Folgendes würde passieren, wenn Sie aufhören würden zu duschen

Während wir erwachsen werden, werden die meisten von uns alle über persönliche Hygiene beigebracht. Vom Waschen der Hände nach dem Gebrauch der Badezimmer, des Zähneputzes und der Pflege unserer Nägel, während die Frequenz und Methoden zwischen den Kulturen variieren können, stimmen viele zu, dass eine Dusche pro Tag ausreicht. Es wird geschätzt, dass mindestens zwei Drittel der Menschen in den USA eine tägliche Dusche mit einigen nehmen Studien Die Schätzung der Hälfte dieser Personen entscheidet sich eher morgens als nachts dafür, dies zu tun. Diejenigen, die ausschließlich vor dem Schlafengehen duschen, machen inzwischen ungefähr ein Viertel der US -Bevölkerung.

Natürlich gibt es eine Untergruppe von Experten, die argumentiert haben, dass die One-Shower-A-Day-Logik unnötig ist. In einer Episode des Podcasts 'Margin of ERRY', sagte Dr. Todd Kobayashi, dass Personen, die Zeit zu Hause verbringen, wahrscheinlich nicht jeden Tag duschen müssen, da sie nicht so viel Schmutz ausgesetzt sind. Andere haben jedoch einen Schritt weiter gegangen. Dr. James Hamblin, Autor von 'Clean: The New Science of Skin', behauptet, es sei überhaupt nicht notwendig. Wir werden durch Marketing und durch einige Traditionen weitergegeben, dass es notwendig ist, mehr zu tun als es tatsächlich ist NPR Im Jahr 2020 wird Ihre Gesundheit nicht leiden. Und Ihr Körper ist nicht so ekelhaft, dass Sie Ihr mikrobielles Ökosystem jeden Tag verbessern müssen. '

Was würde jedoch tatsächlich passieren, wenn Sie endgültig aufhören würden zu duschen? Würde dies irgendwelche Anstrengungen negieren, um eine gute persönliche Hygiene vollständig aufrechtzuerhalten? Nun, wie bei vielen Dingen, gibt es definitive Vor- und Nachteile, um Ihr reguläres Baderitual zu beseitigen.

Sie können einen Geruch entwickeln

Schlecht zu riechen scheint völlig zu offensichtlich zu sein, ein Nebeneffekt des Nicht duschen, aber es ist ein wichtiger Hinweis, da der Geruch oft darauf hinweist, dass etwas nicht stimmt. Obwohl es einige Zeit dauern kann, bis ein Geruch auf dem Körper auftaucht, insbesondere wenn Sie noch Deodorant verwenden, können laut Dr. Angela Lam das Haar einer Person in nur wenigen Tagen nach dem Waschen (via einen Mehltau -Geruch entwickeln USA Today ). Nach ein paar Wochen des konstant nicht badenen Bades hat Ihre Haut einen Überschuss an abgestorbener Haut und Bakterien aufgebaut. Wenn sich das mit Schweiß vermischt, erzeugt es einen unangenehmen Geruch, den weder Deodorant noch Parfüm überwinden können.

Einige Forscher wie Hamblin haben jedoch argumentiert, dass für manche Menschen dieser Effekt nur vorübergehend sein könnte. Als er mit gut und gut über seine eigene Reise des Duschens sprach, sagte er: „[...] Nach einer Weile geht die Idee, Ihr Ökosystem erreicht einen stabilen Zustand, und Sie hören auf, schlecht zu riechen. Ich meine, du riechst nicht nach Rosenwasser- oder Axtkörperspray, aber du riechst auch nicht nach Bo. '

Überschüssige tote Haut sammelt und erhöht Ihr Infektionsrisiko

Jetzt wissen wir, dass eine Akkumulation von toten Hautzellen in Kombination mit Schweiß unangenehme Geruch verursachen kann. Dies ist jedoch nicht das einzige Problem, das auftreten kann. Eine aufgebaute tote Hautzellen kann entzündete rote Flecken auf Ihrer Haut verursachen und Juckreiz und Reizungen verursachen. Um all dies zu vermeiden, wird empfohlen, mindestens einmal pro Woche ihre Haut zu peelen.

