Gibt es wirklich genügend Untersuchungen, um Bakuchiol als effektive Retinolalternative zu positionieren?

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Für die meisten Menschen das Recht finden Anti-Aging-Produkte ist eine unendliche Ausübung von Versuch und Irrtum. Wenn also eine neue Zutat im Internet schlank, ist es schwierig, nicht aufgeregt zu sein, auch wenn mehr Forschung erforderlich ist. Bakuchiol, scheinbar ausgesprochen Ba-Koo-Chee-All oder Ba-Koo-Kee-All, ist das neueste Hautpflege-Phänomen, das Verbraucher hat. Bakuchiol ist ein Extrakt aus Psoralea corylifolia, oder Babchi-Samen, die aus einem von Kräutern genannten Bu Gu Zhi stammen, das in den Himalaya namens Bu Gu Zhi zu finden ist. Die Pflanze hat die Geschichte der Verwendung in traditionellen östlichen Medizinpraktiken, aber in den letzten Jahren haben ihre Samen über Hautliebhaber-Liebhaber gewonnen, um Anti-Aging-Vorteile anzubieten. Heutzutage taucht die Zutat auf, die Cremes, Seren und Feuchtigkeitscremes in Hülle und Feuchtigkeitsspezialisation verspricht und die gleichen Effekte wie ein Retinol verspricht, ohne die frustrierenden Reaktionen.

Bevor wir weiter gehen, müssen Sie eine Sache wissen. Bakuchiol ist weder Retinoid noch eine Pflanzenversion von Retinol. WAHR Retinol ist eine Art Retinoid Das ist eine Form von synthetisch entwickeltem Vitamin A. Bakuchiol ist eine völlig separate, genetisch unterschiedliche, pflanzliche Verbindung, die ähnlich auf der Haut zu einem Retinol wirken kann.

Auf jeden Fall ist klar, dass mit mehr als 120 Millionen Videos unter dem Bakuchiol -Hashtag auf Tiktok klar ist, dass diese neue Zutat nicht so bald irgendwohin geht. Aber gibt es wirklich genügend Beweise, um es als Retinol -Ersatz zu nennen?

Bakuchiol kann Anti-Aging-Eigenschaften haben

@Dr.ljmaxfield

Ist Bakuchiol wirklich ein retinoider Rivale? Schauen wir uns an.

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Retinol und Bakuchiol sind vielleicht nicht gleich, aber sie teilen bestimmte Merkmale. Ähnlich wie bei einem Retinol löst Bakuchiol den genetischen Weg in Hautzellen aus, um verschiedene Arten von Kollagen zu erzeugen, die für die Gesundheit und Anti-Aging von Haut nützlich sind, sagte Dermatologe Dr. Rachel Nazarian Byrdie .

Der Dermatologe von Board -zertifizierter Dermatologe Dr. Luke Maxfield erklärte in a Tiktok Während Bakuchiol nicht den gleichen Weg zur Haut eingeht wie Retinole, haben sich seine positiven Auswirkungen auf die Haut ähnlich erwiesen. Er fuhr fort, dass beide Zutaten in der Lage sind, raue Hauttextur, feine Linien und dunkle Flecken anzusprechen und gleichzeitig Helligkeit und Festigkeit zu fördern. Eine oft zitierte doppelblinde Studie Herausgegeben vom British Journal of Dermatology im Jahr 2019 über die Anti-Aging-Wirkungen von Bakuchiol ergab, dass der Pflanzenextrakt tatsächlich die Anzeichen des Alterns in der Haut verringern kann. Im Vergleich zu Bakuchiol direkt mit seinem chemischen Konkurrenten Retinol, über 12 Wochen, verwendeten 44 Patienten zweimal täglich entweder 0,5% Retinol oder 0,5% Bakuchiol und dokumentierten alle Nebenwirkungen, die sie während der Behandlung gesehen haben. Bakuchiol und Retinol verringerten sowohl die Faltenoberfläche als auch die Hyperpigmentierung signifikant, ohne statistische Unterschiede zwischen den Verbindungen, schloss die Studie. Und tatsächlich berichteten diejenigen, die Retinol verwendeten, Symptome einer Hautreizung, bei denen diejenigen, die Bakuchiol nicht verwendeten, dies nicht taten.

Es ist möglicherweise nicht erforderlich, wenn Ihre Haut Retinol toleriert

Laut lizenzierter Kosmetikerin Jordyn Oakland, die von @rollerSkatingesthesthetikian geht Tiktok Die Aufregung um Bakuchiol könnte für die Verbraucher zu einer Enttäuschung führen. So vielversprechend Bakuchiol auch ist, es ist für die meisten Menschen fast völlig unnötig. Oakland wiederholt, dass die meisten Menschen dürfen toleriert ein traditionelles Retinol, obwohl die Nebenwirkungen zunächst unangenehm sind. Sobald sich Ihre Haut eingestellt hat, können Sie nach einem konsistenten Gebrauch die Vorteile vollständig nutzen. Sie merkt auch an, dass Marken möglicherweise nicht offenlegen, wie viel Prozent der Bakuchiol in einer bestimmten Produktformulierung verwendet werden, was bedeutet, dass die verwendete Stärke des verwendeten Retinols leichter zu messen und insgesamt ordnungsgemäß dosiert zu werden. Dies bedeutet, dass die Ergebnisse variieren können, insbesondere wenn Sie auf die gleichen nachgewiesenen Anti-Falten-Effekte hoffen, die ein herkömmlicher Retinoid bietet. Aufgrund der Breite der Forschung zu Retinol und Retinoiden und der vergleichsweise geringen Forschung zu Bakuchiol betrachten viele Dermatologen derzeit immer noch die sicherste und effektivste Option auf dem Markt.

