Junge Sober: Was es bedeutet und warum Sie den Trend versuchen sollten

Im Jahr 1991,, Cher erschien in der Talkshow 'Sally', und wurde gefragt: Glaubst du, Männer sind wichtig? Ihre Antwort, die bis heute ikonisch bleibt, lautete: Wie, für was? Nicht um Männer zu klopfen, niemand braucht einen Mann. Während sie sich vor dem etwas notwendig erwiesen haben Act von 1974 Equal Credit Opportunity Wenn Frauen die Erlaubnis ihres Mannes brauchten, eine Kreditkarte zu eröffnen oder einen Kredit aufzunehmen, war es ein wichtiger Schritt in Richtung Nicht brauchen Männer.

Jetzt im Jahr 2024 erkennen die Menschen, dass CIS -Männer nicht so viel auf den Tisch bringen, wie sie ursprünglich gedacht haben. Als die Dating -App -Müdigkeit begonnen hat, in die Höhe zu steigen und Männer weiterhin enttäuschen, wenden sich einige Frauen von der Datierung ab. Geben Sie: 'Junge nüchtern.' Jungen nüchtern zu sein, laut den offiziellen Boy Sober Regeln, wie er zusammengestellt wurde, von Tiktoker Hope Woodd bedeutet Keine Dating -Apps, keine Daten, keine Exen, keine Situationships ... keine Umarmungen und Küsse. Es ist die Einstellung des Westens gegen die 4B Bewegung Das hat eine Menge Traktion in Südkorea bekommen.

Während der Junge nüchtern ist, klingt es großartig, in eine Kultur in Bewegung zu setzen, die von der besessen ist Konzept von 'der One' Und wenn Sie Ihren Seelenverwandten finden, können Sie sich entmutigend fühlen. Um die Vorteile des Jungen nüchtern zu verstehen - und wie man es auf gesunde Weise vornimmt -, haben sich Frauen mit dem Sexologen und Beziehungstherapeuten in Verbindung gesetzt, Sofie Roos von Leidenschaftlich und Psychotherapeut und Gründer von Psychische Gesundheitsberatung aufdecken Kristie Tse.

Wenn Sie Boy Sober gehen, können Sie Ihre Bedürfnisse besser verstehen

Obwohl die Vorteile des Boy nüchtern auf Oberflächenebene einfach nicht mit Männern zu tun haben, geht es tiefer, was zu einem persönlichen und psychischen Wachstum führt. Das Ziel hier ist es, Männer zu dezentrieren. Einen Pause von Dating und Sex ermöglicht eine tiefere Selbstreflexion, was zu einem erhöhten Selbstbewusstsein führen kann, sagt Kristie Tse gegenüber Frauen. Ich habe gesehen, wie Kunden Muster in ihren früheren Beziehungen erkennen und ihre emotionalen Auslöser klarer verstehen.

Sobald romantische Ablenkungen aus der Gleichung entfernt sind, haben Menschen Raum und Zeit zum Gedeihen - insbesondere wenn diese Zeit am Ende einer Trennung kommt. Schauen Sie sich nur die Kunst an, die aus romantischer Verzweiflung und gebrochenen Herzen in der gesamten Geschichte der Menschheit herauskommt. Auch wenn es nicht dem Ende einer Beziehung folgt, gibt es Ihnen immer noch Inspiration, Junge zu sein, und das lässt Sie das Beste denken , sagt Sofie Roos. Dies führt oft dazu, dass Sie erkennen, was Sie wollen und in welche Richtung Sie in das Leben einnehmen sollten, und viele Frauen finden ihren Weg während der Erkenntnisse, die sie erhalten, wenn sie den Fokus auf Männer für eine gewisse Zeit fallen lassen. Mit anderen Worten, wenn Ihre Absicht wieder datieren ist, kann es als perfekter Zurücksetzen fungieren.

Der Junge, der nüchtern ist, verschiebt den Fokus nach innen

Um das Beste aus Single zu machen, müssen Sie den Boy-Sober-Regeln auf ein T befolgen und den Fokus nicht nur Sie selbst, sondern auch auf Ihre Freunde und Familie verlagern-Menschen in Ihrem Leben, die manchmal in den Hintergrund geraten. Viele [meiner Kunden] haben in dieser Zeit eine neu entdeckte Wertschätzung für Freundschaften und Familienverbindungen gemeldet, sagt Kristie Tse. „Es ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem emotionale Bedürfnisse außerhalb romantischer Kontexte erfüllt werden. Diese Selbstwachstumsphase führt häufig zu klareren Kommunikationsfähigkeiten und Grenzen und bereitet den Einzelnen auf lange Sicht auf erfüllendere Beziehungen vor. '

Diese erstklassige Zeit ist nicht nur, um die platonischen Beziehungen zu nähren, die Sie bereits haben, sondern es ermöglicht Ihnen auch Zeit, sich auf sexueller Ebene zu erkunden. Frauen entdecken sich sexuell besser, wenn sie nüchtern werden, weil sie sie dazu zwingen, ihre sexuellen Bedürfnisse selbst zu befriedigen, erklärt Sofie Roos. Zugegeben, man sollte niemals Masturbation in einer Beziehung regeln - es ist ein wichtiger Teil der Selbstpflege - Aber einige Leute verlieren es aus den Augen, wenn er jemanden sieht. Wie Roos erklärt, schafft das Erlernen neuer Wege, sich während der Nüchternheit der Jungen zu befriedigen, ein Verständnis für sexuelle Wünsche und Bedürfnisse, Dinge, die später umgesetzt werden können, falls Sie wieder mit den CIS -Männern ausgehen und Sex haben. Wenn Sie sich nicht ausschalten können, erwarten Sie nicht, dass jemand anderes es für Sie tut.