Im Laufe der Zeit können Sie, da sich tote Zellen und Bakterien auf der Haut sammeln, Sie ausgesetzt, eine Infektion zu erkranken. Wenn Sie zufällig einen Schnitt oder eine Wunde bekommen, geben Sie ihn all diesen Keimen aus, die auf Ihrem Körper gesammelt haben. Pilze und Staphylococcus -Bakterien können Ihren Körper Chaos anregen und zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führen, wenn sie mit Ihrem Blutkreislauf in Kontakt kommen. Pro Minnesota Department of Health Zu einigen potenziellen Risiken gehören Cellulitis und andere Blutinfektionen. Diese können unangenehme Symptome wie Durchfall, Fieber und Schüttelfrost verursachen. In der Zwischenzeit können Infektionen wie Clostridium difficile, die auf der Haut leben und sich leicht über physischen Kontakt ausbreiten, Ihren Dickdarm lebensbedrohlich schädigen. Um Ihre Haut gesund zu halten, wird empfohlen, den Körper mit warmem Wasser und einer milden Seife zu reinigen. , '[R] Egulare Körperhygiene ist wichtig, um das Überwachsen von Mikroorganismen auf der Haut zu verhindern «, sagt Dr. Joshua Zeichner, der Dermatologe, erzählt Raffinerie 29.

Sie sparen auf Ihrer Wasserrechnung

Während es zahlreiche, einfache Möglichkeiten gibt, Wasser zu sparen, ist es eine der einfachsten Möglichkeiten, den Wasserverbrauch erheblich zu verkürzen. Nach dem Allianz für die Wassereffizienz Schauer machen ungefähr 19 Prozent des gesamten Wasserverbrauchs einer Person bei '11,1 Gallonen pro Kopf pro Tag aus. '

Die Reduzierung Ihres Wasserverbrauchs um 20 Prozent ist definitiv erheblich, aber Sie können dies trotzdem tun, ohne die Duschen aus Ihrer täglichen Routine vollständig zu entfernen. Die Beschränkung Ihrer Duschzeit auf weniger als fünf Minuten kann auch einen Unterschied machen. Pro Mein Tag Nacht Klempner Diese Änderung könnte Ihnen jedes Jahr bis zu 100 US -Dollar auf Ihrer Wasserrechnung sparen. Wenn Sie einen niedrig fließenden Duschkopf installieren, können Sie möglicherweise jährlich weitere 2.7000 Gallonen Wasser verschwenden.

Sie könnten dunkle Flecken auf Ihrer Haut entwickeln

Sie können überrascht sein zu erfahren, dass es einen spezifischen Hautzustand gibt, der sich auf ein unzureichendes Maß an persönlicher Hygiene bezieht, die als Dermatitis vernachlässigt wird. Nach dem Nationalbibliothek für Medizin Die Dermatitis vernachlässigte laut Definition eine Erkrankung, die sich aus einer unzureichenden Reibungsreinigung ergibt, was zu einer Ansammlung von Hornhaut, dem Talg und dem Schweiß letztendlich zu einem hyperpigmentierten Pflaster oder einer verrukösen Plaque führt. Dies kann dazu führen, dass sich dunkle, schuppige Hautflecken auf Ihrem Körper bilden, die sich auch rau und gereizt anfühlen können. Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass die gelegentlich übersprungene Dusche auftritt, kann Dermatitis vernachlässigte, das wie Schmutz aussieht, nach mehreren Wochen des Nichtbades auf dem Körper auftauchen, sodass Sie juckt und unangenehm sind.

Glücklicherweise ist diematitis nessurecta ziemlich einfach zu behandeln, wenn Sie jemals den Zustand entwickeln. Alles, was man tun muss, um diesen Hautzustand in Schach zu behandeln und zu halten, besteht darin, gute Hygienepraktiken aufrechtzuerhalten - einschließlich des regelmäßigen Duschens. Schwerwiegendere Fälle erfordern jedoch möglicherweise eine invasive Behandlung mit einem Salicylsäurereiniger und einer Feuchtigkeitscreme, um Trockenheit zu unterstützen.