Trotzdem as Vogue India Es zeigt, dass es für diejenigen, die die Garantie, dass ein Produkt vegan und pflanzlich ist, Bakuchiol anstelle von Retinol verwendet. Es ist jedoch erwähnenswert, dass ein Großteil des in der Hautpflege verwendeten Retinol synthetisch abgeleitet und wahrscheinlich veganfreundlich ist.

Die Verwendung von Bakuchiol zusätzlich zu Retinol könnte vorteilhaft sein

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um zu beurteilen, ob die langfristige Verwendung von Bakuchiol wirklich ein wirksamer Ersatz für Retinol sein kann, kann es sich möglicherweise noch wert, Ihre Routine hinzuzufügen.

Eine noch neuere Studie Das im Jahr 2022 veröffentlichte vom International Journal of Cosmetic Science bestätigte erneut die Anti-Aging-Eigenschaften von Bakuchiol, und stellte gleichzeitig fest, dass Bakuchiol antioxidative Wirkungen hat, die Retinol nicht tut. Die Studie ergab auch, dass Bakuchiol den Hautzellenumsatz erhöhen könnte, indem Keratinozyten, die die Epidermis bilden, und die Fibroblastenproduktion, die das Hautgewebe ausmacht, hochreguliert und die Fibroblasten -Produktion ausmachen. Fibroblasten erzeugen auch Kollagen, die die Haut stark halten. All diese Mechanismen, die zusammengenommen wurden, bedeutet, dass Bakuchiol starke Anti-Aging-Fähigkeiten aufweist.

Untersuchungen stellten außerdem fest, dass Retinoide nach Beleuchtung zu verschlechtern können. Bakuchiol hingegen ist photostabel, was bedeutet, dass es nicht vom Licht beeinflusst wird und daher tagsüber und Nacht verwendet werden kann. Pro weiteres 2015 Studie Wenn Bakuchiol mit Retinol angewendet wird, kann es einen stabilisierenden Effekt haben, wenn es Licht ausgesetzt ist, was bedeutet, dass sowohl das Retinol als auch Bakuchiol zusammenarbeiten können, um die Wirksamkeit der einzelnen zu verbessern. Die medizinische Kosmetikerin Amy Peterson erzählte CNN Dass Bakuchiol am effektivsten als ergänzende Tages gegen das Anti-Aging-Produkt verwendet wird, während Retinol für Ihre Abendroutine am besten geeignet ist.

Worauf man in Bakuchiol suchen sollte

Nach einer mentalen Liste der Vor- und Nachteile fragen Sie sich vielleicht sogar, dass Bakuchiol es wert ist, es versucht zu haben? Die Antwort ist, dass es abhängig ist. Diejenigen mit empfindlicher oder trockenerer Haut entlang derjenigen, die spezifische Hauterkrankungen wie Rosacea haben, können Bakuchiol ohne die Nebenwirkungen von Retinol eine ermutigendere Anti-Aging-Alternative finden. Diejenigen mit von Akne neigten Haut oder fettige Haut können auch von Bakuchiol profitieren, da sie sicher mit anderen Wirkstoffen wie Salicylsäure kombiniert werden kann.

Der andere Vorteil von Bakuchiol kann im Gegensatz zu jedem Retinoidprodukt auch während der Schwangerschaft und beim Stillen angewendet werden. Im Gegensatz zu den meisten Retinoiden, die im Allgemeinen in einem Labor hergestellt werden, ist es auch ein natürliches Produkt. Aber wie bei jedem botanischen Extrakt ist vorsichtig, wenn sie erstmals verwendet werden, und achten Sie auf nachteilige Reaktionen.

Letztendlich beurteilen Sie zuerst Ihre Haut und Ihre Hautpflegeanforderungen, wenn es darum geht, Bakuchiol oder eine Hautpflegezutat in Ihre Routine einzubeziehen. Zum Beispiel wird dieser Reinigungsmittel von Dr. Zenovia Hautpflege für alle Hauttypen aus Bakuchiol hergestellt, während diese Bakuchiol -Ölmischung aus Gute Moleküle wird speziell für ölige Typen formuliert. Wenn Sie nach Produkten mit Bakuchiol suchen, entscheiden Sie sich für diejenigen, die Pure 'Backuchiol' als Zutat anstelle eines von Babchi abgeleiteten Backuchiol auflisten, da andere Teile der Babchi-Pflanze irritierend sein könnten.