Wie Sie Ihre Nägel vor Sommerstressoren schützen

Dank der Ratschläge von Experten und regelmäßigen Erinnerungen wissen wir jetzt besser, als aus dem Haus zu treten, ohne zuerst eine ausreichende Menge an Sonnenschutzmitteln anzuwenden. Aber mit der Hitze intensiver während der Sommersaison müssen wir zusätzliche Vorkehrungen treffen, um alle unsere Stützpunkte abzudecken. einschließlich unserer Kopfhaut .

Es gibt jedoch einen Bereich, der nicht viel erwähnt wird, wenn es um Sonnenschutz geht: unsere Nägel.

Unsere Nägel bestehen aus Keratinschichten und ermöglichen es uns, beim Aufnehmen oder Ziehen an Objekten einen besseren Griff zu haben. Sie schützen auch unsere empfindlichen Nagelbetten vor Viren und Bakterien. Leider bedeutet dies nicht, dass sie gegen die schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung undurchlässig sind. Fügen Sie in Strandfahrten hinzu, die man im Sommer häufig genießen könnte, und Ihre Nägel haben ein höheres Risiko, durch Wasserschäden und Reibung durch Reiben am Sand geschwächt zu werden.

Wenn Sie Ihre Sommerroutine ein paar zusätzliche Schritte hinzufügen, können Sie Ihre Nägel während der Saison stark und gesund halten. Nehmen Sie sich Zeit für sie und vergessen Sie auch nicht, sich nach der Sun zu kümmern.

Schutzprodukte anwenden

Wir könnten denken, dass das Eintreffen von Sonnenschutzmitteln an unseren Gliedmaßen, Händen und Füßen bereits eine vollständige Abdeckung liefert. Trotzdem ist es besser, Sonnenschutzmittel absichtlich auf unsere Nagelhaut und die Umgebung unserer Nagelbetten aufzutragen.

Dies wird das Risiko, verschiedene Arten von Hautkrebs zu entwickeln, weiter verringern, von denen eines das seltene, subunguale Plattenepithelkarzinom ist, das unter den Nägeln auftritt. Der Dermatologe Dr. Hadley King erklärte aufgrund seiner Lage und des Mangels an Bewusstsein Colincare.com von l'Oreal dass dieser Krebs normalerweise als Psoriasis oder als bloße Entzündung falsch diagnostiziert wird. Sie zitierte auch Melanom als eine weitere gefährliche Folge einer längeren Sonneneinstrahlung. Die meiste Zeit tritt es im Miniaturansatz oder im großen Zehennagel auf, obwohl es sich in jedem Nagel entwickeln kann. Weil es sich als dunkle Markierungen oder Linien unter den Nägeln darstellt, wird es oft mit Blutergüssen verwechselt. Dies macht eine häufige Sonnencreme -Replikation auch zu einem Muss, insbesondere nachdem wir unsere Hände gewaschen oder im Wasser eintauchen.

Wir können unsere Nagelverteidigung auch mit einem Man-Pedi-Verfahren mit der Anwendung eines Basis, eines Decklacks und einer zusätzlichen Nagelstärkungsschicht stärken. Es ist eigentlich gut, Nagelhautöl hinzuzufügen ( und seine praktischen Alternativen ) zu unserem Nagelpflege -Kit sowie undurchsichtiger Nagellack, der die UV -Strahlung blockiert. Abgesehen von ihren ästhetischen Vorteilen ernähren diese Produkte die Nagelplatten und bieten eine Schutzschicht gegen schädliche Mittel: Sonne, Salzwasser und Sand.

Begrenzen Sie den Kontakt mit Wasser, Sand und harten Zutaten

Wir sind uns nicht immer davon aus, wie sehr wir unsere Nägel täglich übermäßiger Feuchtigkeit aussetzen. Wir tränken sie versehentlich in Wasser, wenn wir Haushaltsarbeiten erledigen. Dermatologe und Nagelexperte Dr. Dana Stern erzählte Der Zoe -Bericht , 'Wenn Wasser in die Nagelzellen (Onychozyten) eindringt, erweitern sie sich. Nach dem Eintauchen von Wasser nehmen sich diese Zellen zusammen, wodurch die Onychozyten erheblich belastet werden und sie anfälliger für Schwächen, Schälen und Bruch anfälliger werden. ' Zutaten in Reinigungslösungen können auch für unsere Nägel und Nagelhaut hart sein und sie von ihren natürlichen Ölen entfernen. Deshalb müssen wir neben der Anwendung (und erneutem Antrag) Sonnenschutzmittel auf Händen und Füßen auch die Wasserbelastung minimieren.

Eine Maßnahme besteht darin, Handschuhe rund um das Haus zu tragen, während die Aufgaben erledigt werden. Wir können sie sogar am Strand à la tragen Kim Kardashian zum maximalen Schutz. Auch unsere Zehennägel verdienen die gleiche Sorgfalt: Ein Paar gramwürdiger, aber bequemes Strandschuhwerk ist eine großartige Investition, um sie vor den Elementen zu schützen. So schön es sich anfühlt, unsere Zehen im Sand zu wackeln, es ist ein Peeling, und zu viel Kontakt verursacht trockene Nagelhaut und abgebrochene Nägel.

Es ist auch wichtig, Ihre Zeit im Wasser zu verkürzen. Um Wasser mit Wasser zurückzuführen ist, sperren Sie die Feuchtigkeit durch Handtuchhände und Füße und tragen Sie dann eine feuchtigkeitsspendende Creme auf, die Ceramide, Hyaluronsäure oder Lanolin enthält, wie vom Dermatologen Dr. Rachel Nazarian im Zoe-Bericht empfohlen. Und natürlich nie vergessen und nie an Sonnenschutzmitteln sparen.