Was soll ich über meinen Körper denken?


„Ich fühle mich fett, aber alle sagen, dass ich superschlank bin und nur große Brüste habe. Es macht mich komisch mit meinem Körper. Was soll ich denken?' -Jennifer, 15

Nun, Jennifer - was denkst du? Du kannst dich nicht darauf verlassen, dass andere dir von DEINEM Körper erzählen. Wie fühlst du dich in deinem Körper? Wenn du große Brüste hast (und das tue ich!), kann es manchmal dazu führen, dass du dich kopflastig fühlst oder einfach „aus der Menge herausragst“ (manchmal sind wir das!), aber ich würde das nicht unbedingt mit „fett“ gleichsetzen. . Denken Sie daran, dass wir manchmal denken, wir seien 'fett', wenn uns andere Dinge stören - graben Sie also ein wenig tiefer, um zu sehen, ob Sie noch etwas anderes an Ihrem Körperbild stört? Wenn Sie nach Bestätigung oder Unterstützung in Bezug auf Ihr Körperbild suchen - Sie können nicht zu anderen gehen - sie werden nur auf Sie projizieren, was sie von Ihrem Körper halten. Machen Sie einen Realitätscheck und wenn Sie große Brüste haben - dann lernen Sie, sie zu lieben (oder sie zumindest zu akzeptieren).



Jess Weiner ist Autorin, Selbstwertexpertin und Siebzehn 's neuer Body Peace-Berater. Um Jess Ihre Fragen zum Körperbild zu stellen, Ihre Gedanken zu teilen oder Ihrer Frustration Luft zu machen, hinterlassen Sie Ihre Kommentare unten oder senden Sie sie hier . Jess wird jede Woche neue Fragen beantworten! Erfahre mehr über Jess unter withjess.com .

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