routine kuratieren möchten, möchten Sie nicht zu viel Variation in Bezug auf Produkte. Da Ihr Regime jedoch davon abhängt, was Ihre Haut erfordert, möchten Sie morgens und Nacht verschiedene Reinigungsmittel verwenden. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit fettiger und akneanfälliger Haut.

Für die öliertere Haut wollen wir mehr Geleiniger oder vielleicht einen mit etwas Milchsäure, um das Öl abzubauen, ohne die Augenhaut zu irritieren Das Zoe -Projekt und festzustellen, dass übermäßig starke Reinigungsmittel ebenfalls vermieden werden müssen, um die Haut nicht zu riskieren. Wie sich herausstellt, wird dies nur die Talgproduktion in Overdrive bringen. Stattdessen ist es am besten, einen sanften, aber effektiven Reinigungsmittel ohne Poren-Clogger [wie Kokosöl oder Sheabutter] zu verwenden, fügte sie hinzu. Unabhängig von Ihrem Hauttyp sollte Ihr Nachtreiniger idealerweise doppelte Pflicht erfüllen. Wählen Sie eine aus, die alle Spuren von Make -up und Schmutz beseitigen und die Haut peelieren kann. Versuchen Sie, bei Reinigungsmitteln zu bleiben, die Salicylsäure und Benzoylperoxid enthalten, da diese Zutaten für die Bekämpfung von Schönheitsfehlern angepriesen werden.

Ihr Gesicht ist am Morgen wahrscheinlich immer noch frei von Trümmern, aber es hat möglicherweise Bakterien angesammelt, während Sie nachts geworfen und sich umdrehen, sodass die Reinigung möglicherweise noch erforderlich ist. Verwenden Sie jedoch unbedingt einen Reinigungsmittel, der viel leichter ist. Ihre morgendliche Reinigung sollte leicht, feuchtigkeitsspendend sein und ausbalancieren, sagte Dermatologe Dr. Anita Sturnham zu Mode . Wenn die Haut gereinigt wird, dringt Ihr Tagserum tiefer ein und funktioniert auch effektiver.

Ein Wort zum Überrennen

Zwei sollten die Deckennummer sein, wenn es darum geht, Ihr Gesicht zu reinigen. Wenn Sie nicht im Fitnessstudio tagsüber hart im Fitnessstudio sind und Schweiß und Schmutz abspülen müssen, reinigen Sie mehr als zweimal in 24 Stunden das Risiko, Ihr Gesicht zu überdringen. Dies ist das Letzte, was Sie mit Ihrem Teint passieren möchten.

Waschen Ihres Gesichts mehr als zweimal am Tag, um Keime zu entfernen, ist keine wirkliche Notwendigkeit für Menschen, es sei denn Selbst . Nicht nur zu viel Waschen führt zu trockener, gereizter Haut, sondern kann auch dazu führen, dass die Haut paradoxerweise zu viel Öl produziert. Dr. Barbara Sturm, Gründerin der Marke Dr. Sturm, erzählte Die New York Times Das überreinigende „nimmt die Lipide der Haut weg und zerstört die Hautbarrierefunktion, was wiederum es Bakterien ermöglicht, Ausbrüche, Rötungen, Reizungen, Neurodermatitis und eine verringerte natürliche Resistenz gegen UVA- und UVB-Strahlen zu verursachen.

Sie würden wissen, dass Sie über Bord gegangen sind, wenn sich Ihr Gesicht quietschend sauber anfühlt. Wenn Sie den Punkt erreicht haben, an dem Ihre Haut straff und eng ist, nehmen Sie das als Signal, um mit all dieser Reinigung abzulegen.