Bestätigungs -Tattoos sind eine dauerhafte Erinnerung an Ihr bestes Selbst - hier sind unsere Favoriten

Affirmationen sind immer in Stil. Selbst die zynischsten von uns haben ein paar Sätze, an die wir uns wenden, wenn wir eine freundliche Erinnerung daran brauchen, dass die Dinge nicht so schlimm sind. Eine positive Bestätigung ist eine kurze, realistische Aussage, die etwas verkörpert, das wir schätzen, ob es ist, wer wir sein wollen oder was wir im Leben wollen, klinischer Psychologe CJ Bathgate, Ph.D. erzählt Forbes .

Da Affirmationen so starke Auswirkungen auf unser Leben haben, nehmen einige Menschen die Worte, die ihnen ein bisschen Serotonin -Schub verleihen und sie dauerhaft machen. Die Bestätigungs -Tätowierungen, auch als psychische Gesundheit Tattoos bezeichnet, haben ihren Moment, da unsere Kultur erkennt, dass sie unsere Unvollkommenheiten besitzt, und es gibt keine Schande in unseren chaotischen, aber schönen menschlichen Mängel. Tattooing an sich ist für einige ein therapeutisches Medium - eingeschlossen, sagte der Tätowierer Jaz Paulino, sagte Tätowierer Instyle . Ich habe Kunden, die schreckliche Erfahrungen in ihrem Leben gemacht haben, die sowohl geistige als auch körperliche Spuren hinterlassen haben, aber indem sie tätowiert wurden, haben sie ein Gefühl der Macht in sich selbst wiedererlangt, wenn sie ihre (physischen und geistigen) Narben mit etwas Schönem bedecken.

Obwohl alle Tätowierungen für diejenigen, die sie haben, eine besondere Bedeutung haben, nehmen Bestätigungs -Tattoos diese Bedeutung noch weiter. Egal, ob Sie sich für eine Phrase oder ein symbolisches Bild entscheiden, es gibt eine Welt der Bestätigungs -Tattoo -Optionen für Sie.

Selbstliebe

Wenn es irgendetwas gibt, das wir aus diesem epischen Monolog in Barbie nehmen können, dann ist es eine unmögliche Sache, in dieser Kultur zu sein - besonders wenn Sie eine Frau sind. Aber ein Bestätigungs -Tattoo, das einfach lautet: Ich bin genug ist eine starke Erinnerung daran, dass Sie immer genau richtig sind, egal was Sie tun. Außerdem ist es ein perfekter Ort, es auf der Innenseite des Arms zu haben, sodass es leicht zu jeder Zeit gesehen werden kann.

Wachstum

Wir sind alle in Arbeit. Egal, ob wir 28 oder 98 sind, Lektionen zu lernen und wachsen, ist der Name des Spiels im Leben. Für Menschen, die daran erinnert werden möchten, dass sie immer noch nicht vollständig geformt sind - und es auch nie sein wird, denn das ist nur die Menschheit -, kann ein Tattoo, das beide Präsentationen und Anspielungen auf das Wachstum, das wir alle persönlich und gemeinsam tun, eine ermächtigende Wahl sein.

Widerstandsfähigkeit

Wenn Sie versuchen, sich für ein Bestätigungszitat zu entscheiden, sind Literatur und Musik großartige Orte, um zu beginnen. Insbesondere ein Gedicht, auf das sich die Menschen in seiner Gesamtheit oder in Stücken ziemlich viel beziehen, ist '' Gehen Sie an die Grenzen Ihrer Sehnsucht »Von Rainer Maria Rilke: 'Lass dir alles passieren: Schönheit und Terror. Mach einfach weiter. Kein Gefühl ist endgültig. ' Sicher, es ist irgendwie gespielt, seit es in 'Jojo Rabbit' auftauchte, aber wenn es darum geht, dein starkes, belastbares Herz zu bestätigen - besonders nach einem Verlust - ist dieser ziemlich perfekt.

Feministische Mantra

Wenn Sie es satt haben, Frauen in der Nähe des patriarchischen Chefs zu bossinden, ist es eine gute Möglichkeit, sich zu wehren, um Platz einzunehmen. Um zu sagen, was Sie denken, laut, mutig und sich auf den Tisch einladen - weil Sie wissen, dass sie keine Einladung an uns senden. Wenn Sie dies in Ihrem persönlichen und/oder beruflichen Leben schwer tun, ist eine Erinnerung an einem zugänglichen Ort der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie Platz einnehmen. Handgelenke und Arme sind ideale Flecken für diese Mantras.

Furchtlosigkeit

Sie müssen nicht sehr lange am Leben gewesen sein, um zu wissen, dass dieser Ort beängstigend sein kann, und in der Lage zu sein, zuzugeben, dass Sie Angst haben, ist ein Beweis für die Fähigkeit, verletzlich zu sein. Manchmal ist es genauso ermächtigend, furchtlos zu sein - aber ganz anders. Auch hier haben wir ein weiteres Tattoo, das sich am Arm befindet, sodass es leicht zu sehen ist, wenn die Welt Ihnen einen verdammten Kopfschmerz bietet.

Weil die Zitate von Bestätigung und psychischen Gesundheit für alle, die sie haben, persönlich sind, ist das, was Sie wählen, bei Ihnen, Ihrer Vergangenheit, Ihrer Gegenwart, Ihrer Zukunft und dem, was Sie zu Ihnen halten. Es ist ein Symbol für die Reise, die Sie haben und was Sie brauchen, um Sie daran zu erinnern, weiterzumachen oder sich einen Moment Zeit zu nehmen, um sich an Ihren Wert zu erinnern.