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Verabschieden Sie sich von Blasen.
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Hör schon auf, über ihren Körper zu reden.
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Würden Sie im Sportunterricht frei bluten?
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#MyBodyIst Powerful
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„Hab keine Angst davor, kurvig zu sein und das zu tun, was du liebst. Du bist nicht allein.'
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Magst du Tennis? Freust du dich genauso auf die US Open wie wir? Nike veranstaltete Anfang dieser Woche eine Veranstaltung im Herzen von New York City, um neue Tennis-Outfits zu enthüllen ... und Serena Williams selbst war eine der Hauptattraktionen! Serena rockte für ihren Auftritt bei der Veranstaltung ein pinkes Top und einen Tennisrock. (Ist es nicht erstaunlich, wie sie total fit und gesund aussehen kann – ganz zu schweigen von hübsch – während sie auf dem Platz wie verrückt schwitzt?) Klicken Sie auf „Weiterlesen“, um herauszufinden, welche anderen heißen Tennisstars bei der Veranstaltung aufgetreten sind!
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Teenie-Tennisstar Taylor Townsend wird bei den U.S. Open gegen das Tennis-Powerhouse Serena Williams antreten!
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FIT-Studentin Brianna nimmt diesen Sommer an der 5-Wochen-Fitness-Challenge von Seventeen teil. Sieh dir ihren Fitness-Blog an, um ihre Fortschritte zu verfolgen!
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Mehr Gründe, sich selbst so zu lieben, wie Sie sind.
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Seventeens 5-Wochen-Fitness-Bloggerin Kimberly teilt ihre Lieblingslieder zum Training!
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Lauren Hill wird sich hoffentlich ihren Traum erfüllen, ein College-Spiel zu spielen, bevor sie stirbt.
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Hey Mädels! Dieser Beitrag ist jedem gewidmet, der sich mit diesen Kommentaren identifizieren kann: 'Ich habe alles versucht und nichts funktioniert!' oder „Ich weiß nicht, warum ich keinen Unterschied sehe! Ich trainiere seit Monaten!' Viele von Ihnen sind frustriert über den Mangel an Fortschritt, den Sie sehen, aber wenn Sie sich nach kurzer Zeit entmutigt fühlen, fragen Sie sich, ob Sie tatsächlich versucht haben, etwas zu bewirken. Viele Leute machen eine Quickie-Diät und beginnen mit Trainingsprogrammen, die sie nicht ernst meinen und hoffen auf sofortige Ergebnisse. Aber die Wahrheit ist, dass es länger als 2-3 Wochen dauert, um eine signifikante Veränderung zu sehen. Leider geben die meisten Menschen in der gleichen Zeit auf und denken, dass nichts jemals funktionieren wird. Aber denken Sie daran: Alles, was Sie tun, funktioniert nur, wenn Sie es konsequent und länger als ein paar Wochen tun. Seien Sie geduldig und Sie werden Ergebnisse erzielen. Klicken Sie auf 'Weiterlesen', um Whitneys Ratschläge zum Überwinden von Plateaus zu erhalten!
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Die Seventeen Fitness Bloggerin Sharifa teilt ihre liebsten einfachen und gesunden Snacks!
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Hallo Mädels, Natalie Yco, von Übungsfernsehen hier. Nur noch wenige Wochen von meiner Lieblingsjahreszeit entfernt... SOMMER! Das bedeutet, keine langen Ärmel mehr und viel mehr Tanktops. Ich werde Ihnen einen Plan geben, um Ihren gesamten Oberkörper zu straffen, damit Sie Tanktop lesen können ...
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Sprechen Sie über Fitness mit einem Ford-Modell, Tara Stiles!
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Kimberly, die Juniorin der High School, nimmt diesen Sommer an der 5-Wochen-Fitness-Challenge von Seventeen teil. Sieh dir ihren Fitness-Blog an, um ihre Fortschritte zu verfolgen!
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Haben Sie den besten Körper in der Schülerschaft Ihrer Schule! Schau es dir auf CosmoGirl.com an