Akne kann zu einem Problem werden

So wie das Risiko eines unangenehmen Geruchs besteht, besteht auch eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass der Aufbau von toten Hautzellen und Ölen auf Ihrer Haut Akne verursachen kann. Auf der anderen Seite neigen Menschen, die übermäßig und mit sehr heißem Wasser schauen, auch anfällig für die Entwicklung einer verschlechterten Akne, da dies Ihre Haut austrocknen und die Talgproduktion auslösen kann. Um das Gleichgewicht zu erhalten, bei dem Ihre Haut betroffen ist, müssen Sie eine regelmäßige Hygiene -Routine haben, die das Duschen beinhaltet, mit einer empfohlenen zwei- bis dreimal pro Woche für die meisten Menschen, die es vorziehen würden, nicht täglich zu duschen. Dies ist natürlich keine genaue Wissenschaft, daher sollten Sie mit einer Nummer fortfahren, die gut zu Ihrem Lebensstil funktioniert.

Es kann helfen, bestimmte Hauterkrankungen zu lindern

Während das Überspringen Ihrer täglichen Dusche bestimmte Hauterkrankungen wie Akne vulgaris verschärfen, kann dies möglicherweise andere verbessern oder helfen, andere zu behandeln. Nach Ansicht gut berichten einige Leute, die das Duschen aufgeben, dass sich ihre Haut ohne Lotion weicher anfühlt. Dies ist wahrscheinlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass die meisten kommerziellen Seife die natürliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut streifen. Inzwischen nach Der Wächter Einige Experten haben die Hypothese aufgestellt, dass das Einnehmen weniger Duschen mit Ekzemen helfen könnte, eine Erkrankung, die trockene und manchmal schmerzhafte, entzündete Hautflecken verursacht. Jedoch, Forschung zeigt, dass Personen mit Ekzemen eher Erleichterung sehen, wenn sie sich an eine tägliche Baderoutine halten. Aus diesem Grund raten einige Experten stattdessen, dass die Menschen weniger Zeit in der Dusche verbringen, anstatt das Baden ganz aufzugeben.

Wenn Sie einen Hautzustand haben und überlegen, einen drastischen Lebensstil zu ändern, z. B. die Beseitigung von Duschen, sollten Sie Ihren Arzt oder Dermatologen auf jeden Fall konsultieren, um festzustellen, ob dies Ihren Zustand lindert oder verschlimmert.

Sie können Ringwurm entwickeln

Es scheint, dass es mindestens mehrere Hauterkrankungen gibt, die Sie beeinflussen oder infizieren können, wenn Sie sich entscheiden, nicht mehr zu duschen. Wenn wir diese Levels genommen und in eine Art Spielformat versetzt haben, könnte die Entwicklung von Pilzen oder eine Pilzinfektion auf Ihrem Körper, das nicht duschen, der endgültige Chef dieses potenziell stinkenden Spiels sein. Wenn Sie nicht duschen, können Sie Ihren Körper besonders anfällig für ansteckende Pilzinfektionen wie Ringwurm oder Athletenfuß lassen, die durch den Kontakt mit anderen Personen oder Oberflächen, die von einer infizierten Person berührt wurden, durch Ihren Skins -Kontakt aufgenommen werden können.

Obwohl im Allgemeinen schmerzlos und leicht behandelbar, können sich Ringwurm, der sich ausbreitet, zu Komplikationen wie dauerhaften Narben oder dunklen Markierungen führen. Es kann auch sekundäre Infektionen verursachen, wenn Sie einen Schnitt in der Nähe des betroffenen Bereichs erhalten.