So wissen Sie, ob Sie nüchtern werden, wenn Sie für Sie nüchtern sind

Obwohl Zölibat bei Frauen wird weitaus häufiger, wobei Gen Z den Vorrang nach einem 2016 Studie Im Archiv des sexuellen Verhaltens veröffentlicht, heißt das nicht, dass es für alle passt. Um festzustellen, ob Sie ein guter Kandidat dafür sind, Junge nüchtern zu werden, betrachten Sie Ihren aktuellen emotionalen Zustand und Ihre Beziehungsmuster , sagt TSE. Dies könnte bedeuten, in einem Zyklus ungesunder Beziehungsentscheidungen, der Datierung von Burnout oder einfach enttäuscht von allem, was mit Männern zu tun hat, enttäuscht zu werden. Wenn dies der Fall ist, könnte es für Sie sein, Boy Sober zu sein.

Um zu wissen, ob Sie bereit sind oder nicht, müssen Sie nicht mit dem Alter zu tun oder wo Sie sich in Ihrer Karriere befinden, sagt Roos. Es hängt davon ab, ob Sie sich mit Ihrer Situation glücklich und zufrieden fühlen oder nicht, sowohl in Bezug auf Liebe als auch um Sex und auch in Ihrer allgemeinen Lebenssituation.

Aber wenn Sie in die Nüchternheit von Jungen gehen, müssen Sie engagiert werden. Es gibt keinen Platz für halbe Messungen. Wenn Sie also nicht bereit sind, dieses Situationship aufzugeben, das Ihnen immer wieder eine SMS-SMS-SMS ist, ist es nicht für Sie, Boy Sober für Sie zu sein. Eine erfolgreiche Junge nüchtern kann auftreten, wenn Sie bereit sind, persönliches Wachstum zu priorisieren und andere Beziehungen in Ihrem Leben zu stärken, wie Freundschaften und Familienbeziehungen, sagt TSE. Wenn Sie sich in dieser Zeit auf Hobbys beschäftigen oder neue Interessen erforschen, können Sie auch Ihr Selbstbewusstsein bereichern und später zu erfüllenden Verbindungen führen.

Wie man die Nüchternheit der Jungen brechen

Sollten Sie sich dafür entscheiden, Ihre Nüchternheit Ihrer Jungen zu brechen und wieder zu Dating zurückzukehren, kann es sich genauso entmutigend anfühlen wie beim Aufgeben von Männern überhaupt. Aber seien wir ehrlich: Dating ist wie ein Fahrrad zu fahren - Sie vergessen nie wirklich. Der Übergang in die Dating -Welt nach einer Zeit des Boy Sober kann tatsächlich Herausforderungen wie Anfälligkeit darstellen, sagt TSE. Nachdem Sie sich auf sich selbst konzentriert und persönliche Wände aufgebaut haben, ist es üblich, sich über potenzielle Partner zu ängstlich zu fühlen. Aus diesem Grund sagt TSE ihren Kunden, dass es wichtig ist, allmähliche Belichtung zu nutzen. Obwohl dies für verschiedene Menschen anders aussehen kann, sind soziale Umgebungen, die nicht den Druck der offiziellen Daten haben, ein guter Ausgangspunkt.

Wenn Sie die notwendige Selbstreflexion gemacht haben, um die Nüchternheit der Jungen zu verfolgen, sollten Sie einen neuen Ansatz haben, wenn Sie sich wieder in Datierung einlassen. Eine, die sich idealerweise auf Sie, Selbstmitgefühl konzentriert und die Verbindungen, die Sie während der Nüchternheit hergestellt haben, aufrechterhalten. Sie könnten feststellen, dass das Gefühl, sich in diesen Beziehungen sicher zu fühlen, es einfacher macht, neue romantische aufzubauen, sagt TSE. Wie Roos betont, hätte Ihre Nüchternheit Ihrer Jungen trotz der anfänglichen Besorgnis dazu führen sollen, dass Sie „stärker, nicht verwirrter und unsicherer zurückkommen, und das erleichtert es, wieder in die Dating-Szene einzutreten“. Nehmen Sie sich jedoch Zeit. Sie haben sich dafür entschieden, dies aus einem bestimmten Grund zu tun. Machen Sie Ihren Fortschritt also nicht, indem Sie wieder in die Datierung eintauchen. Tauchen Sie stattdessen zuerst Ihren Zeh.