Akneneutralität ist die radikale Selbstliebepraxis, die die Schleusen für die Hautakzeptanz öffnet

Eine neue Art von Ansatz ist auf die Oberfläche der Selbstliebebewegung gestiegen: Neutralität. Insbesondere Akne -Neutralität oder die Idee, dass wir traditionelle Schönheitsstandards ablehnen und unsere Haut so tragen können, wie sie ist - Fehler und alles. Während es alles gut und gut ist, sich der bewusst zu sein Geheimnisse zur Besiegung der Sommerakne Oder fühlen sich wohl Real über Butt Acne werden Es ist wichtiger, die Selbstliebe im Zentrum von allem zu priorisieren. In einer Kultur, die unsere Unsicherheiten ernährt, ist es eine der besten Möglichkeiten, eine neutrale Beziehung zu unseren selbst wahrgenommenen Mängel aufzubauen, um die Unsicherheit zu bekämpfen.

Wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben, ist dies für Sie. Der Trend der körperlichen Neutralität begann mit Körperneutralität und dient als allmähliche Reise zur Selbstliebe. Zertifizierter Personal Trainer und inklusive Fitnessexperte Lauren Leavell erzählte Byrdie , Ich mag meinen Körper nicht zu Ich liebe meinen Körper kann für viele Menschen eine Strecke sein. Körperneutralität bietet einen Raum, um ohne Urteilsvermögen und erzwungene Positivität zu beobachten. Gleiches gilt für die Akne -Neutralität, die uns dazu ermutigt, Rohheit und Relativität zu nutzen, anstatt etwas zu löschen, das so viele Menschen mit uns gemeinsam haben. Am Ende des Tages wird die meisten Akne durch einen Aufbau von wesentlichen Substanzen in Haar und Haut verursacht. Es gibt nichts zu schämen.

Selbstwert ist nicht an unsere Haut gebunden

Akne -Neutralität umfasst die Idee, dass unser Wert nicht nur an dem gebunden ist, was auf unserer Haut steht, und die Moral ist nicht nur für diejenigen mit einem klaren Teint hoch. Unser inhärenter Wert wächst, wenn wir Menschen mit Mitgefühl behandeln, jemandem in Not helfen oder für das eintreten, woran wir glauben. Das Lernen, unseren Selbstwert zu unterteilen, der intern geschaffen und aufrechterhalten wird, ist eine der größten Schritte bei der Erreichung der körperlichen Neutralität.

Während die Akzeptanz oft mit Feierlichkeit verwechselt werden kann (was wir uns nicht widersetzen!), Kann es auch so aussehen, als hätte eine unparteiische oder unvoreingenommene Idee von uns selbst. Letztendlich ist unsere Selbstwahrnehmung von Unsicherheiten in der Kindheit, Meinungen anderer und Erfahrungen, von denen niemand sonst weiß. Es ist höchst unwahrscheinlich, dass ein Fremder auf der Straße Sie auf die gleiche Weise sieht, wie Sie sich selbst sehen, und zu lernen, wie man dieses Hyper-Bewusstsein loslässt, kann Ihnen helfen, ein authentischeres Leben zu führen.

Das Fixieren auf eine Sache kann es katastrophieren

Lassen Sie sich daran erinnern, dass die Aufmerksamkeit, die Aufmerksamkeit, die Energie fließt. Die Dinge, über die wir uns Sorgen machen, können sich tausendmal schlechter anfühlen, wenn wir überdenken, untersuchen, analysieren, überprüfen, sprengen, ausspülen und wiederholen. Akne -Neutralität ermutigt uns, einen obsessiven Gedanken zu identifizieren, den wir über unsere Haut haben, sie anerkennen und weitermachen. Unabhängig davon, wie Sie sich wirklich fühlen, neutralisieren Sie Ihre Position dazu. Sobald die Neutralisation erreicht ist, ist die Annahme als nächstes. Wir wissen, dass es unmöglich erscheint, aber es ist eine Tatsache des Lebens, die nur dann beobachtet wird, wenn er erreicht wird.

Haben Sie jemals bemerkt, dass Sie, wenn Sie ein Problem behoben sind, nicht mehr über den Dach der Probleme nachdenken, die es verursachen könnte? Das liegt daran, dass sich unsere Energie vorwärts bewegt hat und einen weiteren Ort gefunden hat, auf dem sie landen und unsere früheren Bedenken nicht mehr von Angst und Erwartung angeheizt werden. Wenn Sie jemand sind, der Selbstliebe und Akzeptanz schaffen möchte, aber Ihre Hautfehler eine Straßensperre erzeugen, kann das Üben von Akne-Neutralität Ihnen helfen, sich in diese positive Einstellung zu verringern. Was wir achten, ist das, was klebt, wächst und wird zu einem Teil von uns. Wenn wir die Möglichkeit haben, zu entscheiden, was uns definiert, wählen wir nicht unsere Unsicherheiten oder die Dinge, vor der wir Angst haben.

Akzeptiere, dass nichts perfekt sein kann

Die Idee, dass niemand perfekt ist, wurde aus einem bestimmten Grund immer wieder recycelt - es ist äußerst wahr. Es gibt keinen Teil von uns, der unter Berücksichtigung der Perfektion geschaffen wurde, und es ist klar, dass wir durch die menschliche Natur Mängel, Unsicherheiten, Fehler und Bedauern als integraler Bestandteil von uns haben werden. Wenn nichts anderes, repräsentiert Akne die Unvollkommenheiten, die uns daran erinnern, dass wir hier und lebendig sind. Außerdem haben Sie sich das letzte Mal an einen Fremden ansieht, um ihre Mängel zu bemerken? Wir werden das für Sie beantworten: niemals.

Wenn Aknenneutralität der neueste Schönheitstrend ist, werden wir alle besser dafür sein. Während Sie berechtigt sind, Ihre Unsicherheiten zu verbergen, sind Sie auch berechtigt, der Welt Ihr authentischstes Selbst zu zeigen. Neutralität, Liebe und Akzeptanz sind alles Praktiken, die sich durch Zeit und Mühe entwickeln. Wenn Sie das nächste Mal im Spiegel hyperfixieren, hoffen wir, dass Sie sich daran erinnern, was Sie tatsächlich macht. Wenn Sie Hilfe benötigen, folgen Sie dem, der dem folgt Akne -Neutralität Hashtag auf Instagram .