Das Gefühl, nicht zu duschen, könnte unerträglich werden

Sind Sie jemals ins Fitnessstudio gegangen oder haben einen Sport gespielt, schwitzen Sie stark und hatten dann keine Zeit zum Duschen oder Baden? Normalerweise ist dies nicht das angenehmste Gefühl und kann für die meisten Menschen leicht mit einer Dusche behoben werden. Wenn Sie jedoch aufhören zu duschen, alle unangenehmen Elemente und Empfindungen, die damit verbunden sind, einschließlich starker oder übler Körpergeruch, übermäßig trockener oder fettiger Haut, mögliche Hautreizungen und sogar eine sichtbare Schmutzlinie, die sich enthüllen kann, welche Teile Ihres Körpers Sie nicht aktiv reinigen, können Sie sich unwohl, irritiert oder sogar unsicher machen, wenn Sie sich in der Gesellschaft täglich in der Gesellschaft bewegen. Wenn Sie regelmäßig das Duschen in sozialen Situationen präsentabler oder noch komfortabler fühlen können, scheint es ratsam zu sein, dass Sie dies nicht aus Ihrem täglichen Routine entfernen, da es Ihnen helfen kann, Ihren Tag mit Zuversicht anzugehen.

Möglicherweise haben Sie mehr schlechte Haartage als zuvor

Wenn Sie an einen Tag eines schlechten Haares denken, beziehen Sie sich möglicherweise auf einen Moment, in dem Ihre Haarstruktur nicht mit dem Wetter außerhalb oder Ihren Styling -Techniken zusammenarbeitet. Wenn Sie sich jedoch entscheiden, nicht mehr zu duschen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Haarprobleme an einem feuchten oder regnerischen Tag weit über den von Frizz übersteigen.

Ihre Kopfhaut, ähnlich wie die Haut am Rest Ihres Körpers, ist anfällig für Öl. Und wenn Sie sich für einige Tage oder länger entscheiden, das Duschen zu verzichten - und nach dieser Erweiterung können Sie feststellen, dass Ihr Haar fettig und beschichtet aussieht. Für Menschen, die Haare haben, die bereits die öligere Seite sind, kann es bis zwei Tage oder zwei übersprungene Duschen dauern, um diese Änderung zu bemerken.

Obwohl diese Effekte im Laufe der Zeit gutartig und vorübergehend erscheinen mögen, wenn Sie weiterhin mit dem Duschen verzichten, kann dies möglicherweise Ihre Haargesundheit langfristig beeinflussen. Wenn Sie sich mit einer Erkrankung wie einer androgenen Alopezie befassen, kann dieses überschüssige Öl das Mikrobiom Ihrer Kopfhaut tatsächlich beeinflussen und Symptome wie Haarausfall verschlimmern. Aber selbst wenn Sie keinen bestimmten Kopfhautzustand haben, kann das Duschen nicht die Fähigkeit Ihres Haares behindern, stark und gesund zu werden. Um Probleme zu verhindern, empfehlen Experten, je nach Haarstruktur mindestens zweimal pro Woche zu waschen.

Sie können Probleme in Ihrem Leistenbereich entwickeln

Ähnlich wie der Rest Ihres Körpers ist Ihre Leiste nicht von der Entwicklung von Problemen befreit, wenn Sie nicht mit einer regelmäßigen Hygiene -Routine Schritt halten. Eine der unangenehmeren Beschwerden, die Sie entwickeln können, ist eine entzündliche Hauterkrankung, die als Intertrigo bezeichnet wird. Obwohl normalerweise durch überschüssige Reibung und gefangene Feuchtigkeit durch Schweiß verursacht, kann das Duschen den Zustand verschlimmern und es schlimmer machen, was Juckreiz, Verbrennung und empfindliche Haut verursacht. Darüber hinaus schafft es im Laufe der Zeit, wie sich Feuchtigkeit auf der Haut auf der Haut sammelt, die ideale Umgebung für Pilz wie Candida, um zu gedeihen. Dies kann zu Hefeinfektionen führen, die Juckreiz, Hautausschlag, schmerzhaften Geschlechtsverkehr und eine dicke weiße Entladung verursachen können. Obwohl dieser Zustand bei Menschen mit Vagina häufiger vorkommt, kann sie auch Personen mit Penissen betreffen.